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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina Zhuravleva's articles - page 108

Equilibrar a sua vida pessoal enquanto procura um parceiro
Equilibrar a sua vida pessoal enquanto procura um parceiro

Numa varanda luminosa, uma pessoa equilibra a vida pessoal e o namoro, bebendo chá com calma e confiança ao anoitecer.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
Os 10 principais erros que as pessoas cometem nos encontros online
Os 10 principais erros que as pessoas cometem nos encontros online

Numa secretária ao sol, uma pessoa aperfeiçoa o seu perfil, evitando cuidadosamente os erros nos encontros online com concentração e cuidado.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
Desenvolver a inteligência emocional para relações saudáveis
Desenvolver a inteligência emocional para relações saudáveis

Num café iluminado pelo sol, a conversa empática de um casal reflecte a inteligência emocional nas relações, fomentando uma ligação profunda e autêntica.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
Porque é que a honestidade é importante no seu perfil de encontros
Porque é que a honestidade é importante no seu perfil de encontros

Numa aconchegante mesa de cozinha, uma pessoa elabora um perfil de namoro honesto, irradiando autenticidade à luz da manhã.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
O que fazer quando o seu par deixa de responder
O que fazer quando o seu par deixa de responder

Num banco de jardim à sombra, uma pessoa reflecte sobre o silêncio de um par, encontrando esperança e resiliência no seu percurso de namoro.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
Como saber se encontrámos "a pessoa certa"?
Como saber se encontrámos "a pessoa certa"?

Num prado dourado, as mãos entrelaçadas e os sorrisos de um casal revelam que encontraram a pessoa certa, banhada pelo brilho do pôr do sol.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
O papel do humor num namoro bem sucedido
O papel do humor num namoro bem sucedido

Num piquenique num parque solarengo, o riso de um casal mostra o humor no namoro, criando uma ligação alegre e autêntica.

Psicologia
maio 08, 2025
Manter a faísca viva em longas conversas online
Manter a faísca viva em longas conversas online

Em casas acolhedoras, duas pessoas mantêm vivas as longas conversas online, enviando mensagens de texto com alegria e construindo uma ligação significativa.

Insights sobre relacionamentos
maio 08, 2025
Como evitar perfis falsos e burlões
Como evitar perfis falsos e burlões

Num café acolhedor, uma pessoa aprende a evitar perfis falsos, misturando cautela e esperança na sua viagem de encontros.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
Dicas para criar um perfil de encontro atrativo
Dicas para criar um perfil de encontro atrativo

Numa secretária iluminada pelo sol, uma pessoa elabora um perfil de encontros atraente, misturando criatividade e autenticidade com confiança.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
Ultrapassar o medo da rejeição nos encontros online
Ultrapassar o medo da rejeição nos encontros online

Num telhado brilhante, uma pessoa ultrapassa o medo da rejeição online, abraçando o namoro com uma confiança ousada.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
As melhores perguntas a fazer quando se está a conhecer alguém online
As melhores perguntas a fazer quando se está a conhecer alguém online

Numa sala de estar acolhedora, uma pessoa elabora perguntas para fazer em linha, criando uma ligação com intenção e alegria.

Psicologia
maio 08, 2025
Como detetar intenções sérias versus namoros casuais
Como detetar intenções sérias versus namoros casuais

Num jardim botânico, o passeio de um casal é o reflexo de um encontro de intenções sérias, que cria um laço enraizado em sonhos partilhados.

Dicas para encontros
maio 08, 2025
A psicologia da compatibilidade: Porque é que os testes de encontros funcionam
A psicologia da compatibilidade: Porque é que os testes de encontros funcionam

Numa secretária acolhedora, uma pessoa investiga a psicologia da compatibilidade, fazendo um teste de namoro com objetivo e esperança.

Psicologia
maio 08, 2025
Como se preparar para o primeiro encontro depois de um encontro online
Como se preparar para o primeiro encontro depois de um encontro online

Num café acolhedor, o primeiro encontro de um casal brilha com ligação, mostrando como se preparar para um primeiro encontro com charme.

Psicologia
maio 08, 2025
Teoria do Segundo Amor: Um guia para se apaixonar novamente
Teoria do Segundo Amor: Um guia para se apaixonar novamente

Depois de um primeiro amor terminar, os nossos corações podem fechar-se - mas depois, inesperadamente, voltamos a apaixonar-nos. Este artigo explora a teoria por detrás dessa paixão renovada...

Dicas para encontros
maio 07, 2025
Enmeshment e limites de relacionamento: Recuperar o sentido de si próprio
Enmeshment e limites de relacionamento: Recuperar o sentido de si próprio

Aprenda a identificar o sentimento de empatia nas relações românticas, a estabelecer limites e a proteger a sua saúde mental...

Psicologia
maio 07, 2025
Melhor pedra preciosa para brincos com vestido vermelho
Melhor pedra preciosa para brincos com vestido vermelho

Quer esteja a vestir-se para uma gala, um cocktail ou um jantar romântico, combinar os brincos certos com o seu vestido vermelho pode elevar o seu visual...

Dicas para encontros
maio 05, 2025
Namorar mulheres no Dubai: Guia definitivo para o sucesso
Namorar mulheres no Dubai: Guia definitivo para o sucesso

Descubra dicas práticas para estabelecer ligações respeitosas e bem-sucedidas na vibrante metrópole do Médio Oriente...

Dicas para encontros
30 de abril de 2025
Encontre o seu par perfeito com Matchmakers em San Diego
Encontre o seu par perfeito com Matchmakers em San Diego

Os casamenteiros de San Diego orientam-no para ligações de alta qualidade com serviços personalizados e...

Dicas para encontros
30 de abril de 2025
Porque é que ela está a agir de forma estranha de repente?
Porque é que ela está a agir de forma estranha de repente?

Porque é que, de repente, ela está a agir de forma estranha? Descubra as razões ocultas e dicas práticas para restabelecer a ligação e compreendê-la...

Dicas para encontros
25 de abril de 2025
Bumble: Uma mudança de paradigma para as mulheres ou apenas mais um festival de furtos?
Bumble: Uma mudança de paradigma para as mulheres ou apenas mais um festival de furtos?

Uma análise completa do aplicativo de namoro Bumble - seus recursos exclusivos, prós, contras e se ainda vale a pena usar em 2025 ...

Media
24 de abril de 2025
Tinder: Será que ainda é o rei dos swipes em 2025?
Tinder: Será que ainda é o rei dos swipes em 2025?

Uma análise completa da aplicação de encontros Tinder que explora as funcionalidades, a experiência do utilizador e o que a faz sobressair em 2025...

Media
24 de abril de 2025
Hinge: A aplicação que foi "concebida para ser apagada"?
Hinge: A aplicação que foi "concebida para ser apagada"?

Uma análise completa da aplicação de encontros Hinge, que explica o que a torna única, desde os avisos aos encontros e histórias de sucesso...

Media
24 de abril de 2025