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The strangest paradox of avoidant attachment is this: the very behaviors that pushed them away are often what they will exhibit once you stop striving...

People who genuinely love you and care about your wellbeing will pay attention to what you require from the relationship in order to feel safe,...

You’ve tried everything to keep them close, haven’t you? You send the first messages. You forgive without insisting on explanations. You tuck away your own...

“Productivity crash” is a phrase I coined to describe a recurring pattern I witness frequently: people who survived childhood trauma can achieve extraordinary feats—performing almost...

Have you ever gone quiet with someone and found yourself obsessing over what’s running through their mind? I’m talking about the person you’re seeing —...

You can sense him pulling back. It starts small: texts that once arrived quickly now take hours; plans that used to be made now evaporate...

Can we start practicing a simple rule: if you feel something, say it? Men, in particular, often struggle with this — acting as if our...

there is a powerful link between childhood abuse and neglect—especially emotional neglect—and a recurring, painful pattern in adulthood of investing all your affection into an...

When parents are so wrapped up in themselves that they barely notice or truly know their children, it’s common for those children to grow up...

Why is it that even when you pitch in around the house she still seems unappreciative? That’s an important question and there are several possible...

Everyone seems to be using the word dysregulation these days—but what does it actually refer to? And what can you do when it happens to...

What might happen if we invited people into a lab and asked them to write about a painful event they had never fully talked through...

Anyone who has been involved with an avoidant partner has likely experienced a disorienting shift in the relationship: warmth cools, conversations turn curt, and small...

Okay. If you withdraw during an argument—something you might not usually do—I’ll be brief. But if you’re like me, there are moments in the middle...

When you’re dealing with someone who has an avoidant attachment style, it isn’t their words that usually throw you off — it’s the heavy quiet....

Je remarque des schémas récurrents après avoir lu des centaines de messages de personnes qui suivent cette chaîne. L'un des signes les plus dangereux est qu'une personne est en train de...

Un défi majeur pour les personnes élevées dans des foyers marqués par des abus et des négligences — et cela résonnera auprès de beaucoup — est que les personnes méchantes, dédaigneuses...

Okay, aujourd'hui nous avons un invité exceptionnellement spécial. Pour ceux qui ne l'auraient pas encore rencontrée, le Dr Sue Johnson est une psychologue distinguée, auteure, conférencière et...

Voici des étapes pratiques et des informations complémentaires pour vous aider à reconnaître, à réagir et à vous éloigner des dynamiques d'abus émotionnel tout en protégeant votre bien-être. Validez...

Mon Dieu — rien de ce que je fais ne suffit jamais. Attends, qu'as-tu juste dit ? J'ai dit que peu importe ce que j'essaie, c'est...

Peut-être que les gens vous ont étiqueté comme étant dépendant alors qu'en réalité, vous avez été laissé(e) seul(e) trop de fois. Peut-être vous a-t-on dit de vous taire...

Vous voulez savoir pourquoi les gens se reculent parfois de vous, ne prêtent pas attention à ce que vous dites, ou s'irritent avant même que vous ne parliez ? Ce n'est pas parce qu'il y a...

Il se dépose un silence étrange lorsque quelqu'un avec qui vous vous sentiez profondément lié disparaît sans prévenir. Vous cessez d'attendre leur...

Ce que j'enseigne aux hommes, c'est à se montrer tels qu'ils sont — authentiques, transparents, véridiques, prêts à être vulnérables — et à pratiquer cette honnêteté...