Irina Zhuravleva

Many people who grew up with childhood PTSD were raised in an atmosphere of denial — told that nothing seriously wrong was happening. Even when...

Écoutez — aucun de vos efforts pour communiquer ou résoudre les conflits ne fonctionnera vraiment si un élément crucial fait défaut. Non, ce n'est pas l'alcool ; le...

Il arrive un moment déterminant dans de nombreuses relations anxieuses-évitantes où tout se transforme silencieusement. Ce n'est pas déclenché par des cris ou des scènes dramatiques, mais par un silence...

Le chercheur en sciences du mariage Dr John Gottman a étudié la vie de milliers de personnes et rapporte que de nombreux couples qui viennent le consulter affirment — malgré leurs difficultés — que...

Vous savez cette période enivrante où tout semble enfin aligné — il vous appelle tous les soirs, vous envoie des textos : Bonjour. Magnifique. Avant votre première gorgée de...

Savez-vous ce qui est frappant chez les personnes qui fuient l'amour ? Ce n'est pas qu'elles ne ressentent rien — elles ressentent intensément — et leur survie...

Vous savez probablement déjà que les personnes ayant des traits narcissiques sont habiles à dissimuler les signes avant-coureurs lorsqu'une relation est nouvelle. C'est le mauvais côté. Le...

Est-ce qu'on vous a déjà dit que si vous continuiez à parler du passé — en racontant encore et encore comment les gens vous ont fait souffrir — vous...

Beaucoup de gens se sentent bloqués lorsqu'il s'agit de nouer de véritables relations, et si vous vous retrouvez à essayer sans cesse sans que quelque chose de profond ne se développe — ou...

Okay, laissez-moi être direct sur quelque chose : vous n'êtes pas obligé(e) de répondre aux besoins de votre partenaire. Vous n'avez pas à prendre en charge leurs douleurs,...

Okay — aujourd’hui, je veux discuter de la façon dont certains hommes peuvent être totalement inutiles dans les relations. Mesdames, vous pourriez être tentées d’envoyer ceci au hasard...

Nothing healthy ever grows out of a relationship built on deception. You can justify lying — say you do it to avoid hurting someone, blame...

So this is where we finalize the divorce? Yep — it’s basically a short questionnaire the judge wants answered and then you’re free to go....

Want a quick way to defuse most fights with your partner in a couple of minutes? When an argument heats up and your partner is...

Let me make this unmistakably clear: there are boundaries in your life that must never be crossed. Not for the sake of love, loyalty, blood...

Have you ever wondered why so many relationships fall apart? A big part of it is that partners often don’t understand what the other’s life...

L'un des moments les plus révélateurs de ma vie est survenu lorsque j'ai finalement découvert que ce avec quoi j'ai vécu avait un nom : PTSD complexe....

If you want a sure-fire recipe for wrecking relationships, ruining your reputation, stalling your recovery, and making yourself look foolish, the fastest way is to...

Seventy percent of divorce filings are initiated by women, and while some men will bristle at that statistic and say it’s part of the problem,...

Dans presque tous les partenariats toxiques, une personne exerce un contrôle et une manipulation tandis que l'autre porte honte et estime de soi diminuée. Les partenaires toxiques convaincront...

Pourrait quelqu'un clarifier la différence entre un narcissiste et une personne souffrant d'attachement évitant ? Je dirais que la distinction fondamentale réside dans le motif : un narcissiste utilise souvent...

Je n’arrive pas à comprendre pourquoi elle n'est plus jamais d'humeur. Oh là là, ma femme était comme ça avant aussi — sérieusement, auriez-vous une idée de ce que...

Bonjour — voici une idée : pourquoi ne pas se demander directement quels sont les responsabilités que vous estimez que j'ai laissées à vous seul à gérer et qui...

Quand j'étais plus jeune, célibataire, et dans l'espoir de rencontrer un homme stable pour me marier et fonder une famille – un désir que j'avais depuis l'enfance – j'ai d'une certaine manière appris...