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人間関係で冷たい人を見抜く方法、原因を理解し、感情的な距離を管理しながら、あなた自身の幸福を守る方法を学びましょう。

monkey branching とは何を意味するのか、人間関係でなぜそれを行うのか、見逃せないサイン、そして感情的な幸福を守る方法について説明します。

短期関係とは何か、どのような人に向いているか、境界線と意図がどのように形成するか、そしてどのようにマインドフルに取り組むべきかを説明します。

本当に親切で、感情的にオープンで、あなたを尊重してくれる人と出会ったと想像してみてください。そうすれば何か火花が散るだろうと思いませんか？　でも、時々何も感じないことがあります...

人生において本当にひどい選択をしてきたよ—関係、キャリア、そして怒りに対する反応において、本当に奇妙で自己破壊的な行動をしてきたんだ……

もし誰かが何度もあなたを傷つけるような行動を繰り返すなら、それは稀に一時的なものではなく、パターンであることが多いでしょう。もしあなたが落ち込んでいるときに彼らが引きこもるなら、...

安全だが刺激のないパートナーシップにとどまるか、より情熱的で予測不可能で危険なものに飛び込むかを天秤にかけるのは、信じられないほど混乱することがあります—…

もしあなたが惜しみなく与えるタイプの人なら、境界線を設定しなければなりません。なぜなら、受け取るばかりの人達は、あなたのためにそうはしてくれないからです。生まれつき無私無欲であることは賞賛に値することですが…

愛する人が遠ざかる瞬間があるでしょう — メッセージが減り、電話が途絶え、沈黙が支配していく — そしてあなたの…

友人が突然あなたを遮り、その理由がわからないとき、最も単純な説明は、その人があなたにとってふさわしい友人ではなかったかもしれないということです……

Most people who have been in a relationship know what it’s like to fall in love, and many of us have also experienced the pain...

誰かがあなたから後退するとき、本能的な反応は、彼らを追いかけたり、手を伸ばしたり、突然できた空隙を埋めようとしたりすることかもしれません…

この習慣がすべての会話を終わらせます — 時折ではなく、特定の相手だけではなく、毎回です。 最悪な点は、あなたが…

もしあなたが誰かに長期間かけて、あなたがいなくても人生を管理するよう訓練した場合、いつか彼らが去ることにショックを受けるべきではありません。コミットメントと誠実さはおそらくはるかに重要でしょう…

関係を弱体化させる最速の方法は、それが繁栄するために必要とするものを無視することです。人々が言う、「人間関係にニーズを持ってはいけない」…

リレーションシップにおける不誠実さを思い浮かべると、激しい口論、ドアの激閉、または明白な裏切りを想像する人が多いでしょう。しかし、もし危害が静かなものであれば…？

厳しい真実として、ロマンチックなパートナーシップの約3分の1が何らかの不倫に直面するでしょう。それが陰惨な部分です。…

何回、単純で妥当なはずの何かを頼んだときに、別の議論に発展してしまったことがあるだろうか…？

気づかないうちに繰り返してしまう日常的な行動が、あなたの人間関係、自尊心、そして本来持てるはずだった人生を静かに蝕んでいることがあります。これらは劇的な感情の爆発ではありません...

もし、幼少期のトラウマが残した傷から立ち直りたいと願うなら、あなたはまるで善と戦っているかのような勢力との対峙に直面することになるでしょう...

Let me explain why the Golden Rule can actually work against your relationship. So what is the Golden Rule? In its simplest form it says:...

多くの人が回避を誤解しています。引きこもることは強さの証であり、引き離すことは自信に等しいと考えるからです。しかし、実際には、回避的な撤退は…

数日前のある投稿では、議論中にシャットダウンしたり、相手を無視したりすることで、パートナーが疎外感や孤立感、ひいては見捨てられた気持ちになる可能性があることが示唆されました...

報酬と愛情が繰り返し残酷さと孤立と混ざり合わされると、ネズミでさえ執着してしまいます。ですから、トラウマと共に育った人々が...