Irina Zhuravleva

Okay — j'espère que vous conviendrez que je suis efficace pour confronter les hommes sur cette chaîne et les encourager à découvrir l'intimité, la validation, et...

Avez-vous déjà pris la parole dans un groupe et eu l'impression que personne n'a remarqué vos mots, pour ensuite entendre quelqu'un d'autre répéter exactement la même...

Si vous regardez les personnes que vous continuez à inviter dans votre vie — amis, partenaires, collègues, propriétaires — et que vous remarquez une proportion anormalement importante...

Vous pourriez croire que vous êtes préparé(e) pour une relation véritable et engagée, mais si vous continuez à investir toute votre énergie émotionnelle et romantique dans quelqu'un qui...

Quand une personne ayant un attachement éviterant réalise que vous avez cessé de vous en soucier, tout bascule — son sentiment de contrôle vacille, son monde devient instable, et aujourd'hui je vais...

Ce que Kelly essaie de communiquer, si je comprends bien, c'est qu'elle a besoin de plus d'affection de votre part qui ne soit pas sexuelle. Je suis désolé — avez-vous...

hey, êtes-vous la traductrice ? oui, alors qu'est-ce qu'on a ici ? hey, merci d'être venue. honnêtement, je n'ai pas pensé que nous aurions besoin d'une...

Lorsque vous entrez dans une période de silence avec quelqu'un qui s'est éloigné, vous êtes confronté à l'une des réalités les plus mal comprises dans les relations modernes. Beaucoup...

Dites-moi si cela vous ressemble. Vous avez grandi dans un foyer dysfonctionnel. Pour survivre, vous avez construit toute votre identité autour des qualités que les autres...

Je n'ai pas réalisé pendant longtemps que j'étais pris dans une relation toxique. En y regardant de plus près, je ne savais pas quels signes avant-coureurs méritaient mon...

La colère est une émotion instinctive ; elle existe pour inciter à l'action lorsque vous faites face au danger, à l'humiliation ou à l'injustice. Elle vous motive à résister, à vous exprimer,...

Comment quelqu'un peut-il savoir si une personne évitante ressent réellement du regret de l'avoir perdu quand aucun mot n'est prononcé ? Faites une pause là-dessus — c'est le...

We triple-dare you to bring up these questions the next time an argument erupts. Are you seriously that upset? I’m fired up, man — there’s...

Messieurs — un avertissement juste : à un moment donné dans une relation saine, votre partenaire vous abordera d'un lieu de vulnérabilité, en demandant ou en laissant entendre...

Pourquoi semble-t-elle m'agacer encore plus lorsque je dois finir mon travail à la maison ? Par exemple, je pourrais être...

Vous suivez chaque conseil que l’on vous donne—allez en thérapie, pratiquez la respiration, restez optimiste, faites de l’exercice, répétez des affirmations, soyez doux avec les autres, faites votre deuil, honorez vos sentiments—pourtant…

Vous êtes-vous déjà arrêté(e) pour vous demander ce qui fait finalement arrêter quelqu'un ayant des tendances évitantes ? Genre, quel moment les pousse à se confronter à eux-mêmes, à faire la...

Okay — imaginez que vous soulevez quelque chose qui vous importe d'une manière calme et respectueuse, mais votre partenaire réagit toujours comme si vous l'aviez attaqué...

J'ai été submergé de messages de personnes qui se sentent trahies par leurs partenaires — au début, leur être cher était charismatique, affectueux et semblait...

Imagine if you began responding to them exactly as they respond to you. Imagine if you invested in this relationship only to the same degree...

That sickening twist in your stomach when someone you love — someone you’ve been pouring effort into — suddenly acts as though you don’t matter:...

When an entire family turns on one of its members, it is a profoundly harmful form of abuse. Sometimes this takes the shape of scapegoating,...

If you grew up with trauma, you already know how past experiences can resurface and set off thoughts, reactions and habits that undermine your performance...

Pleasing others will almost certainly wreck your relationships — and many of you are guilty of it. You might ask: Jimmy, how do I tell...