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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 4

Como pedir a sua namorada em casamento: Um guia passo-a-passo para planear o momento perfeito
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Saiba como pedir a sua namorada em casamento com confiança. Planeamento passo a passo, ideias criativas, dicas sobre anéis e como preparar o grande momento.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Devo voltar para o meu ex: Perguntas-chave a fazer antes de voltar para o seu ex
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Num parque, escrevem um diário, reflectindo sobre como voltar a estar com o seu ex com cuidado.

Psicologia
18 de agosto de 2025
Quanto é que um homem deve gastar num anel de noivado: Um guia de custos moderno
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Num café, planeiam, reflectindo sobre quanto deve um homem gastar num anel de noivado com cuidado.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Gestos românticos para ela: formas doces de criar laços e demonstrar amor
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Numa cozinha, escrevem, reflectindo sobre gestos românticos para ela com carinho.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Auto-aversão: Superar os pensamentos negativos e o ódio por si próprio
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Num quintal, escrevem num diário, reflectindo sobre a superação da auto-aversão com cuidado.

Psicologia
18 de agosto de 2025
Como fazer-se de difícil: Estratégias inteligentes para encontros autênticos
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Num recanto do sótão, eles navegam, reflectindo sobre a forma de se fazer de difícil com cuidado.

Psicologia
18 de agosto de 2025
Sinais de que ele não a quer sexualmente: Reconhecer as principais pistas e seguir em frente
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Numa biblioteca, escrevem num diário, reflectindo sobre os sinais de que ele não a quer sexualmente com cuidado.

Insights sobre relacionamentos
18 de agosto de 2025
Elogios para homens: criar ligações através de elogios atenciosos
Elogios para homens: criar ligações através de elogios atenciosos

Num parque, escrevem, reflectindo sobre os elogios aos rapazes com cuidado.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Limites da relação: Estabelecendo limites saudáveis para laços mais fortes
Limites da relação: Estabelecendo limites saudáveis para laços mais fortes

Num jardim no telhado, escrevem um diário, reflectindo sobre os limites das relações com cuidado.

Insights sobre relacionamentos
18 de agosto de 2025
Homens europeus: Informações culturais e dicas de encontros para mulheres
Homens europeus: Informações culturais e dicas de encontros para mulheres

Num café, fazem um esboço, reflectindo sobre a ligação com os homens europeus com cuidado.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Significado de micro traição: Exemplos, sinais e como proteger a sua relação
Significado de micro traição: Exemplos, sinais e como proteger a sua relação

Saiba o significado de micro traição, exemplos comuns, sinais a que deve estar atento e como a micro traição emocional ou física pode prejudicar a confiança e provocar sentimentos de traição.

Insights sobre relacionamentos
agosto 13, 2025
O que é uma relação tóxica? Sinais, sentimentos e como se libertar
O que é uma relação tóxica? Sinais, sentimentos e como se libertar

Saiba o que é uma relação tóxica, como detetar os sinais e que medidas pode tomar para proteger o seu bem-estar emocional.

Insights sobre relacionamentos
agosto 12, 2025