...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا جورافليفا

متلازمة رفيق السكن: لماذا تبدو علاقتك وكأنها شراكة في السكن وكيفية إصلاحها
متلازمة رفيق السكن: لماذا تبدو علاقتك وكأنها شراكة في السكن وكيفية إصلاحها

يمكن أن تؤدي متلازمة رفيق السكن إلى تآكل العلاقة الحميمة. تعرفي على العلامات والأسباب والإصلاحات السريعة لحياتك الجنسية وعلاقتك العاطفية وكيفية إعادة بناء الشرارة معًا.

رؤى العلاقات
سبتمبر 05, 2025
أسئلة الحقيقة أم الجرأة للأزواج - حقائق عميقة ومضحكة ورومانسية
أسئلة الحقيقة أم الجرأة للأزواج - حقائق عميقة ومضحكة ورومانسية

أسئلة الحقيقة أو التحدّي المرحة والعميقة والرومانسية للأزواج لإضفاء الإثارة على ليلتك القادمة - من الحقائق الغزلية إلى التحدّيات المضحكة.

نصائح للمواعدة
سبتمبر 05, 2025
معنى الزوج المثالي: ماذا يعني وكيف تصبح واحدًا منهم
معنى الزوج المثالي: ماذا يعني وكيف تصبح واحدًا منهم

اكتشفي معنى الزوج الجذاب والعلامات والنصائح حول كيف يمكن للرجل الجذاب أن يصبح زوجاً جذاباً أو شريكاً داعماً في المنزل.

رؤى العلاقات
سبتمبر 04, 2025
الشعور بالانفصال في العلاقة: الأسباب والعلامات وخطوات العلاج
الشعور بالانفصال في العلاقة: الأسباب والعلامات وخطوات العلاج

اكتشف سبب شعورك بالانفصال في العلاقة، والأسباب الشائعة، والخطوات العلاجية لإعادة بناء التقارب العاطفي.

رؤى العلاقات
سبتمبر 04, 2025
ما هي الحدود في العلاقة - لماذا هي مهمة وكيفية وضع حدود واضحة في العلاقة
ما هي الحدود في العلاقة - لماذا هي مهمة وكيفية وضع حدود واضحة في العلاقة

تعرفي كيف تحمي الحدود في العلاقات الرفاهية، والأنواع التي يجب مراعاتها، والخطوات العملية لوضع حدود واضحة وخلق مساحات آمنة.

رؤى العلاقات
سبتمبر 03, 2025
ما هو ذكر الجاما؟ دليل واضح للفضوليين
ما هو ذكر الجاما؟ دليل واضح للفضوليين

اكتشف شخصية جاما الذكورية: السمات ونقاط القوة والضعف والنصائح العملية لبناء الثقة والعلاقات الصحية واحترام الذات.

علم النفس
سبتمبر 03, 2025
ماذا يفعل نقص العلاقة الحميمة بالمرأة: العلامات والآثار العاطفية وخطوات العلاج
ماذا يفعل نقص العلاقة الحميمة بالمرأة: العلامات والآثار العاطفية وخطوات العلاج

تعرفي على كيفية تأثير نقص العلاقة الحميمة على المرأة عاطفيًا وجسديًا، والعلامات التي يجب الانتباه لها، والخطوات العملية للحفاظ على علاقة حميمة صحية والشفاء منها.

نصائح للمواعدة
سبتمبر 02, 2025
فهم العلاقة التنافسية: العلامات والأسباب والحلول
فهم العلاقة التنافسية: العلامات والأسباب والحلول

اكتشف ماهية العلاقة التنافسية، وعلامات التنافس المستمر بين الشريكين، وطرق إيقاف التنافس غير الصحي مع تعزيز التواصل الصحي والمرح.

رؤى العلاقات
سبتمبر 02, 2025
المشاكل الأبوية لدى الرجال: فهم الحاجة والتأثير العاطفي
المشاكل الأبوية لدى الرجال: فهم الحاجة والتأثير العاطفي

اكتشف مشاكل الأبوة لدى الرجال، وجذورها في غياب الأب، وكيف تؤثر هذه الأنماط على العلاقات والصحة النفسية. تعلمي طرقاً للشفاء وبناء...

علم النفس
سبتمبر 02, 2025
في أي سن يبلغ الرجل النضج العاطفي الكامل؟
في أي سن يبلغ الرجل النضج العاطفي الكامل؟

اكتشف الأعمار النموذجية والعوامل المؤثرة وعلامات النضج والخطوات العملية للنمو العاطفي. ابدأ الآن

علم النفس
أغسطس 28، 2025
ما هو التعشيش: تهيئة منزلك لمولود جديد
ما هو التعشيش: تهيئة منزلك لمولود جديد

إن التعشيش ظاهرة رائعة تمر بها العديد من النساء الحوامل، مدفوعة برغبة عارمة في تجهيز منزلها لاستقبال المولود الجديد.

