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Il peut être incroyablement déroutant de peser le fait de rester dans un partenariat sûr mais peu inspirant contre l'idée de le terminer pour courir après quelque chose de plus passionné, imprévisible et risqué—avec...

Si vous êtes quelqu’un qui donne généreusement, vous devez établir des limites, car les gens qui prennent ne le feront pas pour vous. Il est admirable d'être naturellement désintéressé...

Vous savez, ce moment où quelqu'un que vous aimez commence à s'éloigner — les messages diminuent, les appels s'estompent, le silence prend le dessus — et votre...

Quand un ami vous coupe brusquement et que vous n’arrivez pas à comprendre pourquoi, l’explication la plus simple pourrait être que cette personne n’était pas un ami approprié...

La plupart des gens qui ont été dans une relation savent ce que c'est que de tomber amoureux, et beaucoup d'entre nous ont également connu la douleur...

Quand quelqu'un se retire de vous, la réaction instinctive pourrait être de le poursuivre, de tendre la main, ou d'essayer de combler soudain le vide...

Cette habitude met fin à chaque conversation — pas occasionnellement, pas seulement avec certaines personnes, mais à chaque fois. Le pire, c'est que si vous...

Si vous entraînez quelqu'un sur une longue période à gérer la vie sans vous, ne soyez pas choqué lorsqu'il finira par partir. L'engagement et la fidélité comptent bien plus...

Le moyen le plus rapide de saper une relation est d'ignorer ce qu'elle nécessite pour s'épanouir. Quand les gens disent : « Vous ne devriez pas avoir de besoins dans une relation »,…

Quand on pense au manque de respect dans une relation, beaucoup imaginent des disputes explosives, des portes claquées ou une trahison évidente. Mais que se passe-t-il si le mal est silencieux ?...

La vérité est dure : environ un couple sur trois devra faire face à une forme d'infidélité — c'est le côté sombre des choses. La...

Combien de fois avez-vous demandé quelque chose qui aurait dû être simple et raisonnable, pour que cela se transforme en une autre dispute où ils...

Il existe des comportements quotidiens que vous répétez sans le remarquer et qui sapent silencieusement vos relations, votre estime de soi et la vie que vous pourriez avoir. Ce ne sont pas des crises dramatiques...

Si vous souhaitez vous remettre des blessures laissées par un traumatisme infantile, vous vous retrouverez face à une confrontation entre des forces qui ressemblent à du bien...

Permettez-moi de vous expliquer pourquoi la règle d'or peut en réalité nuire à votre relation. Alors, qu'est-ce que la règle d'or ? Dans sa forme la plus simple, elle dit :...

About 30% of couples — whether dating or married — report experiencing some form of infidelity, and that number only reflects what’s been disclosed. After...

Growing up with trauma affects each person differently, yet the patterns of symptoms that can surface later in life are strikingly similar for many of...

Nothing scrambles your mind or wounds you more than trying to maintain any kind of relationship with someone who behaves narcissistically — the gaslighting, the...

Among the warning signs I’ve learned to spot, one in particular always makes my alarm bells ring: when an adult claims they never want to...

There’s a pattern that comes from trauma where people move through life without ever truly committing to anything long-term — relationships, careers, communities, even the...

A lot of people misunderstand avoidance: they assume pulling away is a sign of strength, that detachment equals confidence. In reality, avoidant withdrawal is not...

A few days ago a post explored how shutting down or stonewalling during an argument can leave a partner feeling unheard, isolated, and even abandoned,...

Even rats become obsessed when rewards and care are repeatedly mixed with cruelty and isolation, so it’s not surprising that people raised with trauma often...

One night I was called into the hospital and found a man suffering a massive heart attack. We fought to save him for a long...