Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины Журавлевой - страница 2

Любовная тревога в отношениях: понимание и управление беспокойствами в отношениях
Любовная тревога в отношениях: понимание и управление беспокойствами в отношениях

Исследуйте тревогу из-за любви в отношениях, ее причины, признаки и стратегии управления тревогой в отношениях и поддержания спокойствия.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 27, 2025
Цикл любви и обиды: понимание эмоционального круга в отношениях
Цикл любви и обиды: понимание эмоционального круга в отношениях

Исследуйте цикл любви и обиды, почему эмоциональный груз накапливается в отношениях и как разорвать этот круг для достижения прочной связи.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 27, 2025
Когда Любовь Кажется Тяжелой: Понимание, Почему Эмоциональная Ноша Заменяет Легкость
Когда Любовь Кажется Тяжелой: Понимание, Почему Эмоциональная Ноша Заменяет Легкость

Когда любовь кажется тяжелой, это может сигнализировать о более глубоком эмоциональном напряжении. Узнайте, почему любовь начинает тяготить вас и как восстановить баланс.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 27, 2025
Усталость от отношений в долгосрочных парах: понимание выгорания, эмоционального истощения и как восстановить связь
Усталость от отношений в долгосрочных парах: понимание выгорания, эмоционального истощения и как восстановить связь

Узнайте, что такое усталость от отношений в долгосрочных парах, почему возникает выгорание и как партнеры могут восстановить эмоциональную энергию и связь.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 25, 2025
Совместное преодоление серьезных жизненных перемен: как пары справляются с изменениями как команда
Совместное преодоление серьезных жизненных перемен: как пары справляются с изменениями как команда

Учитесь совместному преодолению серьезных жизненных перемен, укрепляя при этом общение, связь и взаимную устойчивость.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 25, 2025
Медлительные свидания против быстрых свиданий: выбор темпа, который способствует построению настоящей связи
Медлительные свидания против быстрых свиданий: выбор темпа, который способствует построению настоящей связи

Исследуйте медленные свидания против быстрых свиданий, как темп формирует связь, намерения и энергию, и какой подход поддерживает значимые отношения.

Советы по знакомству
Декабрь 23, 2025
Любовь без доверия: может ли отношения выжить, когда доверие подорвано?
Любовь без доверия: может ли отношения выжить, когда доверие подорвано?

Исследуйте, может ли любовь без доверия действительно длиться, как нарушается доверие и что требуется для восстановления безопасности, связи и эмоциональной стабильности.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 22, 2025
Цифровые отвлечения в любви: как технологии формируют современные отношения
Цифровые отвлечения в любви: как технологии формируют современные отношения

Узнайте, как цифровые отвлечения в любви влияют на близость, общение и связь, и изучите практические способы защиты отношений в мире, управляемом технологиями.

Психология
Декабрь 22, 2025
Как женщины обрабатывают эмоции в любви: понимание чувств, химии и привязанности
Как женщины обрабатывают эмоции в любви: понимание чувств, химии и привязанности

Изучите, как женщины обрабатывают эмоции в любви, от мозговой химии и стилей привязанности до удовольствия, связи и романтических предпочтений.

Психология
Декабрь 21, 2025
Мужское выражение эмоций в отношениях
Мужское выражение эмоций в отношениях

Понимание мужского выражения эмоций в отношениях имеет важное значение для построения сильных, здоровых отношений. Хотя общество часто изображает мужчин как стоических или эмоционально сдержанных, мужчины испытывают...

Советы по знакомству
Декабрь 21, 2025
Женские паттерны привязанности в отношениях: понимание тонких динамик
Женские паттерны привязанности в отношениях: понимание тонких динамик

Исследуйте женские схемы привязанности в отношениях, от надежной и избегающей до дезорганизованных стилей, и их влияние на эмоциональную близость.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 21, 2025
Понимание сроков развития отношений: что на самом деле происходит на каждом этапе отношений
Понимание сроков развития отношений: что на самом деле происходит на каждом этапе отношений

Понимание временных рамок знакомств помогает объяснить, как развиваются отношения, почему этапы кажутся разными и когда естественно возникает обязательство.

