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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 13

Manter-se motivado durante a sua viagem de namoro
Manter-se motivado durante a sua viagem de namoro

Ao nascer do sol junto a um lago cintilante, ela corre com alegria, mantendo-se motivada nos encontros com resiliência e um espírito vibrante e esperançoso.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Equilibrar as ambições profissionais e a vida pessoal
Equilibrar as ambições profissionais e a vida pessoal

Ao anoitecer, num terraço no telhado, partilham vinho e conversam, equilibrando a carreira e o romance com momentos de amor acolhedores e intencionais.

Psicologia
maio 21, 2025
Como expressar os seus sentimentos abertamente
Como expressar os seus sentimentos abertamente

Ao crepúsculo, num prado de flores silvestres, partilham fruta e conversam, exprimindo abertamente os seus sentimentos e construindo uma ligação autêntica e de confiança.

Psicologia
maio 21, 2025
Utilizar a experiência de relações passadas em seu proveito
Utilizar a experiência de relações passadas em seu proveito

Num café iluminado pelo sol, ela escreve um diário, usando a experiência de relacionamentos passados para moldar um caminho confiante e intencional para o amor autêntico.

Psicologia
maio 21, 2025
Namoro depois dos 30, 40, 50: Dicas para todas as idades
Namoro depois dos 30, 40, 50: Dicas para todas as idades

Numa brilhante aula de salsa, dançam, descobrindo a alegria de namorar depois dos 30 com passos confiantes e uma ligação cada vez mais profunda.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Evitar a armadilha de idealizar o seu par
Evitar a armadilha de idealizar o seu par

Num parque de outono, fazem um piquenique e conversam, evitando idealizar o seu par e abraçando uma ligação real e honesta no meio das folhas que caem.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Manter uma comunicação honesta e aberta
Manter uma comunicação honesta e aberta

Ao nascer do sol numa praia tranquila, caminham e conversam, abraçando a comunicação honesta no namoro para construir uma ligação autêntica e de confiança.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Como falar de relações passadas com um novo parceiro
Como falar de relações passadas com um novo parceiro

Ao pôr do sol, num jardim florido, partilham conversas sobre relações passadas num baloiço, construindo confiança com um diálogo honesto e sincero.

Psicologia
maio 21, 2025
Kippo: como apelar a um público mais jovem
Kippo: como apelar a um público mais jovem

Descubra a nossa análise da aplicação de encontros Kippo, onde analisamos as caraterísticas, os preços e as vantagens desta popular aplicação concebida para jovens solteiros...

Media
maio 20, 2025
O que é o espelhamento numa relação e porque é importante
O que é o espelhamento numa relação e porque é importante

Descubra o que significa o espelhamento numa relação, porque acontece e como afecta os laços emocionais e a comunicação entre parceiros...

Psicologia
maio 19, 2025
Avaliação da aplicação Chat & Date: Ligar solteiros através de conversas rápidas e divertidas
Avaliação da aplicação Chat & Date: Ligar solteiros através de conversas rápidas e divertidas

Explore esta análise da aplicação Chat & Date para descobrir como a aplicação de encontros ajuda os solteiros a ligarem-se, a conversarem e a encontrarem correspondências significativas rapidamente...

Media
maio 19, 2025
5 melhores aplicações de encontros para conhecer solteiros em Barcelona
5 melhores aplicações de encontros para conhecer solteiros em Barcelona

Explore as 5 melhores aplicações de encontros em Barcelona para conhecer pessoas e desfrutar de ligações reais enquanto namora em Barcelona...

Dicas para encontros
maio 19, 2025
Como parar de sofrer com a separação e começar a curar
Como parar de sofrer com a separação e começar a curar

Aprenda a deixar de sofrer com uma separação e a ultrapassar uma separação com passos práticos para curar, recuperar a confiança e seguir em frente com paz...

Psicologia
maio 19, 2025
Gíria e abreviaturas comuns que encontrará nos encontros online
Gíria e abreviaturas comuns que encontrará nos encontros online

Saiba tudo sobre as abreviaturas da gíria de encontros, incluindo acrónimos e abreviaturas utilizados no mundo das conversas sobre encontros online...

Dicas para encontros
15 de maio de 2025
Sinais de que está na altura de dar o próximo passo na sua relação
Sinais de que está na altura de dar o próximo passo na sua relação

Ao anoitecer, numa varanda acolhedora, bebem vinho e discutem os próximos passos da relação, construindo um futuro com confiança e sonhos partilhados.

Psicologia
maio 14, 2025
Porque é que desenvolver-se fora de uma relação é importante
Porque é que desenvolver-se fora de uma relação é importante

Numa floresta iluminada pelo sol, ele desenha, cultivando o crescimento pessoal no namoro com criatividade e clareza para ligações românticas mais fortes.

Dicas para encontros
maio 14, 2025
Gerir o ciúme nas fases iniciais do namoro
Gerir o ciúme nas fases iniciais do namoro

Sob o brilho de um candeeiro de rua, ela faz a sua pausa num parque tranquilo, gerindo o ciúme no namoro com clareza e confiança na sua jornada para o amor.

Dicas para encontros
maio 14, 2025
A importância dos interesses partilhados na construção de relações
A importância dos interesses partilhados na construção de relações

Numa cozinha iluminada pelo sol, fazem pizza, reforçando os seus laços através de interesses partilhados em relações com risos e trabalho de equipa.

Psicologia
maio 14, 2025
Lidar com comentários negativos ou críticas de forma graciosa
Lidar com comentários negativos ou críticas de forma graciosa

Num café acolhedor, ele escreve um diário sobre como lidar com as críticas dos namorados, aceitando o feedback com graça para se tornar mais forte na sua busca pelo amor.

Dicas para encontros
maio 14, 2025
Como manter-se seguro ao conhecer alguém pessoalmente
Como manter-se seguro ao conhecer alguém pessoalmente

Num café movimentado, ela abraça o namoro online seguro, encontrando-se com o seu par num espaço público e vibrante para uma experiência segura e positiva.

Dicas para encontros
maio 14, 2025
Ideias criativas para um primeiro encontro memorável
Ideias criativas para um primeiro encontro memorável

Ao crepúsculo, partilham um piquenique sob as estrelas, criando um primeiro encontro memorável com risos, conversas e uma centelha de ligação.

Dicas para encontros
maio 14, 2025
Evitar o esgotamento: Manter-se positivo durante a procura do amor
Evitar o esgotamento: Manter-se positivo durante a procura do amor

Ao nascer do sol, lê numa colina relvada, adoptando estratégias para evitar o esgotamento dos encontros e mantendo-se esperançado na sua busca pelo amor.

Dicas para encontros
maio 14, 2025
Dicas de namoro para introvertidos: Como fazer funcionar
Dicas de namoro para introvertidos: Como fazer funcionar

Num café de uma livraria acolhedora, ela escreve sobre dicas de encontros para introvertidos, planeando com confiança um encontro que honre a sua natureza introspectiva.

Histórias de sucesso
maio 14, 2025
Porque é que estabelecer limites e expectativas é crucial
Porque é que estabelecer limites e expectativas é crucial

Debaixo de um carvalho, ele revê os seus limites de namoro, adoptando a auto-consciência para promover ligações mais saudáveis através de expectativas claras.

Psicologia
maio 14, 2025