それは、ほとんどの人がどこかで経験する感覚だ。漂流感、明確な方向性を持たずにあてもなく漂っている感覚。この感覚はしばしば、"自分の人生をどうしたらいいのかわからない "という問いにつながる。この問いは、圧倒されるような感覚を覚えるかもしれないが、深遠な旅への第一歩でもある。 自分探し
.さらに、これは 失意
は失敗のサインではない。むしろ、それはあなたの インナーコンパス
再調整が必要だ。私たちの げんざいせかい
多くの期待や気が散ることで、私たちの真の姿は見失われがちだ。 情念
そして 欲望
.
良いニュースは、この混乱状態を乗り越えることができるということだ。 従って
自分の道を見つける旅は、突然魔法のような啓示を受けることではない。むしろ、意図的な探求のプロセスなのだ、 自己反省
そして アクション
.この記事は、このナビゲーションのガイドとなります。 失意
そして、目的と意図のある人生へと向かう。私たちは、次のような実践的なステップを探ります。 自分の価値観を確認する
への マニフェストの作成
.最後には ツールキット
あなたの 目的
そして、自分らしい人生を築き上げるのだ。
迷いを感じる理由根本原因を理解する
人生に迷うという感覚は、一朝一夕に起こるものではない。実際、それはしばしば その結果
生い立ち
または 社会的条件づけ
.私たちの多くは、学校に行き、良い仕事に就くという決められた道を歩むように教えられている、 あいぐす
家を買う、などなど。この 社会の青写真
は、ある人にとっては安定の源となり得るが、他の人にとっては、それが 空虚感
そして、何かが足りないという歯がゆい感覚。その結果、すべての項目にチェックを入れたにもかかわらず 失意
.
このような混乱のもう一つの理由は、常にプレッシャーをかけられていることだ。 てがふさがる
そして 実を結ぶ
.私たちの文化では、 多用
とよく間違われる。 目的
. しかし
, a 多忙なスケジュール
が必ずしも有意義な人生とは限らない。あなたは 気がする
あなたは 常に移動中
しかし これは典型的な例である。
の 言葉と行動が一致しないとき
.言い換えれば、あなたは 言う
あなた 欲しい
a ライフ
の 平和
そして 目的
しかし、あなたの 行動
は 対外的な業績重視
そして バリデーション
. その結果
, という気持ちにさせる。
の 自分の人生をどうしていいかわからない
.
さらに、失敗を恐れることもある。 私たちを麻痺させる
. 従って
ということである。 夢を見る
そして 願望
しかし あなたは恐れすぎている
への 追いかける
. あなたは心配するかもしれない
何について と思うだろう。
あるいは 失敗したら
. この恐怖
缶 動けなくする
での ライフ
その しっくりこない
.をご覧ください。 恐怖
であることが多い。 より大きな壁
誰よりも 外部障害
.前進する鍵は 厭わない
失敗
そして 失敗から学ぶ
.
自分探しの第一歩:未知を受け入れる
の最初のステップである。 自分探しの旅
それは すべての答えを持っている必要はないことを受け入れる
今すぐだ。 自分自身を許すことができる
への わからないという空間にいる
. 実際
これは 非常に創造的で肥沃な土地
にとって 新しいアイデア
そして 機会
. 従って
そうでなければならない 未知を受け入れる
. 不快感も受け入れるべきだ
それに付随するものだ。 あなたは次のものを見つけるだろう。
この 不快感
は 成長の証
.
A 素晴らしい始め方
これ 自分探しの旅
それは マインドフルネスの実践
. 数分でいい
毎日 黙って座る
そして 呼吸に集中する
. また、次のことにも注意してほしい。
への ご感想
そして あなたの気持ち
. 彼らを批判すべきではない
. ただ観察するだけでいい
.この練習は お助け
得る
あなたの 智者
. あなたは次のものを見つけるだろう。
この 智者
缶 目的を見つける手助けをする
.
もうひとつ に最適な方法だ。
得る
への 己を知る
それは ジャーナル
. 自分の考えを書き留めることができる
, あなたの気持ち
そして あなたの夢
. 心配する必要はない
について スペル
または 文法
. と書けばいい。
. これは非常に強力なツールだ
にとって 自己反省
.あなたは これは非常に重要な部分である。
あなたの 自分探しの旅
. 従って
そうでなければならない 定番にする
あなたの ライフ
. あなたは次のものを見つけるだろう。
これは に最適な方法だ。
得る
への 己を知る
での 深層
.
自分の目的を見つけるための実践的ステップ
いつ 目的を見つけなければならないと感じる
しかし、その作業は膨大に感じられるかもしれない。あなたは 分解する
管理しやすい小さなステップに分ける。これは非常に 旅の主役
.で始めることができる。 自分の価値観を確認する
. あなたの価値観
は 原則
その 人生を導く
.彼らは あなたにとって最も大切なもの
.例えば、 あなたの価値観
かもしれない 正直
, 創造性
あるいは コミュニティ
. リストを作ることができる
あなたの トップ5バリュー
.
