...
Powrót
Аватар автора

Anastasia Maisuradze jest pisarką pasjonującą się związkami i dobrostanem emocjonalnym. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w psychologii związków pomaga ludziom poruszać się po zawiłościach współczesnego randkowania.

Anastasia jest kluczowym głosem w poradnictwie dotyczącym relacji poprzez swoje artykuły na blogu SoulMatcher. Oferuje praktyczne porady oparte na zasadach psychologicznych, dzięki czemu jest zaufanym źródłem informacji dla tych, którzy chcą budować trwałe relacje.

Jej podejście łączy oparte na dowodach spostrzeżenia z przydatnymi wskazówkami, inspirując ludzi do podchodzenia do relacji z pewnością siebie i autentycznością.

Artykuły Anastazji

Sexual Tension Signs From a Woman: 12 Clear Cues That She’s Attracted
Sexual Tension Signs From a Woman: 12 Clear Cues That She’s Attracted

Learn 12 sexual tension signs from a woman — eye contact, touch, body language, and how to respond with respect and consent.

Psychologia
wrzesień 15, 2025
Signs Of A Controlling Woman: How To Recognize It And What To Do
Signs Of A Controlling Woman: How To Recognize It And What To Do

Spot the signs of a controlling woman, understand how controlling behavior affects the relationship, and learn concrete steps to set boundaries and stay safe.

Psychologia
wrzesień 15, 2025
Communication Exercises Every Couple Can Try
Communication Exercises Every Couple Can Try

Practical couples communication exercises to improve listening, resolve conflict, and build emotional connection—easy routines to practice together.

Wgląd w relacje
wrzesień 15, 2025
Things to Discuss Before Marriage: Building a Strong Foundation for Life Together
Things to Discuss Before Marriage: Building a Strong Foundation for Life Together

Explore the most important things to discuss before marriage—children, money, goals, values, and love—to build a lasting, solid marriage.

Wgląd w relacje
10 września 2025 r.
Dlaczego brakuje mi empatii? - Długi, praktyczny przewodnik pozwalający zrozumieć, poprawić i nawiązać kontakt
Dlaczego brakuje mi empatii? - Długi, praktyczny przewodnik pozwalający zrozumieć, poprawić i nawiązać kontakt

Co powoduje brak empatii? Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny braku empatii, jak się objawia, kiedy jest to problem osobowościowy i jak rozwijać empatię.

Psychologia
10 września 2025 r.
Jak urozmaicić związek: Kreatywne sposoby na ożywienie intymności i utrzymanie iskry przy życiu
Jak urozmaicić związek: Kreatywne sposoby na ożywienie intymności i utrzymanie iskry przy życiu

Odkryj zabawne, kreatywne i praktyczne sposoby na urozmaicenie związku, poprawę intymności i podtrzymanie iskry bez względu na to, jak długo jesteście razem.

Wgląd w relacje
10 września 2025 r.
Porady dotyczące związków dla kobiet: Wskazówki dotyczące budowania silniejszych i zdrowszych relacji
Porady dotyczące związków dla kobiet: Wskazówki dotyczące budowania silniejszych i zdrowszych relacji

Porady dotyczące związków dla kobiet, aby znaleźć idealnego faceta, budować szacunek, zaufanie i miłość oraz tworzyć szczęśliwsze, silniejsze i satysfakcjonujące związki partnerskie.

Wgląd w relacje
wrzesień 09, 2025
Zasady związków prowadzonych przez kobiety: Kompletny przewodnik do zrozumienia FLR
Zasady związków prowadzonych przez kobiety: Kompletny przewodnik do zrozumienia FLR

Poznaj zasady związku kierowanego przez kobietę, w którym kobieta jest dominującym partnerem, a mężczyzna przyjmuje bardziej wspierającą rolę.

Wgląd w relacje
wrzesień 09, 2025
Czym są problemy z zaangażowaniem? Znaczenie, przyczyny, oznaki i jak iść naprzód
Czym są problemy z zaangażowaniem? Znaczenie, przyczyny, oznaki i jak iść naprzód

Dowiedz się, co oznaczają problemy z zaangażowaniem, dlaczego się zdarzają, na jakie oznaki należy zwracać uwagę i jakie praktyczne kroki można podjąć w kierunku zdrowszych relacji.

Psychologia
05 września 2025
Czy to koniec mojego związku? Wyraźne oznaki i co robić dalej
Czy to koniec mojego związku? Wyraźne oznaki i co robić dalej

Nie jesteś pewien, czy Twój związek się skończył? Rozpoznaj wyraźne oznaki, takie jak brak więzi emocjonalnej lub załamanie komunikacji, rozważ naprawę lub odejście i poznaj praktyczne dalsze kroki.

Wgląd w relacje
05 września 2025
Oznaki manipulacji emocjonalnej w związkach: Jak rozpoznać zachowania manipulacyjne?
Oznaki manipulacji emocjonalnej w związkach: Jak rozpoznać zachowania manipulacyjne?

Poznaj oznaki manipulacji emocjonalnej w związkach, rozpoznaj zachowania manipulacyjne i chroń się przed emocjonalnym wykorzystywaniem i kontrolą.

Wgląd w relacje
wrzesień 04, 2025
Nigdy nie miałem pytań do gry z randką lub przyjaciółmi
Nigdy nie miałem pytań do gry z randką lub przyjaciółmi

Zabawne i zalotne pytania Never Have I Ever, które wywołują śmiech, pogłębiają więzi i podtrzymują rozmowy na randkach lub z przyjaciółmi.

