イリーナ・ジュラヴレヴァ

Many people who grew up with childhood PTSD were raised in an atmosphere of denial — told that nothing seriously wrong was happening. Even when...

Listen — none of your efforts to communicate or resolve conflicts will really work if one crucial element is missing. No, it’s not alcohol; the...

There comes a pivotal instant in many anxious-avoidant relationships when everything quietly shifts. It isn’t sparked by shouting or dramatic scenes, but by a hush....

結婚研究者のジョン・ゴットマン博士は、数千人もの人々の生活を調査し、多くのカップルが彼のもとに来る際、困難を抱えながらも…そう主張する、と報告しています。

あなたも知っているでしょう、何かがすべてようやく整調したかのように感じられる、あの陶酔的な時期を。毎晩電話がかかってきて、メッセージを送ってくる。「おはよう」「美しい」。最初の…を一口飲む前に。

愛から逃げる人たちに際して、何が際立っているかご存知ですか？ 彼らが感情を感じていないからではありません — 彼らは激しく感じます — そして、彼らの生存…

おそらく、すでにナルシシズム傾向のある人は、関係が新しいときに警告サインを隠すのが得意であることをご存知でしょう。それが悪い部分です。…

過去について話したり、人々があなたを傷つけたことを何度も繰り返し話したりすると、いつか…

多くの人が、本物のつながりを持つことに関して行き詰まっていると感じています。そして、もしあなたが何度も試してみても、深いものが生まれない場合 — 、あるいは...

さて、あることを率直に申し上げます。あなたはパートナーのニーズに応えなければならないという義務はありません。彼らの不調を引き受け続ける必要もありません、…

Okay — 今日は、なぜ男性が人間関係で全く役に立たないのかについて議論したいと思います。女性の皆さん、これをむやみに送ることに誘惑されそうになるかもしれません...

欺瞞を基盤とした関係からは、健全なものが何も育たない。 嘘を正当化できるかもしれない — 例えば、誰かを傷けることを避けるためだと、…と責任転嫁…

これが離婚を確定させる場所なの？ええ、裁判官が答えを求めている短い質問票に答えて、あとは自由です……。

パートナーとの口論を数分で鎮めるための簡単な方法が欲しいですか？議論が激化し、パートナーが…

明にさせておこう：あなたの人生には決して越えてはならない境界線がある。 愛のため、忠誠心のため、血縁のために… でも決して越えてはならない。

あなたは、なぜこれほど多くの関係が破綻してしまうのか疑問に思ったことはありますか？ その大きな要因の一つは、パートナーがお互いの人生を十分に理解していないことです...

One of the most eye-opening moments in my life came when I finally discovered that what I’d been living with has a name: complex PTSD....

If you want a sure-fire recipe for wrecking relationships, ruining your reputation, stalling your recovery, and making yourself look foolish, the fastest way is to...

Seventy percent of divorce filings are initiated by women, and while some men will bristle at that statistic and say it’s part of the problem,...

ほとんどの有害なパートナーシップには、一方の人が支配と操作を行使し、もう一方の人が恥と低い自己肯定感を持っているという状況があります。有害なパートナーは…

ナルシストと回避性愛着を持つ人との違いを誰か明確にしていただけますか？私の考えでは、根本的な違いは動機にあります。ナルシストはしばしば…

彼女がもうどこにも気乗りがしない理由がわからない。ああ、俺の妻は昔そうだったんだ—マジで、何かアイデアはある？…

こんにちは—考えがあります。お互いに直接、私があなただけが処理しなければならないと感じている責任は何ですか、そして何が...

若い頃、独身で、結婚して子供を持つ安定した男性に出会いたいと願っていたとき—幼い頃から抱いていた憧れ—私はどうにかして…学びました。