이리나 주라블레바

If a child grows up without enough emotional care, they can be especially likely to channel their romantic energy toward people who aren’t actually available....

제가 일하는 많은 사람들이 사랑하고 헌신적인 파트너십을 동경한다면, 자신을... 이라는 생각을 받아들여 상처받고 있습니다.

심리적 외상으로 고통받는 사람에게 어린 시절의 상처를 치유하려 할 때 잘못된 사람에게서 지원을 구하는 것은 깊은 불안감을 느끼게 할 수 있고...

다시 한번 휴대폰을 보며 마지막 대화를 되돌아보고, 무엇이 잘못되었는지 궁금해합니다. 당신은 더 차분하고, 친절하고, 덜 요구하는 방식으로 노력해 왔습니다. 당신은 당신의...

당신에게서 떠나간 사람이 왜 정말로 당신을 놓아주지 못하는지 궁금했던 적이 있나요? 새로운 사람과 함께 있더라도, 심지어…

생각해 보세요. 우리가 그녀의 마음을 얻기 위해 했던 것들이 바로 그녀를 유지하기 위해 계속 해야 할 일들이 정확히 같습니다...

유독한 사람을 거의 무엇보다 더 공포에 떨게 하는 단 한 가지는 당신이 굳건한 경계를 그리는 것입니다 — 왜냐하면 경계는 그들의 힘을 빼앗기 때문입니다....

자, 아마 아시다시피 아버지의 날은 이번 주 일요일이고, 저는 당신의 파트너에게 당신의 감정을 표현할 수 있는 방법에 대한 몇 가지 생각을 공유하고 싶었습니다...

좋아요 — 간단한 질문입니다. 파트너가 공격받고 있다고 느끼거나 방어적으로 닫히지 않도록 어떻게 이야기할 수 있을까요? 어떻게… 이야길 꺼낼 수 있을까요?

Men — please don’t let your relationship fall apart the way mine did. I’m sharing this as a warning: by the time you finally say...

You cannot keep playing the avoidance game forever. Time evens everything out. The wall you assembled around your heart, brick by brick, telling yourself it...

Okay, we’re live — hello everyone, and thanks for being here. It’s me, the Crappy Childhood Fairy, and Rob has been collecting your questions for...

Listen — I don’t know which one of you needs to hear this, but it drains you when only one person seems to care about...

All right — if you arranged a spa day for your partner or encouraged her to spend Mother’s Day out with her friends, nice work....

말이 힘을 잃기 시작하는 순간이 찾아옵니다. 할 수 있는 모든 말을 했고, 모든 감정을 이름 붙였으며, 모든 침묵을 정당화했습니다...

I’ll always remember the moment I learned there was an actual label for the confusing feelings, odd actions, and repeated mistakes that had shadowed me...

이 두 잎을 당신의 관계를 묘사한 그림이라고 생각해 보세요. 저는 이 두 잎을 같은 무성한 식물에서 따왔습니다—하나는 햇빛, 물, 그리고 좋은 토양을 받았고...

There is a particular kind of silence that exists inside intimate relationships — the hush that follows when you risk being vulnerable and are met...

“저기, 잠깐만 네 전화 빌려도 될까? 뭔가를 찾아봐야 해서.” “네 전화는 어디 있어?” “다른 방에 있어.” “혹시…”

수많은 사람들에게 영향을 미치는 주요 문제 중 하나는 현실적으로 번성할 가능성이 거의 없는 관계를 유지하는 것입니다. 많은 사람들이 아무도 명확하게 상기시켜 주지 않았기 때문에 갇혀 있습니다...

좋아요 — 이제 시작해 볼까요. 회피적-무관심형 사람에게 가장 파괴적인 거절의 형태는 무엇인지 알고 싶으신가요...

때로는 파트너십을 위한 가장 사랑이 많은 선택이 잠시 동안 성관계를 중단하는 것임을 상상해 보세요. 그것은 역설적으로 들릴 수 있지만...

직장은 자신이 닿을 수 없거나 닿아서는 안 되는 사람에게 빠져들기에 최악의 장소 중 하나입니다. 이는 당신의 행복을 파괴하고, 그들의 행복을 해치며, 배우자를 황폐화시키고...

해로운 파트너십에 빠지는 것은 어린 시절 학대와 방치를 경험한 사람들에게 흔하고 고통스러운 결과입니다. 학대가... 정상이었을 때...