ナルシシズム人格障害：その歴史を認識し、その形態を理解し、対処法を学ぶ

ナルシシズムの歴史

用語 ナルシシズム の古代ギリシャ神話に根ざしている。 ナルキッソスナルキッソスは、水たまりに映る自分の姿に恋をしたハンサムな青年である。ナルキッソスは自分自身を引き離すことができず、最終的に水辺で衰弱してしまった。

この神話は時代を超越した教訓的物語であったが、ナルシシズムが臨床的・科学的研究の対象となったのは、ずっと後のことである。それは 1898イギリスのエッセイスト、医師 ハヴロック・エリス は心理学的な文脈でこの用語を初めて使い、自分自身への過剰な憧憬と表現した。この概念は ジークムント・フロイト彼は1914年の論文『ナルシシズムについて』の中で、ナルシシズムについて詳しく述べている：彼は1914年に発表した論文『ナルシシズムについて：序論』において、ナルシシズムについて詳述している。

その後の精神分析理論家には、以下のような人々がいる。 ハインツ・コフート そして オットー・カーンベルク は、20世紀半ばにナルシシズムの臨床的理解をさらに深めた。彼らは、子どもと親の絆の崩壊、特に共感の欠如や一貫性のない賞賛が、成人後の自己愛的行動につながる可能性があると提唱した。それ以来、研究者と実践者は、自己愛主義を明確な性格特性として、また、より深刻な形態として探求し続けている。 じこあいせいじんかくしょうがい.

ナルシシズムの概要

ナルシシズムとは、他人のニーズや感情を無視するほど、極端に自分自身に集中することである。時折ナルシスト的な傾向を示すのは自然なことだが、一貫してナルシスト的な人は、自分の行動が周囲の人にどのような影響を与えるかを考えたり、共感したりすることができないことが多い。

ナルシシズムはスペクトラムによって異なることに注意することが重要である。ナルシシズム的特徴を示すすべての人がNPDの診断を受ける資格があるわけではない。しかし、より厳格な臨床基準を満たすスペクトルの最端部に位置する人たちは、自己重要感や権利の広範なパターンを示す傾向がある。

