Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины Журавлевой - страница 2

Values-First Dating Trend in 2026: Prioritizing Connection Over Convenience
Values-First Dating Trend in 2026: Prioritizing Connection Over Convenience

Explore the values-first dating trend in 2026. Singles are prioritizing intentional connection, shared values, and meaningful dating experiences.

Советы по знакомству
Январь 07, 2026
Soft Boundaries in Modern Dating: How to Protect Yourself Without Closing Off
Soft Boundaries in Modern Dating: How to Protect Yourself Without Closing Off

Soft boundaries in modern dating help create healthy connection, intimacy, and clarity without rigidity, burnout, or emotional overload.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Январь 07, 2026
Сватовство за пределами алгоритмов: человеческий фактор в современных знакомствах
Сватовство за пределами алгоритмов: человеческий фактор в современных знакомствах

Сватовство, выходящее за рамки алгоритмов, сочетает в себе интуицию, эмоциональный интеллект и технологии для налаживания значимых и совместимых связей.

Советы по знакомству
Январь 05, 2026
Ясность в отношениях важнее химии: почему знание того, чего вы хотите, важнее искры
Ясность в отношениях важнее химии: почему знание того, чего вы хотите, важнее искры

Ясность в отношениях важнее химии, она помогает вам выбирать более здоровую любовь, отдавая приоритет самосознанию, соответствию и долгосрочной совместимости.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 30, 2025
Эмоциональный минимализм в отношениях: сосредоточение на том, что действительно важно
Эмоциональный минимализм в отношениях: сосредоточение на том, что действительно важно

Эмоциональный минимализм в отношениях помогает очистить жизнь, построить более глубокие связи и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 30, 2025
Избегание сложных разговоров: почему молчание создает больше проблем, чем высказывание мнения
Избегание сложных разговоров: почему молчание создает больше проблем, чем высказывание мнения

Избегание сложных разговоров может казаться безопасным, но часто приводит к более глубоким конфликтам, разрушению доверия и ненужным трудностям со временем.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 30, 2025
Найти парня: советы по знакомству и построению значимых отношений
Найти парня: советы по знакомству и построению значимых отношений

Find a boyfriend easily with our essential guide. Follow tips for successful online dating and meet someone special.

Советы по знакомству
Декабрь 29, 2025
Тенденции отношений 2026 года: чего ожидать одиноким и парам
Тенденции отношений 2026 года: чего ожидать одиноким и парам

Откройте для себя тенденции отношений 2026 года, формирующие свидания, общение и эмоциональные связи как для одиноких людей, так и для пар.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 27, 2025
Любовная тревога в отношениях: понимание и управление беспокойствами в отношениях
Любовная тревога в отношениях: понимание и управление беспокойствами в отношениях

Исследуйте тревогу из-за любви в отношениях, ее причины, признаки и стратегии управления тревогой в отношениях и поддержания спокойствия.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 27, 2025
Цикл любви и обиды: понимание эмоционального круга в отношениях
Цикл любви и обиды: понимание эмоционального круга в отношениях

Исследуйте цикл любви и обиды, почему эмоциональный груз накапливается в отношениях и как разорвать этот круг для достижения прочной связи.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 27, 2025
Когда Любовь Кажется Тяжелой: Понимание, Почему Эмоциональная Ноша Заменяет Легкость
Когда Любовь Кажется Тяжелой: Понимание, Почему Эмоциональная Ноша Заменяет Легкость

Когда любовь кажется тяжелой, это может сигнализировать о более глубоком эмоциональном напряжении. Узнайте, почему любовь начинает тяготить вас и как восстановить баланс.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 27, 2025
Усталость от отношений в долгосрочных парах: понимание выгорания, эмоционального истощения и как восстановить связь
Усталость от отношений в долгосрочных парах: понимание выгорания, эмоционального истощения и как восстановить связь

Узнайте, что такое усталость от отношений в долгосрочных парах, почему возникает выгорание и как партнеры могут восстановить эмоциональную энергию и связь.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 25, 2025
Совместное преодоление серьезных жизненных перемен: как пары справляются с изменениями как команда
Совместное преодоление серьезных жизненных перемен: как пары справляются с изменениями как команда

Учитесь совместному преодолению серьезных жизненных перемен, укрепляя при этом общение, связь и взаимную устойчивость.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 25, 2025
Медлительные свидания против быстрых свиданий: выбор темпа, который способствует построению настоящей связи
Медлительные свидания против быстрых свиданий: выбор темпа, который способствует построению настоящей связи

Исследуйте медленные свидания против быстрых свиданий, как темп формирует связь, намерения и энергию, и какой подход поддерживает значимые отношения.

