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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina Zhuravleva - page 67

What to Do When You Feel Like Running Away
What to Do When You Feel Like Running Away

Presque personne ne remarque cela, mais si votre vie devient une succession de poursuites de personnes qui ne rendent pas vos sentiments, en refusant de vous engager alors que vous continuez...

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novembre 05, 2025
Lorsque quelqu'un d'évitant agit COMME CELA, ils sont vraiment fidèles, vraiment.
Lorsque quelqu'un d'évitant agit COMME CELA, ils sont vraiment fidèles, vraiment.

Si une personne ayant un schéma d’attachement évitant fait cela, elle vous est fidèle — et ce n’est probablement pas ce que vous attendez. La plupart...

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novembre 05, 2025
Comment savoir si votre mariage va échouer.
Comment savoir si votre mariage va échouer.

Vous souhaitez devenir un partenaire exceptionnel ? J'ai certainement cherché à être un mari remarquable. Personne ne se tient à l'autel en promettant d'être...

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novembre 05, 2025
J'ai négligé ma relation.
J'ai négligé ma relation.

Peut-on arrêter de se plaindre qu'une courte vidéo de conseils conjugaux est « trop longue » alors qu'elle ne dure littéralement que trois minutes ? Dans une société obsédée par la gratification instantanée, nous...

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novembre 05, 2025
Vous ne méritez pas d'être ABUSÉ(E) ! || Le narcissisme est une forme d'abus
Vous ne méritez pas d'être BRÛLÉ ! || Le narcissisme, c'est de l'abus

Je dois m'excuser auprès de tout le monde. Après avoir publié une vidéo sur ce qui aide réellement avec les partenaires narcissiques — des limites et la reconstruction de l'estime de soi — j'ai reçu une...

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novembre 05, 2025
The One Thing You MUST Say to Avoidants… Before They Disappear for Good | Avoidant Attachment Style
The One Thing You MUST Say to Avoidants… Before They Disappear for Good | Avoidant Attachment Style

Okay, soyons honnêtes. Si vous avez déjà aimé quelqu'un qui se rapproche puis recule dès que les choses deviennent intimes, vous savez à quel point c'est épuisant que...

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novembre 05, 2025
Ce qu'elle VEUT pendant une BAGARRE !
Ce qu'elle VEUT pendant une BAGARRE !

Écoutez, il peut être sincèrement déroutant de savoir ce qu'elle attend de vous au beau milieu d'une dispute. Le plus probable, comme pour tout partenaire,...

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novembre 05, 2025
Le piège du « Magnétisme » : pourquoi les super empathiques attirent toujours les personnes fuyantes
Le piège du ‘Magnèt’ : Pourquoi les super empathiques attirent toujours les personnes fuyantes

Avez-vous déjà remarqué cette attraction invisible — comme si quelque chose à l'intérieur de vous était attiré par quelqu'un qui ne peut tout simplement pas rendre l'amour pleinement ? Vous versez...

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novembre 05, 2025
The Avoidant Won’t Apologize Until You Do This | Mel Robbins Best motivational speech
The Avoidant Won’t Apologize Until You Do This | Mel Robbins Best motivational speech

Soyons honnêtes : si vous attendez qu'ils réalisent soudainement ce qu'ils ont fait, éprouvent des remords et reviennent avec des excuses sincères, arrêtez...

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novembre 05, 2025
Comment éviter le piège du narcissiste !
Comment éviter le piège du narcissiste !

Cette vidéo aborde une question essentielle : comment éviter au mieux d’entrer dans une relation avec un narcissique ? Cela importe car un vrai narcissique est...

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novembre 05, 2025
7 signes qu'ils sont "L'Élu"
7 signes qu'ils sont "L'Élu"

Okay — aujourd'hui, nous allons explorer comment savoir si quelqu'un pourrait être le bon partenaire à long terme, car les relations sont compliquées. Comment faites-vous...

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novembre 05, 2025
4 Signes brutaux que votre silence détruit votre ex désinvolte | Style d'attachement désinvolté
4 Signes brutaux que votre silence détruit votre ex désinvolte | Style d'attachement désinvolté

Écoutez attentivement — cela risque de vous frapper fort. Garder le silence après une rupture n'est pas un signe de faiblesse. En fait, le silence, en particulier lorsque le...

