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I’ve been flooded with messages from people who feel deceived by their partners — in the beginning their significant other was charismatic, affectionate and seemingly...

Pay attention, because this may sound counterintuitive at first: the quickest way to stop letting an avoidant partner — the one who flees closeness, shuts...

When we discuss trauma, we often concentrate on the outward expressions — the outbursts, the acting out — but there’s another way trauma steers your...

What ultimately undoes an anxious–avoidant pair is rarely a deficit of affection. Both people would probably insist they care deeply for one another. The real...

A people-pleaser is someone who suppresses their genuine reactions during interactions, abandoning their own choices about what to do, what to say, and who to...

From reading hundreds of letters sent by people who follow this channel, certain patterns emerge. One particularly worrying indicator that someone is deteriorating in an...

Sometimes silence speaks louder than any shout. It does not scream, chase, or beg; it simply exists. Yet everything can shift when someone who habitually...

There is a nearly universal, powerful trigger for symptoms of childhood PTSD — and chances are you experience it. Many people do, not only those...

People often remain in harmful relationships because the mistreatment is not constant. In trauma bonds especially, a pattern of unpredictable kindness and cruelty conditions the...

Imagine if you began responding to them exactly as they respond to you. Imagine if you invested in this relationship only to the same degree...

愛する人、努力を注いできた人の、まるで自分が重要でないかのように突然行動する時の、あの胸のむかつくような感覚…:

誰かに気持ちがあるのに、相手が本当にそうでないことを知っているので隠し、それを「ただの友情」だと偽っている場合…驚かないで…

家族全体がそのメンバーのひとりを攻撃するとき、それは非常に有害な虐待の一形態です。時には、スケープゴートにされるといった形を取ります、…

トラウマを持って育った場合、過去の経験がどのように再浮上し、パフォーマンスを損なう思考、反応、そして習慣を引き起こすか、すでに知っていることでしょう…

他者を喜ばせることは、ほぼ間違いなくあなたの人間関係を破壊します。そして、その罪に問われる人がたくさんいるでしょう。あなたはおそらくこう尋ねるかもしれません：ジミー、どうすれば…

耳を傾けてください。両パートナーが共通の原則と価値観に合意しない限り、関係性を修復することはできません。たとえ一人が... 生き続けることを拒否したとしても...

愛自体が苦痛を引き起こすわけではありません。愛の仕方を知らない人々がそうするのです。一度、それを心に留めてみてください。もしあなたがかつて…

意見の相違がパートナーからの批判に発展した場合、どのように対応すべきでしょうか？ まず、批判と不満は...

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