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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 34

Tornar os encontros online numa experiência positiva e agradável
Tornar os encontros online numa experiência positiva e agradável

Num apartamento acolhedor, riem-se num encontro por vídeo, desfrutando de encontros online positivos com uma ligação vibrante e alegre.

Dicas para encontros
junho 05, 2025
Compreender a química entre duas pessoas: como ela molda as relações
Compreender a química entre duas pessoas: como ela molda as relações

Explore a química entre as pessoas, a forma como esta afecta as ligações com um parceiro e o que cria a química romântica.

Media
junho 03, 2025
O que é o Sex Appeal numa mulher? Desvendar os segredos da atração
O que é o Sex Appeal numa mulher? Desvendar os segredos da atração

Descubra o que significa verdadeiramente o sex appeal numa mulher e como melhorá-lo através da linguagem corporal, da confiança e do estilo pessoal.

Insights sobre relacionamentos
30 de maio de 2025
Atração emocional: Como os laços profundos moldam as relações duradouras
Atração emocional: Como os laços profundos moldam as relações duradouras

Descubra como a atração emocional cria ligações significativas e fortalece as relações de dentro para fora.

Insights sobre relacionamentos
30 de maio de 2025
Porque é que sou tão mau a namorar? Razões comuns e como corrigi-las
Porque é que sou tão mau a namorar? Razões comuns e como corrigi-las

Descubra porque é que se sente mal nos encontros e aprenda a melhorar os seus hábitos de relacionamento para uma vida amorosa mais saudável.

Dicas para encontros
30 de maio de 2025
Namorar várias pessoas: como navegar na dinâmica das relações modernas
Namorar várias pessoas: como navegar na dinâmica das relações modernas

Aprenda a lidar com o namoro com várias pessoas com confiança, honestidade e respeito no atual panorama das relações.

Dicas para encontros
maio 28, 2025
Estado psicológico após a rutura de uma relação: Análise e Recomendações
Estado psicológico após a rutura de uma relação: Análise e Recomendações

O fim de uma relação íntima conduz frequentemente a uma crise emocional grave. A rapariga pode sofrer uma condição semelhante à depressão reactiva, a forma de...

Inquérito
maio 27, 2025
Os 25 melhores psicólogos em Moscovo (2024-2025) com base nas avaliações dos clientes.
Os 25 melhores psicólogos em Moscovo (2024-2025) com base nas avaliações dos clientes.

1. Georgy Shishov 2. Sergey Spirin 3. Serafima Shtenfeld 4. Leonid Ruzanov 5. Dmitry Krasner 6. Natalia Osipova 7. Natalia Livshits 8. Oleg Pantsov 9. Dmitry Talalaev 10. Olga Volkova 11. Alexey Zadirakin 12. Marina Mustafina 13. Artem...

Inquérito
maio 27, 2025
Qual é o mês mais difícil numa relação?
Qual é o mês mais difícil numa relação?

Descubra qual é o mês mais difícil numa relação e porque é que as mudanças e transições emocionais desafiam mais os casais durante este período...

Dicas para encontros
maio 26, 2025
Namoro poliamoroso e construir uma relação que funcione para si
Namoro poliamoroso e construir uma relação que funcione para si

Descubra como o namoro poliamoroso pode ajudá-lo a explorar dinâmicas de relacionamento satisfatórias para além da monogamia...

Dicas para encontros
maio 26, 2025
Stir: Ligar pais solteiros e pessoas com os mesmos interesses
Stir: Ligar pais solteiros e pessoas com os mesmos interesses

Explore esta análise detalhada da aplicação de encontros Stir para ver se é a melhor escolha para pais solteiros e pessoas interessadas em encontros com crianças...

Media
maio 23, 2025
Superar a solidão e abrir-se a novas relações
Superar a solidão e abrir-se a novas relações

Num café acolhedor, sorriem durante o café, ultrapassando a solidão do namoro com uma ligação calorosa e esperançosa e corações abertos.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Namoro com pessoas com deficiência: Dicas e encorajamento
Namoro com pessoas com deficiência: Dicas e encorajamento

Num parque acessível, riem-se durante um piquenique, namorando com deficientes com confiança e um amor alegre e inclusivo.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Como falar honestamente sobre os seus defeitos
Como falar honestamente sobre os seus defeitos

Debaixo de um carvalho, à luz do outono, conversam seriamente, falando de defeitos honestamente, com confiança e corações abertos e calorosos.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Discutir temas importantes: Casamento, filhos, finanças
Discutir temas importantes: Casamento, filhos, finanças

Num café acolhedor, partilham café e planos, discutindo o casamento, os filhos e as finanças com confiança e sonhos calorosos e alinhados.

Psicologia
maio 22, 2025
Criar confiança desde o início
Criar confiança desde o início

Ao pôr do sol numa praia tranquila, caminham e conversam, criando confiança no namoro com uma honestidade sincera e uma ligação serena.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Como não se perder numa nova relação
Como não se perder numa nova relação

Num estúdio iluminado pelo sol, pinta com concentração, mantendo a identidade nas relações através da criatividade e do amor equilibrado.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Manter relações à distância
Manter relações à distância

Através de uma videochamada à luz das velas, partilham o jantar, mantendo relações à distância com momentos íntimos e criativos de amor.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Namoro entre culturas diferentes: O que precisa de saber
Namoro entre culturas diferentes: O que precisa de saber

Numa cozinha acolhedora, cozinham uma fusão cultural, misturando sushi e empanadas, prosperando em encontros entre culturas com alegria.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Evitar comparações entre novos parceiros e ex-parceiros
Evitar comparações entre novos parceiros e ex-parceiros

Sob as flores de cerejeira da primavera, caminham de mãos dadas, evitando comparações entre parceiros e valorizando o seu amor vibrante e único.

Psicologia
maio 21, 2025
Como lidar com a rejeição com dignidade
Como lidar com a rejeição com dignidade

Num parque de outono, ele lê calmamente, lidando com a rejeição do namoro com uma reflexão calma e uma graça resiliente sob as folhas que caem.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Namoro com crianças: Como enfrentar os desafios
Namoro com crianças: Como enfrentar os desafios

Num ensolarado mercado de agricultores, riem e fazem compras, misturando encontros com crianças em alegres momentos familiares com uma facilidade vibrante.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Sinais de que a sua relação está a crescer de forma saudável
Sinais de que a sua relação está a crescer de forma saudável

Num quintal ensolarado, cultivam, plantam flores e promovem o crescimento de relações saudáveis com alegria partilhada e trabalho de equipa.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Manter-se motivado durante a sua viagem de namoro
Manter-se motivado durante a sua viagem de namoro

Ao nascer do sol junto a um lago cintilante, ela corre com alegria, mantendo-se motivada nos encontros com resiliência e um espírito vibrante e esperançoso.

Dicas para encontros
maio 21, 2025