استطلاع SoulMatcher: قد يجد رفاقك المحتملون أن صحتك النفسية مثيرة للغاية!

بقلم ناتاليا سيرجوفانتسيفا، أناستازيا مايسورادزه، سولماتشر

في عالم يتزايد فيه تقدير المصداقية والذكاء العاطفي بشكل متزايد، فإن الانفتاح بشأن رحلتك في مجال الصحة النفسية يمكن أن يمنحك ميزة مميزة في مشهد المواعدة. وفقاً لاستطلاع أجراه تطبيق المواعدة سولماتشرالتي استطلعت آراء 1500 عضو من مجتمعها، لم يعد يُنظر إلى الصحة النفسية على أنها من المحرمات أو علامة حمراء. في الواقع، أصبح يُنظر إليها الآن على أنها صفة مرغوبة - وهي صفة لا يمكن أن تثير المزيد من العلاقات الحقيقية فحسب، بل يمكن أن تزيد من حرارة الأجواء.

الصحة النفسية: لغة الحب الجديدة

لقد ولت منذ فترة طويلة الأيام التي كان العلاج النفسي يتم الهمس به خلف الأبواب المغلقة. أما اليوم، فإن استعدادنا للتحدث بصراحة عن صراعاتنا وقلقنا ورفاهيتنا العاطفية قد غيّر من طريقة الحديث في الموعد الأول. إن سولماتشر وجد الاستطلاع أن 80% من المشاركين في الاستطلاع يشعرون بالارتياح لمناقشة الصحة النفسية والعلاج النفسي في الموعد الأولمما يعكس تحولًا ثقافيًا هائلًا نحو القبول والتفهم.

والأكثر دلالة على ذلك 50% من الذين شملهم الاستطلاع يجدون الآن أن ذكر العلاج النفسي يثيرهممحطمة المفهوم الخاطئ القديم بأن الضعف يساوي الضعف. كما تلاحظ خبيرة الصحة النفسية الدكتورة أندريا بونيور، أخصائية علم النفس السريري المرخصة، في كتابها أزل السموم من أفكارك: "إظهار الضعف الحقيقي يمكن أن يساعد على تعزيز الألفة والتفاهم الأعمق في العلاقات الشخصية" (بونيور، 2020).

فبدلاً من التركيز على إبراز نسخة مصقولة من نفسك، فإن الاعتراف بأنك تقابل معالجاً نفسياً يمكن أن يعبر عن الوعي الذاتي والنمو الشخصي والمرونة العاطفية. هذه هي السمات التي يجدها العديد من المواعيد الحديثة جذابة. وبعبارة أخرى، قد يؤدي ذكر اسم معالجك النفسي إلى إسقاط المزيد من الحواجز، وربما حتى الحصول على الموعد الثاني المراوغ.

أدلة من المشهد العالمي للمواعدة

كما يمكن أن يعزز اعترافك الصريح بالذهاب إلى العلاج النفسي من جاذبية ملفك الشخصي للمواعدة عبر الإنترنت. وفقًا ل سولماتشر البيانات, 55% من المستخدمين أكثر عرضة للتفاعل مع الملفات الشخصية التي تذكر العلاجو 90% يقولون أنهم يفضلون مقابلة شخص خضع للعلاج النفسي في الماضي. وتعكس هذه الأرقام اتجاهاً عالمياً متزايداً حيث يُنظر إلى الحفاظ على الصحة النفسية على أنه صفة جذابة وليس عيباً.

يتماشى هذا التحول مع النتائج التي توصلت إليها منظمات الصحة النفسية المرموقة. وقد لاحظت منظمة الصحة العالمية انخفاضًا في الوصمات المتعلقة بالصحة النفسية، حيث يدرك المزيد من الناس أن الرعاية الصحية النفسية جزء من الرعاية الذاتية الروتينية وليست مؤشرًا على عدم الاستقرار (منظمة الصحة العالمية، 2021).

هل العلاج النفسي يحسن من آداب المواعدة؟

قد يفترض المرء أن العلاج يؤدي إلى سلوك أفضل في اللقاءات الرومانسية. ففي النهاية، غالبًا ما يعلم العلاج النفسي مهارات التواصل والتعاطف والتنظيم العاطفي. وفقًا لـ سولماتشر المسح, 21% من المشاركين يعتقدون أن من يتلقون العلاج النفسي أقل عرضة للانخراط في سلوكيات المواعدة غير السارة مثل الاختفاء.

ومع ذلك، فهي ليست قاعدة عامة. إذ يقول ثلاثة أرباع المشاركين في الاستطلاع أن حضور العلاج النفسي لا يتنبأ بشكل قاطع بتحسن أو سوء آداب السلوك. وكما تشرح الدكتورة كريستين نيف، وهي رائدة في أبحاث التعاطف مع الذات، في عملها التعاطف مع الذات: القوة المثبتة للعطف على نفسك: "يمكن للعلاج النفسي أن يعزز التعاطف والتفاهم، ولكن لا تزال الفروق الفردية مهمة للغاية" (نيف، 2011). وبعبارة أخرى، في حين أن العلاج النفسي يمكن أن يوفر أدوات لتفاعلات أكثر صحة، إلا أن النضج الشخصي والشخصية والانسجام بين الشخصين يظلان أمرًا محوريًا.