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novembre 05, 2025
Quand un Personne Évitant Réalise que Vous Vous Êtes Désintéressé(e) — La Réaction que Vous Ne Voyez Jamais
Quand un Personne Évitant Réalise que Vous Vous Êtes Désintéressé(e) — La Réaction que Vous Ne Voyez Jamais

Il arrive un moment où vous cessez de courir après quelqu'un. Vous cessez de rafraîchir votre téléphone. Vous cessez d'attendre que les trois points apparaissent. Et...

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novembre 05, 2025
Pourquoi l'auto-amélioration ne guérira pas la blessure qui vous rend solitaire
Pourquoi l'auto-amélioration ne guérira pas la blessure qui vous rend solitaire

Et si le travail même que vous avez investi dans le développement personnel était ce qui vous maintient bloqué ? Vous avez dévoré des livres d'auto-assistance, tenu un journal de votre vie intérieure, poussé...

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novembre 05, 2025
[Psychologie Décodée] À quoi ressemble VRAIMENT le fait de "te manquer" à une personne évitante
[Psychologie Décodée] À quoi ressemble VRAIMENT le fait de "te manquer" à une personne évitante

Écoutez. Mettez en pause ce que vous faites. Jetez-vous un coup d'œil à votre téléphone, en attendant un message que vous êtes convaincu de voir tout arranger ? Faites...

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novembre 05, 2025
Les experts en relations disent que CECI conduit à la plupart des ruptures !
Les experts en relations disent que CECI conduit à la plupart des ruptures !

Les experts en relations soulignent de manière constante qu'un facteur déterminant pour savoir si un partenariat s'épanouit est la fréquence à laquelle les partenaires effectuent de petits « dépôts » dans l'émotion de l'autre...

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novembre 05, 2025
Why Avoidants Are Never the Same After You Leave (And Why They Always Come Back) | Mel Robbins
Why Avoidants Are Never the Same After You Leave (And Why They Always Come Back) | Mel Robbins

Fixons une chose dès le départ. Se sentir brisé ne vous rend pas irrationnel. Et sa capacité à s'éloigner en paraissant imperturbé ne marque pas...

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novembre 05, 2025
Ceci provoque la "auto-destruction" des Relations.
Ceci provoque la "auto-destruction" des Relations.

Dr John Gman a signalé que dans son étude de milliers de couples, lorsque l’un des partenaires masculins refusait d’accepter l’influence de sa partenaire féminine, le…

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novembre 05, 2025
Avez-vous accepté une fausse version de l'AMOUR ?
Avez-vous accepté une fausse version de l'AMOUR ?

Je me tenais à l'autel et j'ai promis d'aimer, d'honorer et de chérir Emily pour le reste de ma vie — et ce n'est qu'en rétrospective que...

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novembre 05, 2025
Here’s How You Know It’s Time to Tell Him You’re Into Him
Here’s How You Know It’s Time to Tell Him You’re Into Him

Vous avez un ami que vous aimez secrètement. Vous vous êtes convaincu(e) que vous deviez vous comporter comme "juste un ami" pour le garder, de peur qu'il/elle ne...

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novembre 05, 2025
Les styles d'attachement et la douleur de mettre fin à des relations toxiques
Les styles d'attachement et la douleur de mettre fin à des relations toxiques

Le problème avec les liens romantiques—surtout pour les personnes qui ont connu la négligence ou le chagrin dans leur enfance—est à quel point nous pouvons devenir attachés. Rompre peut sembler catastrophique,...

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novembre 05, 2025
Comment savoir quand quitter votre relation
Comment savoir quand quitter votre relation

Comment savoir quand il est temps de tourner la page dans une relation ? Cette question semble l'une des plus difficiles à répondre parce que nous investissons...

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novembre 05, 2025
Est-il possible d’avoir une relation avec un narcissique ?

Est-il possible d’avoir une relation avec un narcissique ? C’est une grande question. Cela dépend vraiment de la façon dont vous définissez « narcissique ». Si vous voulez dire...

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novembre 05, 2025
Why Emotionally Healthy People NEVER Do This When They’re Upset
Why Emotionally Healthy People NEVER Do This When They’re Upset

If you want a sure-fire recipe for wrecking relationships, ruining your reputation, stalling your recovery, and making yourself look foolish, the fastest way is to...

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novembre 05, 2025