Sondaggio SoulMatcher: I tuoi potenziali appuntamenti potrebbero trovare la tua salute mentale davvero eccitante!

Di Natalia Sergovantseva, Anastasia Maisuradze, SoulMatcher

In un mondo in cui l'autenticità e l'intelligenza emotiva sono sempre più apprezzate, parlare apertamente del proprio percorso di salute mentale può dare un netto vantaggio sulla scena degli appuntamenti. Secondo un sondaggio condotto dall'app di incontri Acchiappa-animeche ha intervistato 1.500 membri della sua comunità, la salute mentale non è più vista come un tabù o una bandiera rossa. Anzi, ora è vista come una qualità desiderabile, che non solo può dare vita a legami più genuini, ma può persino accendere il fuoco.

Salute mentale: Il nuovo linguaggio dell'amore

Sono lontani i tempi in cui si parlava di terapia a porte chiuse. Oggi, la nostra disponibilità a parlare apertamente delle nostre difficoltà, ansie e benessere emotivo sta trasformando le conversazioni al primo appuntamento. Il Acchiappa-anime l'indagine ha rilevato che 80% degli intervistati si sente a proprio agio nel parlare di salute mentale e terapia al primo appuntamentoche riflette un massiccio cambiamento culturale verso l'accettazione e la comprensione.

Più significativo è il fatto che circa 50% degli intervistati trova che parlare di terapia sia eccitanteinfrangendo il vecchio equivoco secondo cui la vulnerabilità equivale alla debolezza. Come nota la dottoressa Andrea Bonior, psicologa clinica abilitata, nel suo libro Disintossicare i pensieri: "Mostrare una genuina vulnerabilità può aiutare a promuovere un'intimità e una comprensione più profonde nelle relazioni personali". (Bonior, 2020).

Piuttosto che concentrarsi sulla proiezione di una versione aerografata di se stessi, riconoscere che si va da un terapeuta può trasmettere consapevolezza di sé, crescita personale e resilienza emotiva. Si tratta di caratteristiche che molti moderni frequentatori trovano attraenti. In altre parole, fare il nome del vostro terapeuta potrebbe farvi abbassare qualche altro parapetto e forse anche ottenere quell'elusivo secondo appuntamento.

Prove dalla scena globale degli incontri

L'ammissione aperta di essere in terapia potrebbe anche aumentare l'attrattiva del vostro profilo di incontri online. Secondo il Acchiappa-anime dati, 55% di utenti sono più propensi a coinvolgere i profili che menzionano la terapiae uno sbalorditivo 90% dicono che preferirebbero incontrare qualcuno che ha seguito una terapia in passato. Questi dati fanno eco a una tendenza globale in crescita, in cui il mantenimento della salute mentale è visto come una qualità attraente piuttosto che come un danno.

Questo cambiamento è in linea con i risultati ottenuti da rinomate organizzazioni che si occupano di salute mentale. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha rilevato un calo dello stigma per la salute mentale, in quanto un numero maggiore di persone comprende che la cura della salute mentale fa parte della routine di autocura piuttosto che essere un indicatore di instabilità. (OMS, 2021).

La terapia migliora il galateo degli appuntamenti?

Si potrebbe pensare che la terapia porti a un comportamento migliore negli incontri romantici. Dopo tutto, la terapia spesso insegna le capacità di comunicazione, l'empatia e la regolazione delle emozioni. Secondo il Acchiappa-anime sondaggio, 21% dei partecipanti ritengono che chi segue una terapia sia meno propenso a mettere in atto comportamenti sgradevoli come il ghosting.

Tuttavia, non si tratta di una regola universale. Tre quarti degli intervistati affermano che la partecipazione alla terapia non predice in modo definitivo un'etichetta migliore o peggiore. Come spiega la dottoressa Kristin Neff, pioniera nella ricerca sull'autocompassione, nel suo lavoro Autocompassione: Il potere dimostrato di essere gentili con se stessi: "La terapia può migliorare l'empatia e la comprensione, ma le differenze individuali contano ancora molto". (Neff, 2011). In altre parole, anche se la terapia può fornire strumenti per interazioni più sane, la maturità personale, il carattere e la chimica tra due persone rimangono fondamentali.

