Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины Журавлевой - страница 52

Насколько хорошо вы знаете своего партнера: вопросы и советы для укрепления ваших отношений
Насколько хорошо вы знаете своего партнера: вопросы и советы для укрепления ваших отношений

Узнайте, насколько хорошо вы знаете своего партнера, с помощью интересных вопросов, викторин и советов, которые помогут укрепить связь и укрепить ваши отношения.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 06, 2025

Представьте себе встречу с по-настоящему добрым человеком, который эмоционально открыт и относится к вам с уважением. Вам бы казалось, что это должно что-то зажечь, верно? Но иногда вы ничего не чувствуете...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Хватит Позволять Травме Определять Ваши Решения
Хватит Позволять Травме Определять Ваши Решения

Я совершал в своей жизни действительно ужасные ошибки — по-настоящему странные, саморазрушительные поступки, когда дело касалось отношений, карьеры и того, как я реагировал в гневе....

Блог
Ноябрь 05, 2025
ЭТО означает, что избегающий хочет, чтобы ВЫ связались | Мотивационная речь Джордана Питерсона
ЭТО означает, что избегающий хочет, чтобы ВЫ связались | Мотивационная речь Джордана Питерсона

Когда кто-то отстраняется от вас, инстинктивная реакция может быть в том, чтобы преследовать его, дотянуться или попытаться восполнить внезапную пустоту...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Вы теряете людей — и даже не понимаете почему (Почему они отстраняются)
Вы теряете людей — и даже не понимаете почему (Почему они отстраняются)

Эта привычка заканчивает каждый разговор — не время от времени, не только с определенными людьми, но каждый раз. Самое худшее, что если вы...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Если вы заметили эти черты характера, БЕГИТЕ — они токсичны
Если вы заметили эти черты характера, БЕГИТЕ — они токсичны

Если кто-то постоянно ведёт себя так, что причиняет вам боль — раз за разом — это редко бывает мимолётным этапом; это закономерность. Если они отстраняются, когда вам грустно,...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как понять, что пришло время уйти из вашей «безопасной» отношений
Как понять, что пора уходить из «безопасных» отношений

Может быть невероятно сбивающим с толку сопоставление пребывания в безопасном, но не вдохновляющем партнерстве и его прекращения ради погони за чем-то более страстным, непредсказуемым и рискованным — с...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Если ты — ДАРИТЕЛЬ, не пренебрегай ЭТИМ!
Если вы ДАРИТЕЛЬ, Не Пренебрегайте ЭТИМ!

Если вы человек, который отдает безвозмездно, вы должны устанавливать границы, потому что люди, которые берут, не сделают этого для вас. Быть естественно бескорыстным — это похвально...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Почему стоит ожидать, что избегающие всегда возвращаютсяИзбегающие — это люди, которые отстраняются от других, чтобы справиться со своими эмоциями. Это не обязательно плохо, но может быть трудно для тех, кто хочет с ними быть ближе. Если вы связаны с избегающим, вы можете задаться вопросом, вернется ли он когда-нибудь.Ответ — да, но не без трудностей. Избегающие не возвращаются, потому что их тянет к вам; они возвращаются, потому что их потребности не были удовлетворены. Они могли отстраниться, чтобы избежать уязвимости, но если они чувствуют, что их потребности не получают достаточного удовлетворения, они могут начать скучать по вам и вашим отношениям.Однако важно помнить, что возвращение избегающего не является гарантией. Они также могут просто уйти навсегда. Но если вы готовы работать над отношениями, есть шанс, что они вернутся и останутся.Вот несколько причин, почему избегающие всегда возвращаются:*   Они скучают по комфорту и безопасности, которые вы им обеспечивали.*   Они скучают по соединению, которое вы им давали.*   Они осознают, что совершили ошибку, уйдя.*   У них не появилось никого лучше вас.*   Они хотят быть с вами, но им трудно разрешить себе это.Если избегающий вернулся, важно помнить, что это не серебряная пуля. Им все еще может потребоваться много времени и места, и им все равно может быть трудно справиться со своими эмоциями. Но если вы терпеливы и понимаете, у вас есть шанс построить с ними здоровые и крепкие отношения.
Почему стоит ожидать, что избегающие всегда возвращаются Избегающие — это люди, которые отстраняются от других, чтобы справиться со своими эмоциями. Это не обязательно плохо, но может быть трудно для тех, кто хочет с ними быть ближе. Если вы связаны с избегающим, вы можете задаться вопросом, вернется ли он когда-нибудь. Ответ — да, но не без трудностей. Избегающие не возвращаются, потому что их тянет к вам; они возвращаются, потому что их потребности не были удовлетворены. Они могли отстраниться, чтобы избежать уязвимости, но если они чувствуют, что их потребности не получают достаточного удовлетворения, они могут начать скучать по вам и вашим отношениям. Однако важно помнить, что возвращение избегающего не является гарантией. Они также могут просто уйти навсегда. Но если вы готовы работать над отношениями, есть шанс, что они вернутся и останутся. Вот несколько причин, почему избегающие всегда возвращаются: * Они скучают по комфорту и безопасности, которые вы им обеспечивали. * Они скучают по соединению, которое вы им давали. * Они осознают, что совершили ошибку, уйдя. * У них не появилось никого лучше вас. * Они хотят быть с вами, но им трудно разрешить себе это. Если избегающий вернулся, важно помнить, что это не серебряная пуля. Им все еще может потребоваться много времени и места, и им все равно может быть трудно справиться со своими эмоциями. Но если вы терпеливы и понимаете, у вас есть шанс построить с ними здоровые и крепкие отношения.

