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그가 물러설 때 왜 본능적으로 더 세게 붙잡으려 하는 걸까요? 왜 그의 침묵이 때로는 묘하게 익숙하거나 심지어 위안이 되기도 할까요? 불편한…

아무도 이런 경험을 완전히 이해할 수 없지, 직접 겪어보지 않는다면. 방치되고 버려진 채, 필요가 무시당하며 자라난다면, 그...

만약 계속해서 멀어지는 사람을 쫓아 지치셨다면, 어렵지만 해방시키는 진실이 있습니다. 그들을 더 깊이 사랑하는 것이 그들을 바꿀 수는 없고, 당신은... 고쳐드릴 수 없습니다.

아이들은 부모가 동시에 사랑과 상처를 동시에 줄 수 있는 이야기를 엮어내는 놀라운 능력을 가지고 있습니다 —...

자기애와 공생 의존이 뒤섞인 관계는 대개 동일한 몇 가지 패턴을 보입니다. 우선, 적어도 한 명의 파트너는 관계를 지속해야 한다는 강박관념을 느낍니다...

세상에 — 제가 정말 분노하게 만든 댓글을 읽었습니다. 누군가 이렇게 썼어요. "당신의 영상에서 부모만 항상 잘못한대요. 안..."

Hey — can you help me with how we handle conflict? What do you mean? Well, when I’ve tried to mention things before, it often...

자기애적인 사람과의 관계에서 벗어나는 유일한 진정한 방법은 떠나는 것입니다. 머무르는 것은 아무런 실질적인 이득을 가져다주지 않습니다... 귀하의 필요는 여전히...

경청해 보세요: 회피형 사람들은 사랑 자체를 두려워하는 것이 아니라, 잘못된 사람에게 수년간 마음을 쏟는 것을 두려워합니다. 너무나 자주 그들은 오해를 받습니다...

왜 어린이에게 해를 입히는 것을 목격한 사람들이 거의 결코 자신이 알고 있었다는 사실을 인정하거나 그들을 보호하지 못했다는 점에 대해 사과하지 않을까요? 왜...

어떤 사람들은 자녀 앞에서 부모가 경계 없이 행동할 때 무엇을 말하거나 행동해도 되는지 전혀 확신하지 못합니다 - 자랑하듯...

안녕하세요 — 남성과 여성 모두에게 흔히 나타나는 몇 가지 이중잣대를 풀어보겠습니다. 남성분들은...

Okay—this video aims to explain why an avoidant partner might shut down during an argument, how you can respond in those moments, and what steps...

가끔씩 특정 집단을 정말로 자극하는 영상을 게시하는데, 이번 경우에는 뉴에이지 사상들을 따르는 사람들입니다. 저는...

닿을 수 없는 누군가에게 낭만적으로 집착하는 것은 조용히 당신의 인생을 파괴할 수 있습니다. 그것은 마치 약물과 같아서—처음에는 몽롱하고 위안을 주며… 당신을 설득합니다…

많은 사람들이 말해주지 않는 것이 있습니다. 바로 일반적인 자기 계발 전략(책, 워크숍, 강좌, 단계별 전략 등)이 트라우마를 겪고 있는 사람들에게는 종종 효과가 미치지 못한다는 것입니다. 그것은...

모든 회피형은 다섯 가지 뚜렷한 단계 중 한 곳에 자리 잡고 있습니다. 그들이 제시하는 이유를 들어보면 어떤 단계의 회피형인지 파악할 수 있습니다...

만약 어렸을 때 성인의 책임을 져야 했다면, 그것은 감정적 방임—간단하고 명백한 말입니다. 당신은 ...에 강제로 빠져들었습니다.

당신을 배신하고 한때 느꼈던 사랑을 빨아들인 사람들을 피하는 것은 분명하지만, 때로는... 하기 전에 잠시 멈추는 이유가 있을 수 있습니다.

만약 당신이 심리 용어를 사용하여 몰래 다니고, 다른 사람의 관계를 훼손하려 시도하고, 당신을 아끼는 사람들을 속이려 한다면 — 그리고...

Here’s a practical tip many of us forget: you cannot truly resolve conflict with someone who is emotionally immature. Picture this — they do something...

Listen: marriage can sometimes feel even more isolating than single life, and it’s easy to be swept up in the emotions of the wedding day....

Sometimes people fling the word “privilege” like an accusation — a put-down that lets the accuser feel morally superior and even use shame to discredit...

If the grown-ups around you ignored you as a child—if they were neglectful, brushed you off, or simply absent—you might still carry the experience of...