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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 3

Estilos de vinculação inseguro-esquivo e inseguro-esquivo
Estilos de vinculação inseguro-esquivo e inseguro-esquivo

"A ligação insegura e evitante molda a forma como os indivíduos se relacionam".

Insights sobre relacionamentos
agosto 26, 2025
Ideias para encontros no outono: Aventuras românticas de outono em 2025
Ideias para encontros no outono: Aventuras românticas de outono em 2025

"As ideias para encontros no outono trazem um encanto especial com o ar fresco e a folhagem vibrante."

Dicas para encontros
agosto 26, 2025
Falta de empatia numa relação: Sinais, causas e como repará-la
Falta de empatia numa relação: Sinais, causas e como repará-la

Aprenda os sinais, as causas e os efeitos da falta de empatia numa relação; como prejudica a ligação emocional e os passos para reconstruir a compreensão. para si

Insights sobre relacionamentos
agosto 26, 2025
Encontros de sonho: Ideias românticas inesquecíveis para casais
Encontros de sonho: Ideias românticas inesquecíveis para casais

"Criar encontros de sonho é uma forma poderosa de despertar o romance."

Dicas para encontros
agosto 26, 2025
Bandeira bege numa relação: O que significa e porque é importante
Bandeira bege numa relação: O que significa e porque é importante

Uma bandeira bege numa relação não é uma bandeira vermelha - é uma caraterística neutra que torna cada pessoa única. Aprenda exemplos de bandeiras bege e o seu significado.

Insights sobre relacionamentos
agosto 25, 2025
Problemas com a mamã: Compreender as causas, os sinais e as vias de cura
Problemas com a mamã: Compreender as causas, os sinais e as vias de cura

Descubra o que significam os problemas da mãe, como afectam as relações entre adultos e estratégias para lidar com eles e criar ligações emocionais mais saudáveis.

Psicologia
agosto 25, 2025
O que é um laço de alma? Compreender as ligações saudáveis e não saudáveis
O que é um laço de alma? Compreender as ligações saudáveis e não saudáveis

Descubra o que é um laço de alma, os sinais de ligações pouco saudáveis e como criar laços emocionais e espirituais saudáveis nas suas relações.

Dicas para encontros
agosto 25, 2025
Homens de Espanha: O que esperar do amor, do estilo e da cultura
Homens de Espanha: O que esperar do amor, do estilo e da cultura

Curioso sobre os homens de Espanha? Descubra o seu charme, valores, cultura de encontros e porque é que a família é importante nas relações com os homens espanhóis.

Dicas para encontros
agosto 25, 2025
Filmes para ver com o namorado: Filmes para sair à noite para todos os gostos
Filmes para ver com o namorado: Filmes para sair à noite para todos os gostos

Filmes selecionados para partilhar com o seu namorado - escolhas românticas, divertidas, emocionantes e atenciosas para todos os gostos.

Dicas para encontros
agosto 25, 2025
Contexto histórico
Contexto histórico

Porque é que os homens não ouvem desenrola-se numa cozinha animada, revelando a dinâmica em 2025 lares.

Psicologia
agosto 22, 2025
O poder das palavras
O poder das palavras

Como expressar o amor em palavras floresce numa sala de estar acolhedora, alimentando o amor em 2025.

Insights sobre relacionamentos
agosto 22, 2025
Definição da frase
Definição da frase

Perdoar e esquecer desenrola-se num jardim sereno, alimentando a paz em 2025 viagens pessoais.

Dicas para encontros
agosto 22, 2025
Compreender a necessidade
Compreender a necessidade

Como rejeitar alguém de forma simpática desenrola-se num café tranquilo, promovendo a dignidade nas relações de 2025.

Dicas para encontros
agosto 22, 2025
Encontros no Arkansas: Onde os solteiros podem conectar-se e encontrar o amor
Encontros no Arkansas: Onde os solteiros podem conectar-se e encontrar o amor

Descubra a cena de encontros do Arkansas, conheça os solteiros de Arkansas City e explore como o SoulMatcher o ajuda a encontrar o amor e ligações significativas.

Dicas para encontros
agosto 20, 2025
Sinais de que ela quer ser exclusiva - Sinais claros de que ela está pronta para mais
Sinais de que ela quer ser exclusiva - Sinais claros de que ela está pronta para mais

Aprenda os sinais de que ela quer ser exclusiva: desde apresentá-lo aos amigos até planear o futuro, identifique os sinais reais de que ela quer um compromisso e aja...

Dicas para encontros
19 de agosto de 2025
Os homens e as mulheres podem ser amigos? Um olhar sobre as relações platónicas
Os homens e as mulheres podem ser amigos? Um olhar sobre as relações platónicas

A questão "os homens e as mulheres podem ser amigos?" é um dos debates mais antigos da história da humanidade. Já foi tema de inúmeros filmes,...

Insights sobre relacionamentos
19 de agosto de 2025
Problemas de relacionamento: Problemas comuns, como resolvê-los e quando procurar ajuda
Problemas de relacionamento: Problemas comuns, como resolvê-los e quando procurar ajuda

Aprenda problemas comuns de relacionamento e passos práticos para resolver potenciais conflitos, curar questões não resolvidas e reconstruir o respeito mútuo na sua parceria.

Insights sobre relacionamentos
18 de agosto de 2025
Porque é que as pessoas acabam por ficar presas na zona dos amigos
Porque é que as pessoas acabam por ficar presas na zona dos amigos

Fugir da friend zone implica criar momentos significativos e intimidade emocional, como ilustrado nesta cena.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Compreender a importância das desculpas não verbais
Compreender a importância das desculpas não verbais

Pedir desculpa sem pedir desculpa envolve gestos atenciosos e compreensão genuína, como se pode ver nesta cena.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Porque é que os homens perseguem: A psicologia por detrás disso
Porque é que os homens perseguem: A psicologia por detrás disso

Aprender a fazer com que ele a persiga implica criar momentos com significado, como se ilustra lindamente nesta cena.

Psicologia
18 de agosto de 2025
Como saber quando uma relação acabou: Sinais e passos para seguir em frente
Como saber quando uma relação acabou: Sinais e passos para seguir em frente

Num café, escrevem um diário, reflectindo sobre como saber se uma relação acabou com cuidado.

Insights sobre relacionamentos
18 de agosto de 2025
Viver juntos antes do casamento: Benefícios, riscos e ideias para casais
Viver juntos antes do casamento: Benefícios, riscos e ideias para casais

Num apartamento, escrevem um diário, reflectindo sobre a vida em comum antes do casamento com cuidado.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Conselhos sobre relacionamentos à distância: Dicas práticas para prosperar nos relacionamentos
Conselhos sobre relacionamentos à distância: Dicas práticas para prosperar nos relacionamentos

Numa sala de estar, conversam, reflectindo com cuidado sobre conselhos para relações à distância.

Insights sobre relacionamentos
18 de agosto de 2025
Como pedir a sua namorada em casamento: Um guia passo-a-passo para planear o momento perfeito
Como pedir a sua namorada em casamento: Um guia passo-a-passo para planear o momento perfeito

Saiba como pedir a sua namorada em casamento com confiança. Planeamento passo a passo, ideias criativas, dicas sobre anéis e como preparar o grande momento.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025