Ирина Журавлева

Мой страх остаться в будущем заставил меня отказаться от собственных нужд здесь и сейчас. Я постоянно ставил всех остальных...

Вселенная поддерживает суровый баланс. Каждый поступок вызывает встречную силу. Каждая капля эмоциональных вложений, которые вы дарите кому-либо, может обернуться платой....

Are there other people-pleasers out there who recognize this pattern — where you can’t bring up feeling alone or neglected on the good days because...

“Marriages die in the conversations that never happen” — that line, attributed to Dr. John Gutman who has examined thousands of couples, sums up a...

Они исчезли без единого слова три месяца назад — без прощаний, без объяснений, просто тишина. Затем, в малые часы прошлой ночи, в 2:08 утра...

Никто не может по-настоящему любить вас, если вы не осознали повторяющиеся паттерны, в которые вы постоянно попадаете. Подумайте об этом: вы когда-нибудь были...

Я собираюсь сказать кое-что, что разозлит 99 процентов женщин — готовы? Иногда мужчине можно сказать: «Прости...»

Нет, нет — правда, это было бы честью; пожалуйста, настаиваю. Это невероятно любезно с вашей стороны, но я должен снова вас уговорить: нет, я...

Многие мужчины оставляют комментарии, обвиняя меня в ненависти к мужчинам или попытках принизить мужчин по сравнению с женщинами, и ничто не могло быть дальше от истины. Я...

Одна вещь, которая одновременно интригует и тревожит меня, — это то, как те, кто стремится контролировать и манипулировать другими, кажутся инстинктивно понимающими, что у людей с...

Замечали ли вы это внезапное, трудноназываемое изменение? В одну минуту атмосфера между вами ощущается теплой и живой — настоящее единение, ощутимая возможность. Вы чувствуете...

Я постоянно думаю, что должна быть простая контрольная памятка, чтобы сказать вам, если человек, с которым вы встречаетесь, нарцисс — это было бы...

Когда избегающий бывший начинает медленно осознавать, что самое ценное, что у него когда-либо было, это вы, это не обрушивается, как гром среди ясного неба....

Вы когда-нибудь смотрели на того, кого обожаете, и чувствовали, что ваши слова растворяются в пустоте? Вы тянетесь к какому-либо признаку близости, к какому-нибудь...

Наши романтические партнеры не являются нашими иждивенцами, поэтому становится проблематичной ситуация, когда мы заканчиваем тем, что управляем всем за них, в то время как они не вносят свой...

Я думаю, мы тратим слишком много энергии, пытаясь навесить на нашего партнера ярлык «нарцисс», вместо того, чтобы просто признать, что определенное поведение неприемлемо. В конечном итоге,...

Почему уползающие партнеры ведут себя с презрением по отношению к вам? Этот вопрос не просто проносится у вас в голове — он тяжело ложится вам в грудь, потому что...

Вы когда-нибудь наблюдали, как избегающий партнер исчезает в тот момент, когда отношения начинают углубляться, а затем появляется спустя недели или месяцы, как будто ничего и не произошло?...

If you find yourself wondering, “Is this relationship worth salvaging?” it usually means you’re stuck in one of three painful scenarios. First, you may be...

Выращивание в среде, отмеченной эмоциональным пренебрежением или жестокостью, обучает вашу нервную систему реагировать отстранением. Вы перестаете плакать. Вы перестаете протестовать....

Некоторые люди ведут себя сложно, потому что несут в себе боль; другие ведут себя так, потому что причинение боли даёт им чувство власти. В обоих случаях, если...

Не обманывайтесь. Это не история о разбитом сердце — это осуждение плохих решений, тщательный счет, в котором подробно расписаны все издержки…

Здоровые отношения всегда требуют активного участия двух людей; простого способа добиться этого не существует. Близость, доверие и эмоциональная безопасность возникают, когда оба партнера вносят свой вклад —...

Я могу с абсолютной уверенностью сказать: фразы «Я люблю тебя» недостаточно, чтобы сохранить отношения. Любви одной недостаточно — близости требуются гораздо больше...