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Une grande partie de ce que vous avez appris sur la guérison et ce qui transformera réellement votre vie est trompeur. Trop de personnes restent piégées par leur traumatisme...

Okay, bienvenue au counseling prénuptial. Merci d'être venu(e)s. Êtes-vous excité(e)s à l'idée du mariage ? C'est dans quelques semaines. Oui, c'est passionnant. Attendez un instant...

Avez-vous déjà remarqué que la personne qui vous cause la plus grande souffrance est souvent celle dont vous semblez incapable de vous défaire ? Vous...

Comprenez ce principe : l'enfance fonctionne comme une salle de classe, qu'elle ait été évidente à l'époque ou non. Durant ces années, vous avez absorbé des leçons sur l'amour...

Perdre un parent peut être une blessure profonde et façonner la vie émotionnelle d'un enfant pendant des années, parfois toute une vie. Mais lorsqu'un parent part délibérément...

Avez-vous déjà cessé de courir après quelqu'un et remarqué un changement d'atmosphère ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans leur tête lorsque vous arrêtez de envoyer des SMS, d'attendre, d'arrêter...

Beaucoup de gens dérivent à travers la vie en essayant de résoudre les problèmes d'appartenance, de sens et de productivité sans réaliser qu'ils se maintiennent eux-mêmes—et le...

Être en compagnie peut être accablant et stimulant, surtout si vous avez grandi avec un traumatisme — les gens peuvent être durs, critiques et vous faire sentir...

hey, je me demandais un peu si tu avais des conseils pour, tu sais, la chambre — si tu vois ce que je veux dire. oh, alors tu...

Severe neglect in childhood — when adults consistently fail to meet your needs — can create an emotional fragility that follows you into adulthood. Even...

When your anger is audible and other people can pick it up in your tone, they often react negatively. And you know what? That reaction...

The reason I intentionally work to acknowledge my partner’s emotions is that her feelings matter to me, even when I don’t share them. I choose...

Do you know what my underlying aim is? To stop the power struggles that damage so many relationships. Too often couples fall into imbalanced dynamics...

You don’t have to wait until someone has hurt you ten times before you accept the truth. If warning signs appear at the start of...

Les gens me demandent souvent quel est le clip parmi ceux que j'ai réalisés sur le trauma que je considère comme le plus percutant, et il y en a un dont je tiens à vous parler maintenant...

Okay, I’ve come across a relationship trick you really should try. I can’t fully explain why it works, but when I start a conversation with...

Did they tell you they weren’t ready, yet behaved as if everything were fine? Did they make you feel as though your desire for consistency...

I’m not sure what dating looks like these days, but one thing I’m certain of: you deserve someone who actively pursues you. It frustrates me...

Ever wondered why someone who has ignored you for weeks suddenly floods your phone the moment you stop caring? Why they take days to reply...

Il arrive un moment où la personne qui a toujours cru détenir le dessus sent soudain le poids du silence l'écraser. L'évitante...

Hé—toi. Oui, toi. Arrête de faire défiler. Nous devons discuter. Nous devons aborder cette sensation que tu portes. Ce nœud serré dans ta...

Si votre ancien(ne) partenaire était narcissique, il est très probable que même après la fin de la relation, vous ressentiez encore ses effets — ces relations sont déstabilisantes,...

Bonjour à tous — c'est Mel. Je veux lancer la vidéo d'aujourd'hui en partageant quelque chose qui s'est passé hier soir. C'était un mardi, un de...

Beaucoup de personnes nous écrivent pour dire que les limites ne fonctionnent jamais avec les narcissistes ou que leur partenaire les ignore simplement, il faut donc aborder ce point. Une mise en garde cruciale :...