كيف يساعدك برنامج SoulMatcher على إضفاء الذكاء العاطفي على المواعدة

في مشهد المواعدة الذي يقدّر المصداقية، فإن منصات مثل سولماتشر يتدخلون لمساعدة المستخدمين على إبراز العمق العاطفي والتوافق النفسي. فبدلاً من مطابقة الأفراد بناءً على السمات السطحية فقط، يستخدم SoulMatcher الرؤى النفسية لمواءمة الشركاء بناءً على القيم الأساسية والميول العاطفية وأهداف النمو الشخصي. كما هو مذكور في مواد منصتهم:

- المطابقة النفسية: من خلال تقييم أبعاد مثل التعاطف، والميول النرجسية، والمرونة العاطفية، يضمن برنامج SoulMatcher أن يتم إقران مستخدميه مع أولئك الذين يشاركونهم نفس النهج في العافية العاطفية.

- الدعم المهني المتكامل: يتجاوز تطبيق SoulMatcher مجرد التمرير البسيط. حيث يمكن للمستخدمين الوصول إلى أخصائيي الصحة النفسية مباشرةً من خلال المنصة، مما يوفر إرشادات لأولئك الذين يعانون من القلق في المواعدة أو تحديات العلاقات.

- المجتمع والدورات التدريبية: وإدراكًا بأن الصحة النفسية هي رحلة، يقدم SoulMatcher أيضًا تثقيفًا في مجال العلاقات ومجتمعًا داعمًا. يمكن للمستخدمين التعلم من الخبراء وتبادل الخبرات وتعزيز الروابط الحقيقية - كل ذلك مع تطبيع المحادثات حول الصحة النفسية.

وتعكس هذه الميزات الروح العصرية التي تقول بأن الذكاء العاطفي هو حجر الزاوية في العلاقات الصحية والدائمة. من خلال تبنيك للعلاج النفسي ومناقشات الصحة النفسية كجزء من سردك في المواعدة، من المرجح أن تجد شخصًا يقدر شخصيتك الحقيقية.

تبني الانفتاح والأصالة

إذا كانت فكرة ذكر العلاج النفسي في أول موعد غرامي لا تزال تجعلك متوتراً، ففكر في هذا الأمر: في عالم المواعدة الذي أصبح مشبعًا بشكل متزايد بالصور المنسقة والتفاعلات السطحية، تبرز الأصالة. إن مشاركة رحلتك النفسية - حتى ولو بجرعات صغيرة - يمكن أن تجعلك إنسانياً وتزيد من ثقتك بنفسك.

كما سولماتشريشير الاستطلاع إلى أن الضعف لا يخيف الناس. في الواقع، غالباً ما يكون له تأثير عكسي. فهو يمهد الطريق لمحادثات ذات مغزى، وتفاهم متبادل، ومستوى من الراحة يمكن أن يساعد الطرفين على معرفة ما إذا كانا متوافقين حقاً.

الخاتمة

إن مشهد المواعدة آخذ في التطور، مع تحول المحادثات المتعلقة بالصحة النفسية من منطقة المحظورات إلى طليعة أحاديث المواعدة الأولى. تشير الدراسات الاستقصائية والأدبيات النفسية ونجاح منصات الذكاء العاطفي مثل SoulMatcher إلى حقيقة واحدة: أن الانفتاح على صحتك النفسية ليس مقبولاً فحسب، بل هو أمر جذاب.

بدلاً من إتقان شخصية غير قابلة للتحقيق، احتضن ذاتك الأصيلة - الشخص الذي يحضر العلاج ويواجه التحديات وجهاً لوجه ويقدر النمو العاطفي. عند القيام بذلك، قد تجدين أن الطريق إلى التواصل الحقيقي يصبح أكثر وضوحًا ودفئًا ومكافأة بلا حدود.

المراجع:

- بونيور، أ. (2020). أزل السموم من أفكارك: توقف عن الحديث السلبي عن الذات للأبد واكتشف الحياة التي لطالما أردتها. منشور الوقائع.

- نيف، ك. (2011). التعاطف مع الذات: القوة المثبتة للعطف على نفسك. ويليام مورو

- منظمة الصحة العالمية. (2021). الصحة النفسية: تعزيز استجابتنا. https://www.who.int/health-topics/mental-health

- سولماتشر (تفاصيل المنصة وميزاتها.)

- سولماتشر بيانات الاستطلاع (2024) مقدمة من مجتمع المواعدة SoulMatcher.