Anastasia Maisuradze

Scoprite cosa significano i problemi di impegno, perché si verificano, i segnali da tenere d'occhio e i passi pratici da compiere per ottenere relazioni più sane.

Non siete sicuri che la vostra relazione sia finita? Individuate i segnali chiari, come l'assenza di legami emotivi o l'interruzione della comunicazione, valutate se sia meglio riparare o lasciare la relazione e trovate i passi pratici da compiere.

Imparare i segnali della manipolazione emotiva nelle relazioni, riconoscere i comportamenti manipolatori e proteggersi dallo sfruttamento e dal controllo emotivo.

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Una spiegazione chiara e onesta della differenza tra amare qualcuno ed essere innamorati di qualcuno: segnali, esempi e come capire cosa si prova.

Create un legame con idee facili e accoglienti per una serata a casa: degustazione di vini, spa fai da te, caccia al tesoro, giochi a quiz di coppia e rituali significativi.

Imparate i consigli pratici per la gestione della rabbia per controllare la rabbia in una relazione, prevenire i danni e comunicare efficacemente con il vostro partner.

Scoprite i segnali che indicano che siete pronti o troppo presto per andare a vivere insieme. Imparate a gestire la convivenza, a discutere di soldi e a portare avanti la vostra relazione.

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Scoprite cosa comporta il minimo indispensabile in una relazione, come stabilire degli standard minimi e come farvi sentire apprezzati e stimati dal vostro...

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Consigli pratici per dare e chiedere rassicurazioni nelle relazioni: costruire la sicurezza, stabilire confini sani e rafforzare la fiducia emotiva insieme.

Come smettere di essere insicuri: passi pratici per aumentare la fiducia in se stessi, migliorare le relazioni, riformulare i pensieri negativi e sentirsi più sicuri in questo momento.

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