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回避型愛着の最も奇妙なパラドックスはこれです。彼らを遠ざけた行動が、まさにあなたが努力を止めた時に彼らが示すことになる行動であるということ。

あなたを心から愛し、あなたの幸福を願う人は、関係の中で自分が安心できるために必要なことを理解してくれるでしょう...

彼らを近くに置いておこうと、あらゆることを試しましたね？あなたは最初にメッセージを送ります。説明を強要することなく許します。あなた自身の…を隠しておきます。

「生産性の崩壊」とは、私が頻繁に目にする繰り返しのパターンを説明するために作ったフレーズです。幼少期のトラウマを生き延びた人々は、目を見張るような偉業を成し遂げます—ほとんど…

誰かと静かにしている時に、相手の頭の中に何が流れているのかを気にしていることに気づいたことはありますか？ 私は、あなたが会っている人について話しています —...

彼が後退しているのを感じる。それは少しずつ始まる。以前はすぐに届いていたメッセージが、今では数時間かかるようになる。以前は簡単に決まっていた計画が、今では蒸発してしまう…

もし何か感じたら、それを言葉にする練習を始めてみませんか？ 特に男性は、難しいと感じることが多いでしょう—あたかも私たちが...

幼少期の虐待とネグレクト、特に感情的なネグレクトと、成人になってから愛情をすべて注ぎ込むという、繰り返される苦痛なパターンとの間に強力な繋がりがあります...

親が自分自身にあまりにも没頭して、子供たちをほとんど気づかなかったり、本当に知らなかったりする場合、その子供たちは成長していくことがあります...

なぜ、家事の手伝いをしても、彼女はまだ感謝しているように見えないのでしょうか？それは重要な質問であり、いくつかの可能性が考えられます...

最近、多くの人が「dysregulation（機能不全）」という言葉を使っていますが、それは実際には何を意味するのでしょうか？そして、それが起こったときにあなたができることは何でしょうか...？

もし私たちが人々を研究室に招き、それまで十分に話したことのない辛い出来事について書くように頼んだとしたら、何が起こる可能性があるでしょうか…

回避型のパートナーと関わったことがある人は、おそらく関係性の方向性が大きく変わる経験をしたことがあるでしょう。温かさが冷め、会話がぶっきらぼうになり、些細な…

わかりました。議論中に引き下がる、というのは普段はしないかもしれません。それでも、もしあなたが私みたいなら、途中でそういう瞬間があるんです…

回避型愛着スタイルを持つ人に対処する場合、振り落とされるのは通常、言葉ではなく、重い静寂である……。

このチャンネルをフォローしている人から数百ものメッセージを受け取った後、繰り返されるパターンに気づきます。誰かが... を失いつつある最も危険な兆候の一つは…

虐待やネグレクトがあった家庭で育った人々のための大きな課題 — これは多くの人に共感してもらえるだろう — は、意地悪で、見下す…

Okay, 今日は非常に特別なゲストをお迎えしています。まだお会いになられていない方のために、Dr. Sue Johnson は著名な心理学者、著者、講演家であり…

さて、想像してみてください。私たちの多くはすでに子どもを持っていたり、いつか子どもを持ちたいと思っているでしょう。さあ、ご自身に問いかけてみてください。もし～だったら、どう感じますか？

今日、扱いたい難しい質問があります。パートナーのために自分を変えるべきでしょうか？ 短答すると、いいえ — 自分を変化させてはいけません...

虐待とネグレクトの中で育つことは、ほとんどの場合、人が本来持っている力を奪ってしまいます。自分の価値を疑い始め、…への信仰を失います。

Okay, ちょっと愚痴っぽくなるかもしれませんが、関係性についてアドバイスをしようとすると — ただし、最初に...

人間関係をゆっくりと破壊する最も確実な方法の一つは、慢性の相手に良い人を演じることです。誰でも自然と相手に良い人になるわけではありません—それはしばしば成長して…

他者との真に意味のあるつながりを築く上で最も強力な方法の1つは、相手に「聞いてもらえている」と感じさせることです。人々はそれを渇望しています—そして、それを...