クリスマス前の別れは「スクルージング」と呼ばれることが多くなっている。Scrooging」の核となる考え方は、プレゼントにお金をかけたり、年末年始の余分な出費をしなくて済むように、人々は人間関係を終わらせることを選ぶというものだ。

スクルージング」とは何か?
「スクルージング」とは、新年やその他のおめでたい行事の少し前に、一方のパートナーが突然、贈り物やその他の金銭的な義務を避けるために別れを決意することである。これは12月に起こることが多いが、誕生日、バレンタインデー、女性の日など、どの祝日の前にも起こりうる。理由は、単純なケチやお金を使うことを拒否するものから、本当に経済的に困難なものまで様々である。しかし、多くの場合、出費を逃れるための操作的な戦術に見える。
スクルージング」という言葉を使うとき
この言葉は慎重に使うこと。誰かが本当に経済的に苦しかったり、パートナーからの過度な要求に直面している場合、その状況は必ずしも "Scrooging "ではない。この言葉は、パートナーがあなたへの出費を避けていたり、休日の直前にあからさまに関係を断ったりしていることに気づいたときに適切です。
スクルージング」の例
1. 休暇直前の別れ
"新年の直前に彼女を捨てたのは、プレゼントを買わなくて済むようにするためだった"。
2. 支出をめぐる非難
"ちょっと高いポテトを買っただけで、どうして批判できるんだ?それは完全なスクルージングだ"
3. 操作と演技
「プレゼント代を払わなくていいように一文無しのふりをして、お祝いの直前に別れる。まさにスクルージの手口だ!"
スクルージング」が一般化しつつある理由
1. ホリデーの消費圧力
祝祭シーズンは出費がかさむものであり、誰もがその費用を負担できるわけでもない。予算が限られている場合、話し合いで解決するよりも、別れる方が簡単だと考える人もいる。
2. 感情的な未熟さ
深刻な会話や責任を避けるために別れを利用する人もいる。新年やその他の特別な日が近づくにつれ、「義務」に対する恐怖が強くなる。
3. 社会的圧力
誰がどのようなプレゼントを買ったか、いくら使ったか、どのようにその日を祝ったかが、しばしば強調される。経済的に「釣り合わない」という心配は、関係を終わらせるような軽率な決断の引き金になりかねない。
4. 年末の人間関係再考
12月は内省と再評価の時。人間関係の先行きに不安を感じている人は、今度の休暇を都合のいい出口と考えるかもしれません。
スクルージング」の見分け方
- 突然の行動変化:あなたのパートナーは、休日の計画について話すのをやめ、将来について話すのを避ける。
- プレゼントの話でイライラ:贈答品の費用を持ち出すと、迷惑がられたり、避けられたりする。
- 突然の別れ:明確な説明もなく、薄っぺらな言い訳をする。
"スクルージング "への対応
1. 話し合う
年末年始の出費について、純粋に心配する人もいる。信頼関係があれば、象徴的なプレゼントに同意したり、予算に見合った解決策を見つけることができる。
2. 自分を責めないで
もしあなたのパートナーが "Scrooging "に頼るなら、それはあなたの個人的な価値ではなく、経済や人間関係の扱い方を反映している。
3. 人間関係に取り組む
一緒にいたいのであれば、お金や期待、気持ちについて率直にコミュニケーションをとることを学びましょう。
将来の "Scrooging "を防ぐために
- 休日の過ごし方について早めに話し合う
誤解を避けるために、プレゼントやお祝い、お互いの出費についてパートナーがどのように感じているかを確認する。
- 感情的な親密さを築く
お互いの信頼関係が深ければ深いほど、休日に別れに直面する可能性は低くなる。
- 圧力を下げる
愛を示す方法は贈り物だけではありません。どのようなジェスチャーや贈り方が二人にとって効果的かを話し合ってみましょう。
人間関係についてのシグナルとしての "Scrooging"
休日の出費を避けるためだけに誰かが離れていくなら、それはその人の優先順位と、あなたをどう見ているかを示す明らかなサインです。長期的で強固な関係を築くには、歩み寄る姿勢、相互理解、互いへの配慮が必要です。新年やその他の休暇は、豪華な出費のためにあるのではありません。もしあなたのパートナーが、お金を節約するためにあなたの気持ちを妥協する用意があるのなら、それがあなたにとって正しい関係かどうか、疑うべき時かもしれません。
あなたは「Scrooging」に遭遇したことがありますか?あなたの体験談をSMMでシェアしてください-あなたの体験談が、誰かの不必要な心痛を避ける助けになるかもしれません。
人間関係におけるスクルージングの対処法
1. その行動を認める:
パートナーが休暇前に突然別れたいと言い出したり、距離を置きたがったりしたら、それはスクルージングのケースかもしれないと認識してください。それを理解することで、冷静かつ明晰な対応ができるようになります。
2. オープンにコミュニケーションをとる:
- 直接的な質問をする: 当てずっぽうで考えるのではなく、プレゼントを贈ることや年末年始の出費について、相手の気持ちを正直に話すように誘いましょう。
- 視点を共有する 相手の行動の急変や、休暇直前の別れの可能性が、なぜあなたを傷つけるのかを説明する。オープンな対話だけで誤解が解けることもある。
3. 予算に見合った解決策を提案する:
- 代替案を提案する: 金銭的な問題がある場合は、手作りのカードや手書きの手紙、シンプルだが有意義な外出など、より小さく個人的なプレゼントや体験を提案する。
- 優先順位について話す: ホリデーは物質的なプレゼントだけでなく、分かち合う時間、感謝、感情的な親密さも大切であることをお互いに思い出す。
4. 健全な境界線を設定する:
- 自尊心が鍵: パートナーが金銭的な話し合いを一貫して拒否したり、お祝いをしたいことに罪悪感を感じるようにあなたを操ろうとしたりする場合、これは赤信号かもしれないと認識してください。
- 何を許容するかを決める: もしScroogingがパターン化し、あなたのパートナーがお金や休日のプレッシャーを言い訳に会釈を繰り返すようであれば、長期的な関係に求める資質かどうか自問してみよう。
5. 精神的なサポートを求める:
- 友人や家族に相談する: 時には、支えとなるネットワークが、必要な明晰さと強さを与えてくれることもある。
- 専門家のアドバイスを検討する: カウンセラーやセラピストは、金銭的な問題やコミュニケーション上の問題など、人間関係の問題に対処するための戦略を提供してくれる。
6. 非難を内面化するな:
- それは彼らの決断であり、あなたの失敗ではない: もしパートナーがその問題について話し合うよりも別れることを選ぶなら、それは彼らの選択であり、パートナーとしてのあなたの価値ではなく、葛藤を成熟して処理する能力のなさを反映している。
- セルフケアに集中する: 親しい友人と過ごす、趣味に没頭する、自分のために時間を使うなど、自分が愛され、大切にされていると感じられる活動に没頭する。
7. 将来の休日のために前もって計画を立てる:
- 早めに期待を確立する: もしその人と一緒にいることに決めたら、お祝いの前に、贈り物の渡し方や休暇中の予算について、二人でどうしたいかをはっきりさせておくこと。
- パートナーシップの構築: 健全な人間関係はチームワークの上に成り立つ。予算を共有し、有意義な体験を計画し、誠実なコミュニケーションを保つために協力しましょう。
覚えておいてほしい: 本物の人間関係には、相互尊重、理解、サポートが必要です。もしあなたのパートナーが、あなたを中途半端に満たすことができないのであれば、その関係が本当にあなたのニーズに合っているかどうか、考えてみる価値があるかもしれません。