Советы по знакомству
Декабрь 23, 2025
Любовь без доверия: может ли отношения выжить, когда доверие подорвано?
Любовь без доверия: может ли отношения выжить, когда доверие подорвано?

Исследуйте, может ли любовь без доверия действительно длиться, как нарушается доверие и что требуется для восстановления безопасности, связи и эмоциональной стабильности.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 22, 2025
Цифровые отвлечения в любви: как технологии формируют современные отношения
Цифровые отвлечения в любви: как технологии формируют современные отношения

Узнайте, как цифровые отвлечения в любви влияют на близость, общение и связь, и изучите практические способы защиты отношений в мире, управляемом технологиями.

Психология
Декабрь 22, 2025
Как женщины обрабатывают эмоции в любви: понимание чувств, химии и привязанности
Как женщины обрабатывают эмоции в любви: понимание чувств, химии и привязанности

Изучите, как женщины обрабатывают эмоции в любви, от мозговой химии и стилей привязанности до удовольствия, связи и романтических предпочтений.

Психология
Декабрь 21, 2025
Мужское выражение эмоций в отношениях
Мужское выражение эмоций в отношениях

Понимание мужского выражения эмоций в отношениях имеет важное значение для построения сильных, здоровых отношений. Хотя общество часто изображает мужчин как стоических или эмоционально сдержанных, мужчины испытывают...

Советы по знакомству
Декабрь 21, 2025
Женские паттерны привязанности в отношениях: понимание тонких динамик
Женские паттерны привязанности в отношениях: понимание тонких динамик

Исследуйте женские схемы привязанности в отношениях, от надежной и избегающей до дезорганизованных стилей, и их влияние на эмоциональную близость.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 21, 2025
Понимание сроков развития отношений: что на самом деле происходит на каждом этапе отношений
Понимание сроков развития отношений: что на самом деле происходит на каждом этапе отношений

Понимание временных рамок знакомств помогает объяснить, как развиваются отношения, почему этапы кажутся разными и когда естественно возникает обязательство.

Советы по знакомству
Декабрь 21, 2025
Эмоциональные потребности мужчин: что создает связь, доверие и долгосрочную безопасность
Эмоциональные потребности мужчин: что создает связь, доверие и долгосрочную безопасность

Понимание эмоциональных потребностей мужчин показывает, как уважение, время и связь помогают мужчинам чувствовать себя любимыми и защищенными в отношениях.

Психология
Декабрь 21, 2025
Восприятие риска в отношениях: как мозг взвешивает эмоциональную и физическую неопределенность
Восприятие риска в отношениях: как мозг взвешивает эмоциональную и физическую неопределенность

Восприятие риска при знакомствах объясняет, как люди оценивают неопределенность, потенциальную опасность и эмоциональную безопасность при установлении романтических связей.

Советы по знакомству
Декабрь 19, 2025
Психологические причины нерешительности в отношениях
Психологические причины нерешительности в отношениях

Изучите психологические причины колебаний в отношениях, от страха и проблем с психическим здоровьем до трудностей с обязательствами, и узнайте способы их решения.

Психология
Декабрь 19, 2025
Как женщины проверяют партнеров: понимание женского поведения в отношениях
Как женщины проверяют партнеров: понимание женского поведения в отношениях

Узнайте, как женщины проверяют партнеров, почему они это делают, и советы для мужчин, как реагировать подлинно и строить крепкие, долгосрочные отношения.

Психология
Декабрь 16, 2025