Come SoulMatcher vi aiuta a portare l'intelligenza emotiva agli appuntamenti

In un panorama di incontri che valorizza l'autenticità, piattaforme come Acchiappa-anime sono intervenuti per aiutare gli utenti a mettere in evidenza la loro profondità emotiva e la loro compatibilità psicologica. Invece di abbinare gli individui solo in base a tratti superficiali, SoulMatcher utilizza le conoscenze psicologiche per allineare i partner in base ai valori fondamentali, alle tendenze emotive e agli obiettivi di crescita personale. Come indicato nei materiali della piattaforma:

- Matching psicologico: Valutando dimensioni come l'empatia, le tendenze narcisistiche e la resilienza emotiva, SoulMatcher assicura che i suoi utenti siano abbinati a persone che condividono un approccio simile al benessere emotivo.

- Supporto professionale integrato: SoulMatcher va oltre un semplice swipe. Gli utenti possono accedere a professionisti della salute mentale direttamente attraverso la piattaforma, fornendo una guida a chi sta affrontando l'ansia da appuntamento o le sfide relazionali.

- Comunità e corsi: Riconoscendo che la salute mentale è un viaggio, SoulMatcher offre anche una formazione sulle relazioni e una comunità di supporto. Gli utenti possono imparare da esperti, condividere esperienze e creare legami autentici, il tutto normalizzando le conversazioni sul benessere mentale.

Queste caratteristiche fanno eco all'etica moderna secondo cui l'intelligenza emotiva è la pietra miliare di relazioni sane e durature. Se accettate la terapia e le discussioni sulla salute mentale come parte della vostra storia d'amore, è più probabile che troviate qualcuno che apprezzi la vostra vera personalità.

Abbracciare l'apertura e l'autenticità

Se il pensiero di parlare di terapia a un primo appuntamento vi rende ancora nervosi, considerate questo: In un mondo di appuntamenti sempre più saturo di immagini curate e interazioni superficiali, l'autenticità spicca. Condividere il vostro percorso di salute mentale, anche a piccole dosi, può rendervi più umani e invitare a una maggiore fiducia.

Come Acchiappa-animeL'indagine suggerisce che la vulnerabilità non spaventa le persone. Anzi, spesso ha l'effetto opposto. Spiana la strada a conversazioni significative, alla comprensione reciproca e a un livello di comfort che può aiutare entrambe le parti a capire se sono veramente compatibili.

Conclusione

Il panorama degli appuntamenti si sta evolvendo e le conversazioni sulla salute mentale sono passate dal territorio dei tabù a quello delle chiacchiere da primo appuntamento. I sondaggi, la letteratura psicologica e il successo di piattaforme emotivamente intelligenti come SoulMatcher indicano una verità: essere aperti sul proprio benessere mentale non è solo accettabile, ma anche attraente.

Invece di perfezionare un personaggio irraggiungibile, abbracciate il vostro io autentico, quello che frequenta la terapia, affronta le sfide a testa alta e dà valore alla crescita emotiva. Così facendo, potreste scoprire che il percorso verso una connessione autentica diventa più chiaro, più caldo e infinitamente più gratificante.

Riferimenti:

- Bonior, A. (2020). Disintossicate i vostri pensieri: Smettere per sempre di parlare di sé in modo negativo e scoprire la vita che avete sempre desiderato. Chronicle Prism.

- Neff, K. (2011). Autocompassione: Il potere dimostrato di essere gentili con se stessi. William Morrow.

- Organizzazione Mondiale della Sanità. (2021). Salute mentale: Rafforzare la nostra risposta. https://www.who.int/health-topics/mental-health

- Acchiappa-anime (Dettagli e caratteristiche della piattaforma).

- Acchiappa-anime Dati del sondaggio (2024) Forniti dalla comunità di incontri SoulMatcher.