イリーナ・ジュラヴレヴァ

You don’t have to express gratitude for things people are simply expected to do — that seems reasonable, right? The trouble with that line of...

Why isn’t saying “I forgive you” enough to simply move forward? People often tell themselves that the past is behind them and that forgiveness should...

Have you ever wondered how people with a dismissive-avoidant attachment style change as they grow older? Do they mellow and become more open-hearted with time,...

If you ended a relationship with someone you truly cared about and now find yourself doubting that choice, wondering whether another chance is deserved, this...

Every so often I post a video that really riles up a particular crowd — in this instance, folks who follow New Age ideas. I’m...

Being romantically fixated on someone out of reach can quietly destroy your life. It can act like a drug—initially intoxicating and comforting, convincing you that...

There’s something many people won’t tell you: the usual personal development playbook—the books, workshops, courses, step-by-step strategies—often falls flat for people who carry trauma. It’s...

すべての回避型は、5つの異なる段階のどこかに位置します。彼らが述べる理由を聞くことで、あなたがどの段階に対処しているかを知ることができます...

If as a child you had to take on the responsibilities of an adult, that was emotional neglect—plain and simple. You were forced into a...

It’s obvious to avoid people who have betrayed you and sucked away the love you once felt, but sometimes there are reasons to pause before...

If you’re using psychological terminology to excuse sneaking around, attempting to undermine other people’s relationships, and deceiving those who care about you — and then...

Here’s a practical tip many of us forget: you cannot truly resolve conflict with someone who is emotionally immature. Picture this — they do something...

Quick quiz: do you have to be psychic to be in tune with her? No — but you do need to be proactive about recognizing...

彼らは歩き去る—そして何もなくなって、静寂が訪れる。あなたは彼らのフィードをスクロールし、彼らは元気そうで、むしろ自由そうで、友達とのブランチで笑顔を浮かべている、…

耳を澄ませてみてください。結婚生活は、時として独身生活よりもさらに孤独を感じさせることがあり、結婚式の日の感情に流されてしまうのは容易です……

時々、人々は「特権」という言葉を非難のように投げつけます。それは告発者が道徳的に優位に立ち、さらには恥を使って…を discredit させるための嫌味です。

もし、周りの大人が子供の頃にあなたを無視した場合—もし、彼らがあなたをないがしろにしたり、そっけなくしたり、あるいは単に不在だったりした場合—あなたは今でも…という経験を抱えているかもしれません。

他者のニーズを常に自分のニーズよりも優先する行動パターンに対する心理学的なラベルがあります。彼らが愛されていると感じる方法を優先し、…を避けます。

Discover what cuffing season means, why it happens in winter, and how people form short seasonal relationships when the weather gets colder.

パートナーを欺くことは、いかなる理由があろうとも、相手を傷つけ、関係における信頼の基盤を揺るがします。あなたは自分が…と感じるかもしれません。

さて、本題に入りましょう。あなたはまたスマートフォンをチェックしていることに気づきます。画面を凝視し、あの三つの小さな点を待っている……。

あなたが経験していることは、典型的なロマンチックなジェットコースターではありません。それは計算された心理的な策略です。あなたの人生における回避的な人は、押し引きにたまたま巻き込まれることはありません...

ねえ、あなたはパーティーで私に話しかけた方法に本当に不快感を感じたわ。ああ、あなたが…のパーティーのこと？

回避型の元恋人が、あなたの沈黙が予想以上に長く続いたとき、何を考えているのでしょうか？　正直に、美化することなく—　探ってみましょう。