Οριακή κατάσταση: Τι σημαίνει;

Μια υψηλή βαθμολογία στην κλίμακα οριακού τύπου στο SoulMatcher δεν αποτελεί διάγνωση. Αντίθετα, χρησιμεύει ως ένδειξη ότι εσείς ή ο δυνητικός σύντροφός σας μπορεί να παρουσιάσετε σημαντικές διακυμάνσεις της διάθεσης, παρορμητική συμπεριφορά και βαθιά συναισθήματα που συνδέονται με την αυτοεκτίμηση.

Τα άτομα με υψηλή βαθμολογία οριακής γραμμής μπορεί να είναι έντονα γοητευτικά λόγω της δυναμικής συναισθηματικής τους φύσης. Συχνά βιώνουν βαθιά τα συναισθήματα και μπορούν να αναπτύξουν γρήγορα ξεμυαλισμούς, κάνοντας τις σχέσεις να μοιάζουν συναρπαστικές και βαθιά συναρπαστικές. Αυτή η ένταση, που οφείλεται στην ευαισθησία στα συναισθήματα που οδηγούνται από την ντοπαμίνη, μπορεί να οδηγήσει σε παθιασμένες και συναρπαστικές συνδέσεις. Ωστόσο, μπορεί επίσης να δημιουργήσει προκλήσεις στη διατήρηση της μακροπρόθεσμης σταθερότητας, καθώς μπορεί να αναζητήσουν νέες σχέσεις για να ξαναβρούν την αρχική συγκίνηση.

Τα οριακά χαρακτηριστικά συνδέονται με μια ποικιλία ψυχολογικών συμπτωμάτων και καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων όχι μόνο της οριακής διαταραχής προσωπικότητας (BPD), αλλά και της υστερίας και της διπολικής διαταραχής προσωπικότητας. Ενώ αυτοί οι όροι μπορεί να ακούγονται ανησυχητικοί, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι πιο συνηθισμένα από ό,τι πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν. Στατιστικά, σχεδόν ένα στα πέντε ή έξι άτομα έχει αντιμετωπίσει προκλήσεις ψυχικής υγείας και έχει ζητήσει κάποια στιγμή βοήθεια από κάποιον ειδικό. Ακόμα περισσότεροι άνθρωποι παραμένουν αδιάγνωστοι, περιηγούμενοι στη ζωή με μη αναγνωρισμένα συμπτώματα.

Παρά την επικράτηση αυτών των ζητημάτων, οι περισσότερες εφαρμογές γνωριμιών παραμελούν την αντιμετώπισή τους. Ακόμη και οι πλατφόρμες που ενσωματώνουν ψυχολογικά τεστ συχνά αποφεύγουν να αγγίξουν αυτό το θέμα. Ωστόσο, η κατανόηση του κατά πόσο ένας πιθανός σύντροφος διαθέτει ενσυναίσθηση, ανθεκτικότητα ή συναισθηματική αστάθεια είναι πολύ πιο κρίσιμη για μια μόνιμη σχέση από το να γνωρίζουμε απλώς αν είναι εσωστρεφής ή εξωστρεφής.

Ενώ ορισμένα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η εξωστρέφεια ή η εσωστρέφεια, μπορούν να παρατηρηθούν νωρίς σε μια σχέση, άλλα, όπως ο ναρκισσισμός ή η διπολική διαταραχή, μπορεί να χρειαστούν μήνες για να γίνουν εμφανή λόγω της φύσης των κύκλων τους.

Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα άτομο με υψηλά οριακά χαρακτηριστικά αν δεν είστε ψυχολόγος και δεν έχουν κάνει το τεστ SoulMatcher; Μια επίσημη διάγνωση απαιτεί έναν επαγγελματία. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να παρατηρήσετε ορισμένες συμπεριφορές ή συναισθηματικά μοτίβα που υποδηλώνουν οριακά χαρακτηριστικά. Και το βασικότερο είναι να προσεγγίσετε την κατάσταση με προσοχή και να αποφύγετε να κάνετε κρίσεις ή ετικέτες χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση.

Ακολουθούν πέντε τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποιον που δείχνει σημάδια υψηλού σκορ οριακής κατάστασης, με βάση τις παρατηρήσιμες συμπεριφορές:

1. Ακραίες αντιδράσεις στις σχέσεις

• Μπορεί να έχουν ένα μοτίβο ταχείας εναλλαγής μεταξύ του να είναι πολύ κοντά στους άλλους και στη συνέχεια να τους απομακρύνουν. Τη μια μέρα μπορεί να είναι υπερβολικά στοργικοί και την επόμενη απόμακροι ή θυμωμένοι.
• Προσέξτε για σημάδια συχνών συγκρούσεων με φίλους, οικογένεια ή συντρόφους, όπου μπορεί να γίνουν υπερβολικά προσκολλημένοι ή υπερβολικά απόμακροι ως απάντηση σε μικρές αφορμές.

2. Δραματικές συναισθηματικές αλλαγές

• Μπορεί να παρατηρήσετε ότι βιώνουν πολύ έντονα συναισθήματα, που συχνά αλλάζουν από τη χαρά στη λύπη ή το θυμό πολύ γρήγορα, μερικές φορές χωρίς σαφή αιτία.
• Αυτές οι συναισθηματικές μεταπτώσεις μπορεί να φαίνονται δυσανάλογες με την κατάσταση και μπορεί να οδηγήσουν σε απρόβλεπτη συμπεριφορά ή αντιδράσεις.

3. Ο φόβος της εγκατάλειψης

• Μπορεί να αντιδράσουν έντονα στην ιδέα ότι παραλείπονται ή απορρίπτονται, ακόμη και σε καταστάσεις όπου οι άλλοι μπορεί να μην το αντιλαμβάνονται ως εγκατάλειψη (π.χ. κάποιος που δεν απαντά γρήγορα σε ένα μήνυμα).
• Ο φόβος της εγκατάλειψης μπορεί να τους οδηγήσει στο να ενεργούν με τρόπους που φαίνονται υπερβολικά εξαρτημένοι, όπως το να σας ελέγχουν επανειλημμένα ή να ζητούν επιβεβαίωση.

4. Παρορμητικότητα ή ριψοκίνδυνη συμπεριφορά

• Προσέξτε συμπεριφορές που φαίνονται παρορμητικές ή ανεπαρκώς μελετημένες, όπως ξαφνικές αλλαγές σχεδίων, βιαστικές αποφάσεις ή απερίσκεπτες δραστηριότητες (π.χ. υπερβολικές δαπάνες, επικίνδυνη οδήγηση).
• Ενδέχεται να ενεργούν παρορμητικά για να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, ιδίως σε αγχωτικές καταστάσεις.

5. Δυσκολία στον προσδιορισμό της ταυτότητάς τους

• Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το άτομο δυσκολεύεται να διατηρήσει μια συνεπή αίσθηση του ποιος είναι. Για παράδειγμα, μπορεί να αλλάζει συχνά τους στόχους του, την επαγγελματική του πορεία ή τις προσωπικές του πεποιθήσεις.
• Μπορεί να εκφράζουν συναισθήματα κενού ή σύγχυσης σχετικά με την ταυτότητά τους, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να κάνουν μακροπρόθεσμα σχέδια ή δεσμεύσεις.

Αν εσείς ή κάποιος γνωστός σας εμφανίζει αυτά τα χαρακτηριστικά, είναι σημαντικό να αντιδράσετε με κατανόηση και συμπόνια. Ενθαρρύνετε να απευθυνθείτε σε επαγγελματία ψυχικής υγείας με άδεια για σωστή διάγνωση και σωστή υποστήριξη.