潜在的な要因

- 環境:過剰な賞賛や厳しい批判は、しばしば実際の成果とは一致せず、自己愛的な行動を助長する。

- 遺伝学:遺伝的な特徴によって、自己愛的な傾向が生まれやすい人がいるかもしれない。

- 神経生物学:脳機能の変化は、自己愛的特徴に関連する思考や行動に影響を与える可能性がある。

ナルシシズムのタイプ

専門家は通常、自己愛的な行動を大きく2つに分類する。大げさ そして 傷つきやすい-複数の枠組みが存在するが（例：共同体的ナルシシズム、集団的ナルシシズム）。

1. 壮大なナルシシズム

- 幼少期、過度に賞賛されたり、本質的に優れているとみなされたりした環境に起因する。

- 支配的、攻撃的、大げさな自己重要感、エリート主義が特徴。

- 壮大なナルシシズムを持つ人は自信家で、批判を気にしないことが多い。

2. 脆弱なナルシシズム

- 幼少期のネグレクトや虐待の経験から発症することが多い。

- 感受性の高まり、不全感、劣等感と優越感の間で揺れ動くことが特徴。

- 特別扱いされないと防衛的になり、気分を害しやすく、不安になる。

一般的な徴候と症状

ナルシシズムや自己愛性パーソナリティ障害を持つ人の多くは治療を求めないが、その特徴が人間関係や仕事の場で明らかになることが多い。主な指標は以下の通り：

1. 権利意識

- 自分が優れている、あるいは特別な特権を受けるに値すると思い込むこと。

2. 人を操る行動

- 最初は魅力的だったが、やがて個人的な欲求を満たすために他人を利用するようになる。

3. 賞賛の必要性

- 常に褒められたり認められたりすることを渇望し、しばしば成果を自慢したり誇張したりする。

4. 共感の欠如

- 他人の感情や視点を認識したり、気にかけたりすることが難しい。

5. 傲慢

- 自分が他人より本質的に優れていると考えることで、それが無礼や無関心として現れることがある。

さらに、権力や成功への執着、他人へのねたみ（そして他人が自分をねたんでいると思い込むこと）、何事も最高のものを手に入れようとする執着なども、その兆候に含まれる。

ナルシストへの対処

助けを求める、または治療を勧める

- プロの介入:セラピーやカウンセリングは、自己愛的な特徴を持つ人たちにも効果があるが、彼らが自ら進んで治療に参加することはめったにない。

- 励まし:自己認識がエゴに挑戦するため、恋人や雇用主がカウンセリングを受けるよう動機付けなければならないことが多い。

ナルシストとの関係をナビゲートする

- 自分自身を教育する:誘因と行動パターンを理解し、現実的な期待を設定する。

- 境界線を設定する:たとえ相手が動揺したり、操ろうとしたりしても、毅然とした態度ではっきりと制限を伝える。

- 落ち着いて話す:非難的な言葉に頼ることなく、ニーズや感情を明確に表現する。

- 落ち着いて:口論をエスカレートさせないようにする。ガスライティングや攻撃的な行動を察知したら、その場から離れる。

- サポート・ネットワークの構築:ナルシスティックな人間関係は自尊心を蝕むので、支えてくれる友人や親戚を持つことが不可欠である。

- セラピーを考える:カウンセラーは、たとえナルシストなパートナーが根本的に変わらなくても、葛藤に対処できるよう導いてくれる。

避けるべき落とし穴

- 直接対決:攻撃的な対立は裏目に出ることが多い。

- 共感への期待:共感力に乏しい人には、深い理解や反省は難しいかもしれない。

- 古い対立の再訪:過去の過ちを引きずるのではなく、現在の問題に議論を集中させる。

- 修正」を試みる:真の変容には、自己愛者自身の洞察力と一貫した努力が必要である。

自己愛性人格障害（NPD）：詳細

定義

NPDは、自分の重要性を誇張し、常に賞賛を求める精神疾患である。NPDの人は共感性に欠け、人間関係を維持するのが難しく、些細な批判にも非常に敏感である。

課題

- 問題は通常、個人的な人間関係、職場、経済的な分野で生じる。

- 称賛を求めるあまり、慢性的な不満や葛藤が生じることもある。

診断サイン

- 誇大な自己イメージ、業績の誇張が多い。

- 常に成功や権力の空想にとらわれている。

- 感情の調節や変化への適応が難しい。

- 傲慢さに隠された、根深い不安と失敗への恐れ。

治療

- トークセラピー（心理療法）:自己中心的な考え方を、より健全な対人関係のパターンへとシフトさせることを目指す。

- 薬:不安またはうつ病を併発している場合は、処方されることがある。

- 予後:積極的な変化には、自己反省と長期的な努力へのコミットメントが必要である。

実践的なヒントとリソース

1. ルーツを理解する:ナルシシズムは多くの場合、不安定な幼少期の環境、過大評価、ネグレクトにさかのぼることを認識する。そうすることで、自分の境界線を損なうことなく、共感を育むことができる。

2. セルフケアの実践:自分自身にナルシシズムの特徴がある場合でも、他人のナルシシズムに対処する場合でも、精神的・感情的な幸福を優先すること。

3. サポートシステムを構築する:信頼できる友人、家族、サポートグループとつながり、あなたを支え、安心感を与える。

4. カウンセリング:心理療法は、ナルシスト（変わろうとする意志のある人）にとっても、ナルシストと交際している人たちにとっても貴重なものであり、より健全なコミュニケーションと自尊心のための戦略を提供してくれる。

もしあなたやあなたの知人が有害な自己愛的行動をとっていたり、NPDの基準を満たしていると思われる場合は、精神衛生の専門家に助けを求めてください。早期の介入、自己認識、適切な指導は、よりバランスのとれた人間関係やより質の高い生活をもたらします。

以下は、歴史上の人物や現代の人物を含め、これまで頻繁に取り上げられた10人の著名人のリストである。 記載されている または 知覚的 コメンテーター、歴史家、あるいは精神衛生の専門家たちは（少なくとも非公式には）、高度な自己愛的特徴を示しているとしている。これは 違う 自己愛性人格障害（NPD）の正式な診断には、専門家による診断が必要だからである。むしろ、このリストは以下を提供するものである。 例 壮大な自己イメージ、人を操るような手口、共感性の欠如がしばしば見られる。 引用 ナルシスティックな行動を説明するために。