Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины Журавлевой - страница 50

Скрытые правила женской дружбы, которые могут вас сломать
Скрытые правила женской дружбы, которые могут вас сломать

Большинство женщин это улавливают, но очень немногие озвучивают: женские дружеские отношения могут быть связаны с набором негласных правил. Эти ожидания нигде не размещены...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Чем дольше вы храните молчание со своим избегающим Экс, так и будет | Джордан Питерсон
Чем дольше вы храните молчание со своим избегающим Экс, так и будет | Джордан Питерсон

Существует форма молчания, которая поначалу не кажется мирной — она несет в себе тяжесть. Это как стоять в одиночестве в опустевшей комнате, которая когда-то...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Неизлеченная травма и плохие границы делают поиск Единственного (того самого) почти невозможным.
Неизлеченная травма и плохие границы делают поиск Единственного человека невозможным.

Если того, чего ты больше всего желаешь, — это стабильная, подлинная любовь, чти это желание — это то, что тебе предназначено. Если ты…

Блог
Ноябрь 07, 2025
Simple 4 Step Apology to Repair Conflicts and Disconnection
Simple 4 Step Apology to Repair Conflicts and Disconnection

Исследования показывают, что то, как пары восстанавливают отношения после конфликтов, может определить судьбу их отношений, поэтому важно уметь хорошо извиняться. Представьте...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Вот КОГДА мы можем ОБВИНЯТЬ нарцисса.
Вот КОГДА мы можем ОБВИНЯТЬ нарцисса.

Это важный вопрос, который затронет многих людей: почему нарциссов часто винят, а не рассматривают как раненых людей...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Why “Just Going with the Flow” Falls Short of Giving Meaning
Why “Just Going with the Flow” Falls Short of Giving Meaning

We live amid a constant clamor of prescriptions about how to live: everyone seems to have an answer. Some insist it’s all about willpower and...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Как избегающие люди тихо разрушают своих партнеров в отношениях | Стиль избегающей привязанности
Как избегающие люди тихо разрушают своих партнеров в отношениях | Стиль избегающей привязанности

Avoidant partners can wound the psyche in deep and lasting ways — and often they do so without even realizing the harm they cause. It’s...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Self Centered Relationships NEVER thrive.
Self Centered Relationships NEVER thrive.

Almost everyone I encounter claims to love and care for their partner, yet most have no clear sense of what that actually looks like or...

Блог
Ноябрь 07, 2025
TOP 5 SIGNS an Avoidant STILL LOVES YOU But Is TOO SCARED to Say It | Mel Robbins Motivation Speech
TOP 5 SIGNS an Avoidant STILL LOVES YOU But Is TOO SCARED to Say It | Mel Robbins Motivation Speech

One thing needs to be understood right away: someone who avoids intimacy rarely returns with bouquets and apologies. They won’t show up soaked in rain...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Хронология сожалений Избегающего типа: Момент, когда наконец доходит
Хронология сожалений Избегающего типа: Момент, когда наконец доходит

They left and didn’t turn back. At least that’s the way it appears. One moment you share a bed, make plans, maybe even whisper about...

Блог
Ноябрь 07, 2025
The Abusers Are Gone, But The Hurt Still Needs Healing
The Abusers Are Gone, But The Hurt Still Needs Healing

People instinctively crave justice. Deep down we need to feel assured that the damage inflicted on us as children was wrong — that it should...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Paralyzed by the #1 Fear: Breaking Free from Speaking Up in Groups
Paralyzed by the #1 Fear: Breaking Free from Speaking Up in Groups

Chances are you’ve heard that the single most widespread phobia is public speaking — roughly three out of four people feel nervous at the thought...

Блог
Ноябрь 07, 2025
You Are the Avoidant’s Secret Guilty Pleasure
You Are the Avoidant’s Secret Guilty Pleasure

Вот странная правда о влечении: избегающий человек тянется к близости так же отчаянно, как нуждается в воздухе, и в то же время отшатывается от нее, как...

Блог
Ноябрь 07, 2025
YOUR BODY IS SCREAMING: The Hidden Damage of Loving an Avoidant.
YOUR BODY IS SCREAMING: The Hidden Damage of Loving an Avoidant.

Ваше тело говорит правду об отношениях, в то время как разум часто отказывается это делать. Пока вы рационализируете их непоследовательное поведение, пытаетесь оправдать их эмоциональную...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Избегающие люди не холодные — они просто говорят на ЭТОМ секретном языке любви
Избегающие люди не холодные — они просто говорят на ЭТОМ секретном языке любви

Люди с избегающими тенденциями редко повторяют «Я люблю тебя» сотни раз в день, однако тот факт не означает, что их чувства поверхностны. Довольно...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Безмолвная агрессия между женщинами, о которой никто не говорит
Безмолвная агрессия между женщинами, о которой никто не говорит

Замечали ли вы что-нибудь, чего почти никто не признает вслух? Некоторые из самых жестоких форм вреда в близких отношениях тихие, нефизические и они...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Брак может быть очень ОДИНОКИМ!
Брак может быть очень ОДИНОКИМ!

Слушайте: брак иногда может казаться даже более одиноким, чем одинокая жизнь, и легко увлечься сказочными эмоциями свадебного дня....

Блог
Ноябрь 07, 2025
Избегающее привязанность: Эта «смена» — не отвержение. Это любовь (Не уходите)
Избегающее привязывание: Эта «смена» — не отвержение. Это любовь (Не уходи)

Вы когда-нибудь любили кого-то, кто отстраняется всякий раз, когда сближение становится сильнее? Кого-то, кто кажется собранным снаружи, но вы чувствуете тихие бури...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Перестань винить себя за их токсичные реакции
Перестань винить себя за их токсичные реакции

Хорошо — многие спрашивают о стратегиях общения, которые действительно помогают их партнеру слышать их, не становясь оборонительным, отключаясь или вспыхивая. Это...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Решите ИЗМЕНИТЬ ваши отношения в 2023 году!! =)
Решите ИЗМЕНИТЬ ваши отношения в 2023 году!! =)

Немногие вещи формируют качество жизни больше, чем состояние наших самых близких отношений. Помните, что через год ваши отношения...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Почему вы больше всего цепляетесь за людей, которые с вами хуже всего обращаются
Почему вы больше всего цепляетесь за людей, которые с вами хуже всего обращаются

Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами плохо обращаются, и реагировали, пытаясь стать именно тем, кем, по вашему мнению, другой человек хотел бы вас видеть? Полностью меняя себя...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Нам следует ИЗМЕНИТЬСЯ для НИХ?
Нам следует ИЗМЕНИТЬСЯ для НИХ?

Многие люди настаивают на том, что им никогда не придется меняться ради своего партнера. Чтобы прояснить: изменение часто необходимо. Как отмечает Тим Келлер в...

Блог
Ноябрь 07, 2025
Ваша любовь не продлится без этих 5 вещей
Ваша любовь не продлится без этих 5 вещей

Люди влюбляются каждый день — это легко и может произойти с каждым, у кого бьется сердце — но сохранять любовь — это совсем другое испытание....

Блог
Ноябрь 07, 2025
Как СРАЖАТЬСЯ, чтобы вы друг друга не НЕНАВИДЕЛИ.
Как БОРОТЬСЯ, чтобы вы друг друга не НЕНАВИДЕЛИ.

Мы втрое бросаем тебе вызов поднять эти вопросы в следующий раз, когда вспыхнет спор. Ты правда настолько расстроен? Я в ярости, чувак — там...

Блог
Ноябрь 07, 2025