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Some people and certain circumstances can completely override your common sense — even if you didn’t grow up with trauma. You can be navigating life...
Okay, pay attention — if you don’t get a handle on your fears, they’ll undermine your relationship the way mine did. Consider anxious and avoidant...
Why is it that every time I mention men helping with the dishes the response always swings back to money? What does money have to...
You conclude they no longer care. You take their quiet as the final verdict. No message, no call, no sign — that must mean it’s...
Have you ever found yourself among coworkers, at a gathering, or in a casual chat and felt strangely detached? As if you were going through...
Successful partnerships are not the product of chance; they are built deliberately. They don’t exist simply because you happened upon the right person — even...
Have you ever noticed that sudden, unsettling change — the moment lively exchanges evaporate and conversation becomes a hollow echo? When messages go unanswered and...
さて、ここは私が愚痴をこぼすのに適切な場所でしょうか？胸の内を安心して打ち明けることができるでしょうか？ある人が…について素敵なコメントを残していました…
耳を傾けてください。少し考えてみてください。過去に誰かが、この関係に入る前から、あなたが十分ではないと感じさせたことはありましたか？…
定期的な毎週のチェックインが、あなたの関係を救うことになる理由はここにあります。私たちはあまりにも多くの場合、辛い会話を避けてしまいます。特に男性は…
正直に言うと、振り返って人々が私をひどく扱った時に、状況から身を引く代わりに、私が…ということを考えると、恥ずかしくなります。
率直に言って、拒絶されるのはつらいものです。痛い。欲しい仕事でも、友情でも、投資した関係でも、…
助言を差し上げてもよろしいでしょうか？ パートナーシップから優しさが薄れないようにし、ロマンスが脇に置かれることのないようにしてください。しばしば…
もし大人に頼っていた子供の頃に裏切られた場合、自己肯定感や個人の境界線が非常に傷つき、盲目になってしまうことがあります…
養育者が、愛情、注意、安全への欲求が食事、呼吸、水分補給と同じくらい重要である子供を見落とすのは、本当に心を痛めます。もしあなたが…
あなたはもう十分、沈黙を耐えてきたでしょう？ それが残した、重く、落ち着かない静寂——彼らが消えた後の部屋で、まだ響いているかのように…
ええと、 間違っていたらご免策ですが、パートナーのためにいつも無理をして、そのパートナーが決して…
トラウマについて教え始めた頃、私は子どもの虐待やネグレクトの最も持続的で特徴的な結果の1つが…になることを想像もしていませんでした。
ロマンチックな関係の初期段階—特に長期間の孤独の後や、真に愛されることが決してないのではないかと恐れているとき—は、すべてを飲み込むような感覚になることがあります.....
感情的な利用可能性のパラドックスは、あなたが自分自身を完全に閉鎖してしまうことで、自分がシャットダウンしていることに気づかなくなることです...
「生産性の崩壊」とは、私が頻繁に目にする繰り返しのパターンを説明するために作ったフレーズです。幼少期のトラウマを生き延びた人々は、目を見張るような偉業を成し遂げます—ほとんど…
もし何か感じたら、それを言葉にする練習を始めてみませんか？ 特に男性は、難しいと感じることが多いでしょう—あたかも私たちが...
幼少期の虐待とネグレクト、特に感情的なネグレクトと、成人になってから愛情をすべて注ぎ込むという、繰り返される苦痛なパターンとの間に強力な繋がりがあります...
親が自分自身にあまりにも没頭して、子供たちをほとんど気づかなかったり、本当に知らなかったりする場合、その子供たちは成長していくことがあります...
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