Вы знаете тот момент, когда кто-то, кого вы любите, начинает отдаляться — сообщения становятся реже, звонки исчезают, воцаряется тишина — и ваше...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Что означает, если потеря друзей — это закономерность?
Что означает, если потеря друзей — это закономерность?

Когда друг внезапно отворачивается от вас, и вы не можете понять причину, самое простое объяснение может быть в том, что этот человек не был подходящим другом...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Я был ошеломлён, когда она ушла.
Я был ошеломлён, когда она ушла.

Если вы со временем учите кого-то управлять жизнью без вас, не удивляйтесь, когда они в конце концов уйдут. Преданность и верность значат гораздо больше...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Некоторые люди не созданы для того, чтобы испытывать романтическую любовь.
Некоторые люди не созданы для того, чтобы испытывать романтическую любовь.

Большинство людей, которые когда-либо были в отношениях, знают, каково это - влюбиться, и многие из нас также испытали боль...

Блог
Ноябрь 05, 2025
5 Тонких Признаков Неуважения от Избегающего Партнера
5 Тонких Признаков Неуважения от Избегающего Партнера

Когда в голову приходит неуважение в отношениях, многие представляют себе взрывные ссоры, захлопывающиеся двери или очевидную измену. Но что, если вред тихий?...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Красные флаги измены: 7 предикторов предательства (от изменщика)
Красные флаги измены: 7 предикторов предательства (от изменщика)

Трудно признать, но примерно в одной из трех романтических партнерских связей произойдет какая-либо форма измены — это мрачная часть. The...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Устали просить в отношениях только самого МИНИМУМА?
Устали просить в отношениях только самого МИНИМУМА?

Сколько раз вы просили что-то, что должно быть простым и разумным, а это перерастало в другой спор, где они...

Блог
Ноябрь 05, 2025
5 Токсичных Привычек, Которые Тихо Разрушают Вашу Жизнь (Избавьтесь от них сейчас)
5 Токсичных Привычек, Которые Тихо Разрушают Вашу Жизнь (Избавьтесь от них сейчас)

Есть повседневные привычки, которые вы повторяете, не замечая, и которые тихо подрывают ваши отношения, вашу самооценку и ту жизнь, которая могла бы у вас быть. Это не драматические срывы...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как исцелить свою израненную душу после травмы (4-видео подборка)
Как исцелить свою израненную душу после травмы (4-видео подборка)

Если вы хотите восстановиться после ран, оставленных детрой травмой, вы столкнетесь с противостоянием сил, которые кажутся добрыми...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Золотое правило на самом деле разрушает отношения
Золотое правило на самом деле разрушает отношения

Позвольте мне объяснить, почему золотое правило на самом деле может работать против ваших отношений. Итак, что же такое золотое правило? В простейшей форме оно гласит:….

Блог
Ноябрь 05, 2025
Эти потребности в отношениях не делают вас «слишком требовательным»
Эти потребности в отношениях не делают вас "слишком требовательным"

Самый быстрый способ подорвать отношения – игнорировать то, что необходимо для их процветания. Когда люди говорят: «У вас не должно быть потребностей в отношениях»,...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Вы будете продолжать привлекать нарциссических партнеров, пока не сделаете ЭТО.
Вы будете продолжать привлекать нарциссических партнеров, пока не сделаете ЭТО.

Мой страх остаться в будущем заставил меня отказаться от собственных нужд здесь и сейчас. Я постоянно ставил всех остальных...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Невинные слова, вызывающие симптомы травмы (и никто не осознает)
Невинные слова, вызывающие симптомы травмы (и никто не осознает)

Вы ведете обычный разговор, и кто-то бросает небольшое замечание — «не будь таким чувствительным», «ты преувеличиваешь» или то, что обрушивается как...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Я бы не изменил, если бы ЗНАЛ ЭТО...
Я бы не изменил, если бы знал ЭТО…

Около 30% пар — будь то встречающиеся или состоящие в браке — сообщают о переживании какой-либо формы неверности, и этот показатель отражает лишь то, что было раскрыто. После...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как определить, что ваша нервная система дисрегулирована
Как понять, что ваша нервная система находится в состоянии дисрегуляции

Переживание травмы в детстве по-разному влияет на каждого человека, однако закономерности симптомов, которые могут проявиться позже в жизни, поразительно схожи для многих…

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как Я СПАСЛА Свою Разбитую Брак
Как Я СПАСЛА Свою Разбитую Брак

Поверьте мне, из опыта, добытого нелегко: разрушить брак почти всегда намного проще, чем восстановить его. Требуется гораздо меньше усилий, чтобы прекратить отношения...

Блог
Ноябрь 05, 2025