Psychologie - page 4

Comment cesser d'être insécurisé : étapes pratiques pour renforcer la confiance en soi, améliorer les relations, recadrer les pensées négatives et se sentir plus sûr de soi dès maintenant.

Un Français peut vous séduire par un geste attentionné, comme offrir un croissant lors d'une promenade matinale.

Apprenez à ne pas être jaloux : des étapes pratiques pour arrêter d'être jaloux, gérer la jalousie dans les relations, guérir les blessures du passé et reconstruire la confiance et l'estime de soi.

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Pour apprendre à le faire courir après vous, il faut créer des moments significatifs, comme l'illustre magnifiquement cette scène.

Dans un parc, ils tiennent un journal, réfléchissant avec soin à la façon de se remettre avec leur ex.

Dans une arrière-cour, ils tiennent un journal, réfléchissant à la manière de surmonter le dégoût de soi avec soin.

Dans un recoin du grenier, ils furetent, réfléchissant à la manière de jouer les durs à cuire avec soin.

Apprenez ce que signifie le gaslighting, comment en repérer les signes, en comprendre les causes et protéger votre santé mentale contre cet abus émotionnel néfaste.

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Au bord d'un lac, ils sirotent un thé en réfléchissant à la raison pour laquelle je deviens non verbale lorsque je suis contrariée par les soins.

Dans un parc, ils sirotent un thé en réfléchissant à la manière de réagir lorsque quelqu'un vous fait remarquer.

Sur une balancelle, ils sirotent un café, réfléchissant avec soin aux croyances qui les limitent.