もうひとつ 目的を見つけるための素晴らしい方法
それは 自分のスキルを見極める
そして 才能
. 得意なこと
? 好きなことは何ですか?
? あなたにとって簡単なこと
? リストを作ることができる
あなたの 技能
そして 才能
. 謙虚であってはならない
. 正直であるべきだ
そして 驕る
あなたが何であるかの うまい
. これは素晴らしい方法だ。
得る
a 新しい視点
あなたの ライフ
. あなたは次のものを見つけるだろう。
これは 重要な部分
あなたの 旅
.
さらに
あなたは、次のことができる。 人と話す
あなた 憧れる
. と尋ねることができる。
彼らについて 旅
. と尋ねることができる。
について 彼らの闘い
そして 彼らの成功
. これは素晴らしい方法だ。
得る
a 新しい視点
あなたの ライフ
. これは非常に重要な部分である。
あなたの 自分探しの旅
. 従って
そうでなければならない 定番にする
あなたの ライフ
. あなたは次のものを見つけるだろう。
これは に最適な方法だ。
目的を見つける
.
旅におけるパーソナル・マニフェストの役割
A マニフェスト
の強力なツールである。 自分探し
そして 成長
.それは、あなたの 価値観
, 己の信条
そして 貴意
.それは ロードマップ
あなたの ライフ
. 従って
それは可能である。 お助け
目的を見つける
そして 人生を築く
それは 本物
あなたに 個人的なマニフェストを書くことができる
. 心配する必要はない
完璧であることについて。 と書けばいい。
.
個人的なマニフェスト
は に最適な方法である。
得る
連絡を取る 内なる賢者
. これは非常に重要な部分である。
あなたの 自分探しの旅
. その結果
, あなたは明確な感覚を持つだろう
の あなたらしさ
そして お望み
より ライフ
. あなたは次のものを見つけるだろう。
これは に最適な方法だ。
より強い関係を築く
自分自身と。 あなたは次のものを見つけるだろう。
これは 重要な部分
あなたの 旅
.
マニフェスト
への 決断を導く
. あなたが直面したとき
を持つ。 難しい決断
あなたは、次のことができる。 マニフェストを見る
そして 自問自答
"これは何ですか? 決定
に合わせる。 私の価値観
そして 我意
?” 答えがノーなら
あなたは、次のことができる。 新たな決断を下す
. これは非常に強力なツールだ
にとって 自己反省
そして 成長
.これは に最適な方法だ。
命を守る
は 本物
あなたに
行動を起こす紛失から発見へ
目的を見つける旅
は受け身ではない。 そのためには
アクション
. 小さな一歩を踏み出す
毎日。 新しい趣味に挑戦できる
. 新しいスキルを学ぶことができる
. ボランティアができる
に対して あなたが気にする原因
. これは素晴らしい方法だ。
得る
あなたの コンフォートゾーン
そして 新しい経験をする
. これは非常に重要な部分である。
あなたの 自分探しの旅
.
小さな目標を設定することもできる
自分のために。 と言うことができる。
私はこれから 一冊読む
これ 月
あるいは、"I am going to 料理を学ぶ
新しい レシピ
これ 週間
.” これらの小さな目標
缶 感覚を与える
の 成果
そして モメンタム
. これは非常に重要な部分である。
あなたの 旅
. 従って
そうでなければならない 定番にする
あなたの ライフ
. あなたは次のものを見つけるだろう。
これは に最適な方法だ。
より強い関係を築く
自分自身と。 あなたは次のものを見つけるだろう。
これは に最適な方法だ。
目的を見つける
.
新しいコミュニティを見つけることもできる
. クラブに入会できる
または グループ
その あなたの興味に沿う
. これは素晴らしい方法だ。
新しい出会いがある
そして 新しい経験をする
. これは非常に重要な部分である。
あなたの 旅
. 従って
そうでなければならない 定番にする
あなたの ライフ
. あなたは次のものを見つけるだろう。
これは に最適な方法だ。
目的を見つける
.
結論
自分の人生をどうしたらいいかわからない」という気持ちは、人生の宣告ではない。それは、次の人生を始めるための招待状なのだ。 自分探しの旅
. 従って
によって、である。 未知との遭遇
, 自己反省の実践
そして 意識的な小さな行動
あなたは、次のことができる。 迷子から脱却
への 目的を見つける
. あなたは次のものを見つけるだろう。
これは 重要な部分
あなたの 旅
.
目的を見つける旅
ではない。 直線
. いい日もあるだろう
そして 悪い日
それでもいい。最も重要なことは かんにんする
そして前進し続けることだ。 あなたは次のものを見つけるだろう。
あなたは より強い
あなたより かのう
. また、次のようなものもある。
そなた 命に値する
それは 本物
そして 該当
.