Irina Zhuravleva

Il y a quelque chose que beaucoup de gens ne vous diront pas : le manuel habituel du développement personnel – les livres, les ateliers, les cours, les stratégies étape par étape – échoue souvent pour les personnes qui portent des traumatismes. C’est…

Chaque personne évitante se situe quelque part le long de cinq étapes distinctes. Vous pouvez en réalité déterminer à quelle étape vous avez affaire en écoutant les raisons qu'elles avancent...

Si, étant enfant, vous avez dû assumer les responsabilités d'un adulte, c'était de la négligence émotionnelle—simple et sans ambiguïté. Vous avez été forcé(e) à...

Il est évident d'éviter les personnes qui vous ont trahi et qui ont aspiré l'amour que vous ressentiez autrefois, mais parfois, il y a des raisons de s'arrêter avant...

Si vous utilisez un vocabulaire psychologique pour justifier de vous faufiler, de tenter de saper les relations des autres et de tromper ceux qui vous aiment — et ensuite...

Voici un conseil pratique que beaucoup d'entre nous oublient : vous ne pouvez pas vraiment résoudre un conflit avec quelqu'un qui est émotionnellement immature. Imaginez ceci — ils font quelque chose...

Quiz rapide : faut-il être psychique pour être en phase avec elle ? Non — mais il faut être proactif pour reconnaître...

Ils s'éloignent—et puis il n'y a plus qu'un silence. Vous faites défiler leurs publications et ils ont l'air bien, voire plus libres, souriant au brunch avec des amis,...

Écoutez : le mariage peut parfois sembler encore plus isolant que la vie célibataire, et il est facile de se laisser emporter par les émotions du jour du mariage...

Parfois, les gens lancent le mot « privilège » comme une accusation — une rabaisser qui permet à l'accusateur de se sentir moralement supérieur et même d'utiliser la honte pour discréditer...

Si les adultes autour de vous vous ignoraient quand vous étiez enfant —s'ils étaient négligents, vous balayaient d'un revers de main, ou simplement absents—, vous pourriez encore porter en vous le souvenir de...

Il existe une étiquette psychologique pour le schéma consistant à constamment privilégier les besoins de quelqu'un d'autre aux vôtres : vous priorisez la manière dont ils se sentent aimés, vous évitez...

Découvrez ce que signifie la saison du couple, pourquoi elle se produit en hiver et comment les gens nouent des relations saisonnières courtes lorsque le temps refroidit.

Hey — let’s cut straight to it. If you want the healthiest relationship possible, ask one simple question: “How can we work together so both...

It’s obvious that the way people were cared for by their parents in childhood shapes how they form romantic bonds later in life — that’s...

Two things can be true at once: sarcasm, passive-aggression, and shouting are unhealthy ways to ask for what you need, and yet there was likely...

Pour beaucoup de personnes ayant vécu des abus ou des négligences pendant leur enfance, se rendre à des rendez-vous médicaux peut être extrêmement déclencheur. Les questions posées par les cliniciens, les examens physiques,...

Dans la vie, vous rencontrerez des personnes qui vous maltraiteront, et votre instinct vous avertira que leur comportement est mauvais et que vous devez...

Je suis sur le point de révéler quelque chose qui risque de faire l'effet d'un coup : si vous supposez que votre ex évitant est simplement passé à autre chose sans se soucier du sort, vous vous trompez. Vraiment vous trompez....

Se souvenir que tromper son partenaire, quelle que soit la raison, le blesse et sape les fondations de la confiance dans la relation. Vous pourriez vous dire que vous lui épargnez...

Bien, allons droit au but. Vous vous retrouvez à vérifier votre téléphone une fois de plus. En fixant l'écran, en attendant que ces trois petits points apparaissent....

Ce que vous traversez n'est pas une simple montagnes russes amoureuses. C'est un schéma psychologique calculé. La personne évitante dans votre vie ne se retrouve pas par hasard dans un jeu de litiges...

hey j'ai ressenti un réel manque de respect dans la façon dont tu m'as parlé à la fête plus tôt. Oh, tu veux dire la même fête où tu...

Que se passe-t-il dans l'esprit d'un ex évitant lorsque votre silence dure bien au-delà de ce qu'ils avaient anticipé ? Explorons cela — honnêtement, sans enjoliver...