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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 3

Significado de lugar seguro na relação: Criar confiança e segurança
Significado de lugar seguro na relação: Criar confiança e segurança

Numa varanda, bebem chá, reflectindo sobre o significado de lugar seguro na relação com os cuidados.

Insights sobre relacionamentos
agosto 06, 2025
Exemplos de tom de voz desrespeitoso: Reconhecer e corrigir a comunicação prejudicial
Exemplos de tom de voz desrespeitoso: Reconhecer e corrigir a comunicação prejudicial

Num jardim, bebem chá, reflectindo cuidadosamente sobre exemplos de tom de voz desrespeitoso.

Insights sobre relacionamentos
agosto 06, 2025
Como reduzir o ego numa relação: Deixar ir para criar laços mais fortes
Como reduzir o ego numa relação: Deixar ir para criar laços mais fortes

À beira de um rio, bebem chá, reflectindo sobre como reduzir o ego na relação com os cuidados.

Insights sobre relacionamentos
agosto 06, 2025
Como reagir quando alguém o provoca: Gerir os estímulos emocionais
Como reagir quando alguém o provoca: Gerir os estímulos emocionais

Num parque, bebem chá e reflectem sobre a forma de reagir quando alguém nos chama à atenção.

Psicologia
agosto 06, 2025
O que é o "breadcrumbing" numa relação? Sinais, impacto e como parar o ciclo
O que é o "breadcrumbing" numa relação? Sinais, impacto e como parar o ciclo

Saiba o que significa "breadcrumbing" numa relação, sinais comuns, como afecta a autoestima e a saúde mental e formas de recuperar um compromisso genuíno.

Insights sobre relacionamentos
agosto 05, 2025
Cena de encontros na Carolina do Sul: Sites de encontros para solteiros na Carolina do Sul e noutros locais
Cena de encontros na Carolina do Sul: Sites de encontros para solteiros na Carolina do Sul e noutros locais

Explore o cenário de encontros em Carolina do Sul com os principais sites de encontros em Carolina do Sul - incluindo o SoulMatcher - para conhecer solteiros de Carolina do Sul.

Dicas para encontros
agosto 04, 2025
Ideias de encontros para casais casados: Ideias divertidas para encontros noturnos para despertar o romance
Ideias de encontros para casais casados: Ideias divertidas para encontros noturnos para despertar o romance

Num pátio, bebem vinho, planeando ideias de encontros para casais casados com cuidado.

Dicas para encontros
agosto 04, 2025
Faísca na relação: Reacender o amor e a paixão
Faísca na relação: Reacender o amor e a paixão

Num café, bebem um café com leite, reflectindo sobre a faísca numa relação de cuidado.

Insights sobre relacionamentos
agosto 04, 2025
O que é segurança emocional: Promover a confiança no namoro
O que é segurança emocional: Promover a confiança no namoro

Num terraço no telhado, bebem chá, reflectindo sobre o que é a segurança emocional com cuidado.

Dicas para encontros
agosto 04, 2025
Curar depois de uma separação: Reconstruindo a confiança no namoro
Curar depois de uma separação: Reconstruindo a confiança no namoro

Junto a um lago, bebem chá, reflectindo sobre a cura após uma separação com cuidado.

Dicas para encontros
agosto 04, 2025
Crenças auto-limitantes: Superando barreiras no namoro
Crenças auto-limitantes: Superando barreiras no namoro

Num baloiço de alpendre, bebem café, reflectindo cuidadosamente sobre as crenças que se limitam a si próprias.

Dicas para encontros
agosto 04, 2025
Significado do tom condescendente nos relacionamentos
Significado do tom condescendente nos relacionamentos

Numa livraria, lêem, explorando com cuidado o significado do tom condescendente.

Insights sobre relacionamentos
agosto 04, 2025