Irina Zhuravleva

Seriez-vous prêt(e) à poser cette question à votre partenaire : quand est-ce que vous vous êtes senti(e) seul(e) la dernière fois dans cette relation ? De ce que j'...

Avez-vous remarqué que dans la plupart des relations, une personne a tendance à être le partenaire le plus autonome ? Si vous n'êtes pas sûr(e) de quel côté vous êtes dans votre...

Ce n'était pas de la violence physique. C'était silencieux. Cela se manifestait par des commentaires murmurés, le silence soudain lorsque vous entrez dans une pièce, des sourires forcés, se rendre compte que vous avez été...

Vous êtes-vous déjà arrêté pour vous demander si vous étiez narcissique, ou du moins si vous manifestiez parfois des comportements narcissiques ? Si vous avez grandi dans un environnement abusif...

Aujourd'hui, nous allons explorer la différence entre les besoins sains et les besoins malsains dans les relations intimes. Sous la plupart des disputes se cachent des envies et des peurs non satisfaites qui...

Okay, imaginez ceci : beaucoup d'entre nous ont déjà des enfants ou espèrent en avoir un jour. Maintenant, demandez-vous : est-ce que cela vous semblerait juste si,...

Aujourd'hui, je veux aborder une question difficile : devriez-vous changer pour votre partenaire ? La réponse courte est non — n'altérez pas qui vous êtes...

Grandir dans un environnement d'abus et de négligence affaiblit presque toujours une personne de sa force naturelle. On commence à douter de sa valeur, à perdre confiance en sa...

Okay, ce sera un peu de tirade, mais chaque fois que j'essaie de donner des conseils en matière de relations — même lorsque je commence par dire que...

L'une des façons les plus sûres de détruire lentement une relation est le plaisir excessif des autres. Tout le monde ne devient pas naturellement un adoubé — cela grandit souvent...

La façon la plus puissante de créer des liens véritablement significatifs avec les autres est de les faire se sentir entendus. Les gens en ont besoin — et le faire...

Il ne s'agit pas simplement d'une relation avec des hauts et des bas réguliers. Ce dans quoi vous êtes pris est un schéma psychologique délibéré. La personne évitante dans votre...

There’s a huge, almost universal thing that sparks childhood-PTSD symptoms — and chances are you’ve got it too. It’s so common that most people never...

Your body is far more honest about what’s happening in a relationship than your mind. While you busy yourself inventing explanations for their mood swings,...

Messieurs, parfois quand elle se fait silencieuse, ce n'est pas destiné à vous punir, et parfois quand elle s'éloigne, ce n'est pas une question de se venger — cela peut être...

How does it feel when you try to be part of a group? For many of us who grew up this way, adulthood often brings...

The world will try to teach my daughter that her worth lies in her appearance, that a “good” girl stays quiet, obedient, and always puts...

People often throw around the phrase “trauma bond,” but what does it actually signify? Many assume it simply means two wounded people connecting because they...

All right — how much blame should the betrayed partner carry for an affair that occurred within a marriage? That’s an important question. Ultimately, remember...

Have you ever stopped pursuing someone and noticed the energy in the room shift? One moment you’re sending messages, explaining yourself, doing everything to keep...

Listen: if you find yourself tempted to cheat on your spouse, you owe it to everyone involved to speak up — even if it feels...

One consequence of past trauma is that it can shape behaviors—often around sex and money—that society judges harshly. Those actions can create stigma that follows...

Your sense of who you are — and therefore what you can imagine for your future — is woven from the narratives you repeat to...

One of the toughest realities to swallow when you’re in love with someone who consistently withdraws is this: the more you pursue them, the more...