Wskazówki dotyczące randek
wrzesień 04, 2025
Szczera różnica między kochaniem kogoś a byciem w kimś zakochanym
Szczera różnica między kochaniem kogoś a byciem w kimś zakochanym

Jasny, uczciwy podział różnicy między kochaniem kogoś a byciem zakochanym w kimś - oznaki, przykłady i jak rozpoznać, co czujesz.

Wskazówki dotyczące randek
wrzesień 03, 2025
Przytulne i kreatywne: Romantyczne rzeczy do zrobienia z partnerem w domu
Przytulne i kreatywne: Romantyczne rzeczy do zrobienia z partnerem w domu

Rozpal więź dzięki łatwym, przytulnym pomysłom na randkę w domu - degustacja wina, spa dla majsterkowiczów, polowanie na padlinożerców, gra w ciekawostki dla par i znaczące rytuały.

Wgląd w relacje
wrzesień 03, 2025
Jak kontrolować gniew w związku: Wskazówki zapobiegające szkodom i poprawiające komunikację
Jak kontrolować gniew w związku: Wskazówki zapobiegające szkodom i poprawiające komunikację

Poznaj praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania gniewem, aby kontrolować gniew w związku, zapobiegać szkodom i skutecznie komunikować się z partnerem.

Wgląd w relacje
wrzesień 02, 2025
Jak szybko można zamieszkać razem? Porady ekspertów dotyczące wspólnego życia
Jak szybko można zamieszkać razem? Porady ekspertów dotyczące wspólnego życia

Odkryj oznaki, że jesteś gotowy lub zbyt wcześnie, aby zamieszkać razem. Dowiedz się, jak radzić sobie ze wspólnym mieszkaniem, rozmawiać o pieniądzach i rozwijać swój związek.

Wskazówki dotyczące randek
wrzesień 02, 2025
Kto zdradza więcej, mężczyźni czy kobiety w 2024 roku? Trendy, ankiety i dane dotyczące niewierności
Kto zdradza więcej, mężczyźni czy kobiety w 2024 roku? Trendy, ankiety i dane dotyczące niewierności

Poznaj trendy zdrady w 2024 roku: kto zdradza częściej - mężczyźni czy kobiety - korzystając z danych ankietowych, przyczyn i spostrzeżeń, aby zrozumieć zdradę i chronić związki.

Wskazówki dotyczące randek
wrzesień 02, 2025
Minimum w związku: Co to naprawdę oznacza?
Minimum w związku: Co to naprawdę oznacza?

Dowiedz się, co oznacza absolutne minimum w związku, jak wyznaczyć minimalne standardy i jak sprawić, byś czuł się doceniany i...

Wgląd w relacje
wrzesień 02, 2025
Najlepsze azjatyckie aplikacje tekstowe NSFW AI
Najlepsze azjatyckie aplikacje tekstowe NSFW AI

Poznaj najlepsze aplikacje NSFW AI do SMS-owania i Undress AI. Przejrzyj Lovescape, JuicyChat.AI i PornHaven.AI do romansowania, odgrywania ról fantasy lub natychmiastowego czatu dla dorosłych.

Media
wrzesień 01, 2025
Zapewnienie w związku: Dlaczego ma znaczenie i jak je dobrze dawać?
Zapewnienie w związku: Dlaczego ma znaczenie i jak je dobrze dawać?

Praktyczne wskazówki, jak dawać i prosić o wsparcie w relacjach - budować bezpieczeństwo, wyznaczać zdrowe granice i wspólnie wzmacniać emocjonalne zaufanie.

Wgląd w relacje
sierpień 28, 2025
Jak przestać być niepewnym siebie: Praktyczny przewodnik po tym, jak poczuć się pewniej
Jak przestać być niepewnym siebie: Praktyczny przewodnik po tym, jak poczuć się pewniej

Jak przestać być niepewnym siebie: praktyczne kroki, aby zwiększyć pewność siebie, poprawić relacje, zmienić negatywne myśli i poczuć się pewniej już teraz.

Psychologia
sierpień 28, 2025
Pokonywanie typowych wyzwań związanych z relokacją zwierząt domowych z Dubaju do Wielkiej Brytanii
Pokonywanie typowych wyzwań związanych z relokacją zwierząt domowych z Dubaju do Wielkiej Brytanii

Relokacja zwierząt domowych z Dubaju do Wielkiej Brytanii wymaga ścisłego planowania, od testów na wściekliznę po certyfikaty zdrowia GB i przepisy dotyczące ładunków lotniczych. Staranne przygotowanie zapewnia płynną i bezstresową...

Media
sierpień 27, 2025
Związek partnerski a małżeństwo: Kluczowe różnice prawne, prawa i co jest dla Ciebie odpowiednie
Związek partnerski a małżeństwo: Kluczowe różnice prawne, prawa i co jest dla Ciebie odpowiednie

Porównanie związku partnerskiego i małżeństwa: prawa, podatki, korzyści i jak zdecydować, czy związek partnerski czy małżeństwo pasuje do Twojego związku.

Wgląd w relacje
sierpień 27, 2025
Jak dobrze mnie znasz - pytania: Zabawne, głębokie i rozpoczynające rozmowę
Jak dobrze mnie znasz - pytania: Zabawne, głębokie i rozpoczynające rozmowę

Używaj pytań typu "czy dobrze mnie znasz", aby rozkręcić zabawę, pogłębić relacje i sprawdzić, kto naprawdę zna daną osobę - świetne dla przyjaciół, rodziny i...

Wgląd w relacje
26 sierpnia 2025 r.