رؤى العلاقات
أغسطس 28، 2025
أنت موضع تقدير: طرق نابعة من القلب لإظهار الامتنان كل يوم
أنت موضع تقدير: طرق نابعة من القلب لإظهار الامتنان كل يوم

تحمل عبارة "أنت محل تقدير" قوة هائلة قادرة على إضفاء البهجة على يوم شخص ما وتقوية الروابط.

رؤى العلاقات
أغسطس 28، 2025
ذكر السمات النرجسية: فهم العلاقات والإبحار فيها
ذكر السمات النرجسية: فهم العلاقات والإبحار فيها

اضطراب الشخصية النرجسية هو حالة صحية عقلية تتسم بسمات مثل العظمة والافتقار إلى التعاطف والحاجة إلى الإعجاب.

رؤى العلاقات
أغسطس 28، 2025
أفتقد حبيبي السابق: التأقلم مع انكسار القلب والمضي قدمًا
أفتقد حبيبي السابق: التأقلم مع انكسار القلب والمضي قدمًا

تتردد عبارة "أفتقد حبيبتي السابقة" في قلوب الكثيرين بعد الانفصال.

المسح
أغسطس 28، 2025
اكتشاف سحر الرجل الفرنسي: كشف النقاب عن الرومانسية والثقافة
اكتشاف سحر الرجل الفرنسي: كشف النقاب عن الرومانسية والثقافة

قد يفاجئك رجل فرنسي بلفتة مدروسة، مثل تقديم كرواسون أثناء نزهة صباحية.

علم النفس
أغسطس 28، 2025
كيف تنقذ زواجك: خطوات مثبتة لإعادة بناء الثقة وإعادة إحياء الحب
كيف تنقذ زواجك: خطوات مثبتة لإعادة بناء الثقة وإعادة إحياء الحب

كيف تنقذ زواجك: خطوات واضحة لإعادة بناء الثقة، وإحياء الرومانسية، واستعادة العلاقة العاطفية والجسدية العميقة.

رؤى العلاقات
أغسطس 27، 2025
كيف لا تكون غيورًا: خطوات عملية للتوقف عن الغيرة
كيف لا تكون غيورًا: خطوات عملية للتوقف عن الغيرة

تعلم كيف لا تشعر بالغيرة: خطوات عملية للتوقف عن الغيرة، والتعامل مع الغيرة في العلاقات، وعلاج جروح الماضي، وإعادة بناء الثقة واحترام الذات.

علم النفس
أغسطس 27، 2025
اكتشاف الإشارات الحمراء في العلاقات: علامات رئيسية يجب الانتباه لها
اكتشاف الإشارات الحمراء في العلاقات: علامات رئيسية يجب الانتباه لها

"إن تعلم كيفية اكتشاف الراية الحمراء في العلاقات أمر بالغ الأهمية."

رؤى العلاقات
أغسطس 26، 2025
امرأة عصر النهضة: رائدات عصر النهضة الإيطالية
امرأة عصر النهضة: رائدات عصر النهضة الإيطالية

"لعبت نساء عصر النهضة دورًا محوريًا في تشكيل عصر النهضة الإيطالية."

علم النفس
أغسطس 26، 2025
أنماط التعلق التجنبي غير الآمن وأنماط التعلق التجنبي غير الآمن
أنماط التعلق التجنبي غير الآمن وأنماط التعلق التجنبي غير الآمن

"يشكل التعلق التجنبي غير الآمن كيفية تواصل الأفراد في العلاقات."

رؤى العلاقات
أغسطس 26، 2025
أفكار لمواعيد الخريف: مغامرات الخريف الرومانسية في عام 2025
أفكار لمواعيد الخريف: مغامرات الخريف الرومانسية في عام 2025

"تضفي أفكار المواعيد الغرامية في الخريف سحراً خاصاً مع الهواء المنعش وأوراق الشجر النابضة بالحياة."

نصائح للمواعدة
أغسطس 26، 2025
انعدام التعاطف في العلاقة: العلامات والأسباب وكيفية إصلاحه
انعدام التعاطف في العلاقة: العلامات والأسباب وكيفية إصلاحه

تعرّف على علامات وأسباب وآثار انعدام التعاطف في العلاقة العاطفية، وكيف يضر ذلك بالتواصل العاطفي وخطوات إعادة بناء التفاهم من أجلك

رؤى العلاقات
أغسطس 26، 2025
مواعيد الأحلام: أفكار رومانسية لا تُنسى للأزواج
مواعيد الأحلام: أفكار رومانسية لا تُنسى للأزواج

"إن إنشاء مواعيد غرامية في الأحلام هو وسيلة قوية لإثارة الرومانسية."

نصائح للمواعدة
أغسطس 26، 2025
العلم البيج في العلاقة: ماذا تعني ولماذا هي مهمة
العلم البيج في العلاقة: ماذا تعني ولماذا هي مهمة

الراية البيج في العلاقة ليست راية حمراء - إنها سمة محايدة تجعل كل شخص فريداً من نوعه. تعرّف على أمثلة الراية البيج ومعناها.

رؤى العلاقات
25 أغسطس 2025