Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina Zhuravleva's articles - page 66

Практические шаги — не притворяясь, что ты один Эта история — напоминание: ты можешь защитить свое счастье, но тебе не нужно притворяться...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Лучшая защита от нарцисса! ЭТО отпугнет нарцисса.
Лучшая защита от нарцисса! ЭТО отпугнет нарцисса.

Sometimes it seems unavoidable to get involved with a narcissist — they can be extremely manipulative, and those early stages of a relationship often feel...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как заставить избегающего человека одержиться вами (и уйти первым)
Как заставить избегающего человека одержиться вами (и уйти первым)

Самый быстрый способ заставить избегающего человека зациклиться — это просто: захватите фрейм. Они не гении-загадки — они следуют сценарию. Пока они играют...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Решите ваши ПРОБЛЕМЫ в отношениях с ОДНИМ ВОПРОСОМ!
Решите ваши ПРОБЛЕМЫ в отношениях с ОДНИМ ВОПРОСОМ!

Привет — давайте сразу к делу. Если вы хотите максимально здоровых отношений, задайте один простой вопрос: “Как нам сотрудничать, чтобы оба...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как понять, что травма заставляет вас отстраняться (компиляция из 4 видео)
Как понять, что травма заставляет вас отстраняться (компиляция из 4 видео)

Очевидно, что то, как родители заботились о людях в детстве, формирует то, как те впоследствии создают романтические связи — это...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как уязвимость умирает в отношениях
Как уязвимость умирает в отношениях

Две вещи могут быть правдой одновременно: сарказм, пассивная агрессия и крики — нездоровые способы попросить то, что вам нужно, и тем не менее, вероятно...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Что сказать врачам, которые просто не понимают CPTSD
Что сказать врачам, которые просто не понимают CPTSD

Для многих людей, переживших насилие или пренебрежение в детстве, посещение медицинских приемов может быть крайне травмирующим. Вопросы, задаваемые врачами, физические осмотры,...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Детская травма и самообман в отношениях
Детская травма и самообман в отношениях

В жизни ты столкнешься с людьми, которые будут плохо с тобой обращаться, и твоя интуиция предупредит тебя о том, что их поведение неправильно, и тебе нужно...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Он хочет тебя вернуть, но не говорит об этом: Внутри его мыслей после расставания | Мотивационная речь Мел Роббинс

Я вот-вот собираюсь вывалить кое-что, что может прозвучать болезненно: если вы думаете, что ваш избегающий бывший партнер просто ушел без оглядки, вы ошибаетесь. Совершенно ошибаетесь....

Блог
Ноябрь 05, 2025
Why your Partner Lies to you.
Why your Partner Lies to you.

Помните, что обман партнера, независимо от причины, ранит его и подрывает основу доверия в отношениях. Вы можете говорить себе, что избавляете...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как выглядит тоска по тебе для избегающего человека (горькая правда, которую они скрывают)
Как выглядит тоска по тебе для избегающего человека (горькая правда, которую они скрывают)

Ладно — сразу к делу. Вы снова проверяете свой телефон. Смотрите на экран, ожидая появления этих трех маленьких точек....

Блог
Ноябрь 05, 2025
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.

То, через что вы проходите, — это не типичные романтические американские горки. Это просчитанная психологическая схема. Избегающий человек в вашей жизни не случайно попадает в качели…

Блог
Ноябрь 05, 2025
Reciprocated Validation
Reciprocated Validation

Эй, я почувствовал(а) себя действительно оскорбленным(ой) тем, как ты разговаривал(а) со мной на вечеринке раньше. О, ты имеешь в виду ту самую вечеринку, где ты...

Блог
Ноябрь 05, 2025
What Happens to Avoidants When You Stay Silent Longer Than They Expected | Mel Robbins motivational
What Happens to Avoidants When You Stay Silent Longer Than They Expected | Mel Robbins motivational

What runs through the mind of an avoidant ex when your silence lasts far beyond what they anticipated? Let’s explore that — honestly, without sweetening...

Блог
Ноябрь 05, 2025
You CAN’T have Intimacy without THIS.
You CAN’T have Intimacy without THIS.

Do you want to know why so many relationships end in breakups or divorce? Too often it comes down to people not really knowing their...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Сколько YouTube ЗАПЛАТИЛ мне при НУЛЕвых подписчиках? Настолько ЛЕГКО ли зарабатывать деньги?
Сколько YouTube ЗАПЛАТИЛ мне при НУЛЕвых подписчиках? Настолько ЛЕГКО ли зарабатывать деньги?

Всем привет — добро пожаловать на мою большую премьеру. Это самое первое видео на моем канале. Я Джимми, и сегодня я покажу...

Блог
Ноябрь 05, 2025
В любом случае, сосредоточение на изменении вашего партнера вредит вам обоим.
В любом случае, сосредоточение на изменении вашего партнера вредит вам обоим.

Один из основных способов, которым детская травма подрывает возможность здоровых партнерских отношений во взрослом возрасте, — это замораживание эмоционального роста. Когда лица, осуществляющие уход, угрожают ребенку….

Блог
Ноябрь 05, 2025
Только избегающие люди строят многолетние отношения с ЭТИМ типом партнера (Вот почему)
Только избегающие люди строят прочные связи на всю жизнь с ЭТИМ типом партнера (Вот почему)

Многие считают, что избегающие люди не хотят любви. Это заблуждение. Они часто желают близости даже более интенсивно, чем может показаться. Реальность же заключается в...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Почему она перестала прикасаться к тебе
Почему она перестала прикасаться к тебе

Мне пришлось примириться с тем, что касание женщины не всегда означает сексуальное желание — и Эмили в конечном итоге...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Детская травма заставляет вас привязываться к людям, которые не могут вас любить.
Детская травма заставляет вас привязываться к людям, которые не могут вас любить.

Это происходит, когда вы влюбляетесь в избегающего человека. Сначала возникает сильное чувство принадлежности, как будто вы наконец-то нашли что-то...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как общаться, не вызывая чувства нападения!
Как общаться, не вызывая чувства нападения!

Этот вопрос возникает постоянно, давайте проясним, как к нему подходить. У обоих партнеров есть обязанности в отношениях; каждый человек имеет...

Блог
Ноябрь 05, 2025
12 Очень специфических признаков того, что ваше детство было крайне травматичным
12 Очень специфических признаков того, что ваше детство было крайне травматичным

Долгое время я думал, что во мне есть что-то глубоко странное и неправильное. Я часто чувствовал себя оторванным от других людей, неспособным...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Что делать, когда хочется сбежать
Что делать, когда хочется сбежать

Почти никто этого не замечает, но если ваша жизнь превращается в погоню за людьми, которые не отвечают на ваши чувства, в отказ от обязательств, пока вы...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Когда избегающий человек ведет себя ТАК, они действительно верны, честное слово.
Когда избегающий человек ведет себя ТАК, они действительно верны, честное слово.

Если человек с уклоном в избегающий тип привязанности делает это, он проявляет верность вам — и, скорее всего, это не то, чего вы ожидаете. Большинство...

Блог
Ноябрь 05, 2025