
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π²Π΅Ρ , ΡΠ°Π½ΠΆΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ; Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ radically ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π΄Π»Π°ΠΉΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ $50β$300 Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅) ΠΈ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ; ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΌ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ»ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠ½, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ; ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ), ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π», ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅: ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎ 30β40 % Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ; ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π§Π΅ΡΡΠ΅ΠΆ ΠΎΠ΄Ρ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ 12-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 40β60 ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ; ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»: Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 25 %, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΉ; ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²-Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ; Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ; ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ A/B/C; Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° A; Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ; Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ; ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½; ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°: ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, Π΄Π²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡ; ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ; ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π Π΅Π±Π΅ΠΊΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ; ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ; Π»ΡΠ±Π°Ρ Π·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 60 β ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ: Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½Π°; ΡΠ΅ΠΌΠΏ 120β140 ΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ; ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ; ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π°ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ; Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ; Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ» Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ ΠΈ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ; ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅: ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅; ΠΠΈΠΊΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π¦Π΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ: ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»; ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ , Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ»ΡΡ , ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ½Π°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ²ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ? Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ²Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ²: ΠΠΈΠΊΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π° Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ± ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ·Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ β ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· 4β8 ΡΡΡΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² 4β8 ΡΡΡΠΎΠΊ: ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΊΡ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 1 β Π―ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·: Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ; ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΠΠΆΡΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ; ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 2 β ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅/Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅? ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Ρ, Π±Π΅Π³ ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°; ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 3 β Π‘Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°: Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ; ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅; ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 4 β ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡ: Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ; ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ; Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°: ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 5 β ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ: ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ; Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊ ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ; ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 6 β ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ: ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ; ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ»; ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 7 β ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±: Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ: ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ; ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΊΠ° 8 β ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΠΆΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅; ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ; ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ, ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ 8β12 ΡΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ AABB ΠΈΠ»ΠΈ ABAB, ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΌΡ 60β80 % ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ (4 ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΊΡ) ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ; ΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ (5 ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ) β Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 110β140 ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ; ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΎΠΈΡΠΊ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ: ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΎΡΠ°: ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (4β16 ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΠΆΠ°ΠΌΠ±Π΅ΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ punch. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ β Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ; Π΄Π»Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Ρ) β ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ; Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ β ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ . ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΠΈΠΏΡΠ½, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ» ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ , Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Ρ; Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ disruptive ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° β Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° Π΄Π²Π΅ΡΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌ β ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ casual ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ (ΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°) ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π½Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ; ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ.
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ: Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π·Π²ΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π²Π° Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΈ ΡΠ°Π³Π° Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΡ, ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 ΡΠΌ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, timestamp ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΡ-ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ 01:03.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π‘Π²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°: Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ: ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ; ΠΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ; Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ: Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΆΠ΄Π°Π», ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ; Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ; ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Β«ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Β» β ΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΎΡΠΎ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ; Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡΡ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΌΠ΅ΡΡΡΒ»; ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³ Π² ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ; Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ; ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ; ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π».
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ: Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ

Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° 40β80 ΡΠ»ΠΎΠ²; ΠΏΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ 75β120 ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²; ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20β40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄; ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 60β90 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ 5/15/30: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ, 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ, 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π½Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ (Ρ β ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ; ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ; Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ; ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅; ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ punchline Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΊΡ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ 25 % ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ.
| Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ | Π¦Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° | Π’Π°ΠΉΠΌΠ±ΠΎΠΊΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° | 40β80 ΡΠ»ΠΎΠ² | 10β20 ΠΌΠΈΠ½ | ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ |
| ΠΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ | 75β120 ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² | 5β10 ΠΌΠΈΠ½ | ΡΡΡΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1080Γ1080 |
| ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ° | 20β40 ΡΠ΅ΠΊ | 30β45 ΠΌΠΈΠ½ | Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ²Π°Π»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ -6 Π΄Π |
| ΠΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | 60β90 ΡΠ΅ΠΊ | 45β60 ΠΌΠΈΠ½ | Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³ |
| ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ / ΠΊΠ°Π²Π΅Ρ | 90β120 ΡΠ΅ΠΊ | 2β4 Ρ | ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ 90β120 BPM, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² |
| ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° | 6 ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ + 8 ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄ | 30β90 ΠΌΠΈΠ½ | ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
| Π₯Π°ΠΉΠΊΡ / ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ | 3 ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ, 12β18 ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² | 5β15 ΠΌΠΈΠ½ | ΡΡΡΡΡΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ spoken-word ΡΠ°ΠΉΠ», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠΈΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° -18 Π΄Π Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ MP3 128β192 ΠΊΠ±ΠΈΡ/Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π²Π΅ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏ 90β110 BPM, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠ΅Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40β60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ΅Π². ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ PNG Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ; ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ V1, V2, V3 ΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ΅; ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΊΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ; ΡΠ°ΠΉΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ; ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΠΏΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ -3 Π΄Π, Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ -18 LUFS; ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ 72β150 DPI Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.