Советы по знакомству
Декабрь 21, 2025
Эмоциональные потребности мужчин: что создает связь, доверие и долгосрочную безопасность
Эмоциональные потребности мужчин: что создает связь, доверие и долгосрочную безопасность

Понимание эмоциональных потребностей мужчин показывает, как уважение, время и связь помогают мужчинам чувствовать себя любимыми и защищенными в отношениях.

Психология
Декабрь 21, 2025
Восприятие риска в отношениях: как мозг взвешивает эмоциональную и физическую неопределенность
Восприятие риска в отношениях: как мозг взвешивает эмоциональную и физическую неопределенность

Восприятие риска при знакомствах объясняет, как люди оценивают неопределенность, потенциальную опасность и эмоциональную безопасность при установлении романтических связей.

Советы по знакомству
Декабрь 19, 2025
Психологические причины нерешительности в отношениях
Психологические причины нерешительности в отношениях

Изучите психологические причины колебаний в отношениях, от страха и проблем с психическим здоровьем до трудностей с обязательствами, и узнайте способы их решения.

Психология
Декабрь 19, 2025
Как женщины проверяют партнеров: понимание женского поведения в отношениях
Как женщины проверяют партнеров: понимание женского поведения в отношениях

Узнайте, как женщины проверяют партнеров, почему они это делают, и советы для мужчин, как реагировать подлинно и строить крепкие, долгосрочные отношения.

Психология
Декабрь 16, 2025
Глобальный кризис в сфере психического здоровья: Мы достигаем уровня пандемии
Глобальный кризис в сфере психического здоровья: Мы достигаем уровня пандемии

Discover the realities of the mental health crisis. Statistics reveal the profound effects of depression on individuals and societies.

Психология
Декабрь 13, 2025
How to Know If You’re Compatible: Real Signs Your Relationship Can Grow Long-Term
How to Know If You’re Compatible: Real Signs Your Relationship Can Grow Long-Term

Discover how to know if you’re compatible with someone, recognize signs, and build a strong, lasting relationship based on connection and trust.

Советы по знакомству
Декабрь 12, 2025
How Having a Baby Affects a Relationship: Navigating Love, Challenges, and Partnership
How Having a Baby Affects a Relationship: Navigating Love, Challenges, and Partnership

Discover how having a baby affects a relationship, the challenges couples face, and strategies to maintain intimacy, connection, and partnership.

Истории успеха
Декабрь 12, 2025
Идеи для зимнего свидания: уютные и веселые планы для холодной погоды
Идеи для зимнего свидания: уютные и веселые планы для холодной погоды

Исследуйте креативные идеи для зимних свиданий, чтобы насладиться уютными вечерами, снежными приключениями и незабываемыми моментами с вашим партнером этой зимой.

Советы по знакомству
Декабрь 11, 2025
Starting Romance After a Long Single Period: How to Rebuild Connection With Confidence
Starting Romance After a Long Single Period: How to Rebuild Connection With Confidence

A comprehensive guide to starting romance after a long single period, rebuilding trust, and confidently easing into a new relationship.

Советы по знакомству
Декабрь 11, 2025
Breadcrumbing: Meaning, Signs, and How This Behavior Impacts Relationships
Breadcrumbing: Meaning, Signs, and How This Behavior Impacts Relationships

Breadcrumbing is a modern dating and relationship behavior where someone offers small signals of attention—like texts, likes, or vague compliments—without genuine intent to build closeness....

Психология
Декабрь 10, 2025
Soft Toxicity in a Relationship: The Quiet Behaviors That Slowly Damage Connection
Soft Toxicity in a Relationship: The Quiet Behaviors That Slowly Damage Connection

Понимание мягкой токсичности в отношениях и тонких признаков, поведения и моделей, которые тихо подрывают доверие, привязанность и эмоциональную безопасность.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 09, 2025
Emotional Dysregulation in Relationships: Understanding and Managing Intense Emotions
Emotional Dysregulation in Relationships: Understanding and Managing Intense Emotions

Learn how emotional dysregulation in relationships affects partners, causes conflict, and strategies to cope for healthier connections.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 09, 2025