イリーナ・ジュラヴレヴァ

大切な人を振り返って、まるで気付いていないように感じたことはありますか？まるで自分の部屋に一人で...

最もひどい感覚は、朝に着る服を準備したり、重要なメールを送ったり、…といった簡単なことをすべきだとわかっている時だ。

聞くが、どのパートナーについて話しているかどうかにかかわらず、私は単純だが消耗する何かを指摘するためにここにいる：それはあなたを消耗させる…

物を手放すことであなたの人生が魔法のように良くなるわけではありません。それが厳しい真実です。本、インフルエンサー、リフォーム番組などが、私たちに魅力的な物語を売りつけています...

議論中や、強そうに聞こえようとして何かを口走って、突然雰囲気が冷えるのを感じたことはありますか？あなたのパートナー…

トラウマの主な結果として、ほとんどの人が知らないものがあります。それは強力で、あなたの人生を深刻に制限する可能性があります。それは...に限定されるものではありません。

つまり、あなたはその元パートナーが、あなたを遠ざけ、よそよそしく、無関心で、無感情に見えた人が、いつか… 感じて戻ってくるかどうかを尋ねているのですね。

あなたがまた熱烈な恋愛物語に浸っているのを見ていますね——そのタイトルは『Secure Love』。何か面白いことはありましたか？ 私はたくさんのことを学んでいます。それで…。

人が愛着回避型と聞くと、姿を消したり、深刻な会話を避けたり、慣れ親しんだ「忙しい」という言葉の背後で身を隠したりする人を想像するかもしれません。しかし、ここに落とし穴があります….

境界線を設定できない人が多い理由は、恐怖にある—私たちが受け入れる、受け入れないという個人的なルール—です。私たちは、譲れないものを主張すると…

ある方法を発見しました。それは、皆が不可能だと言うこと、つまり、見下し型・回避型のアタッチメントスタイルを持つパートナーに、その危害を認めてもらうことに反しているように思えます...

[音楽] 圧倒的な出来事に戸惑い、疲弊し、まるで世界の残りの部分から切り離され、閉じ込められているかのように感じることがありますか...

ここに過激な考えがある：もし、いったん、私たちが互いに愛し合おうとしてみたらどうだろう？もし、たった一つの会話の中で、私たちは…を果たさなくなったとしたら？

このチャンネルをフォローしている人々からの何百ものメッセージを読んだ結果、いくつかの反復的なパターンが見えてきました。特に憂慮すべき兆候の一つは、誰かが…で崩壊しつつあるというものです。

ねえ、ちょっと気になってたんだけど、あの、寝室に関して何かアドバイスとかある？もし、意味が通じるかな。ああ、それで…

幼少期の深刻なネグレクト（大人が一貫してあなたのニーズを満たさないこと）は、成人になっても尾を引く感情的な脆弱性を生み出す可能性があります。さらには…

あなたの怒りが聞こえ、声のトーンから他人がそれを聞き取れるとき、彼らはしばしば否定的に反応します。そして、何でしょう？その反応…

私が意図的にパートナーの感情を認識するように努める理由は、彼女の気持ちが私にとって重要だからです、たとえ私たちが共有していない場合でも。私は…

私の根本的な目的は何だと思いますか？ 多くの関係を傷つける権力闘争を止めることです。カップルはあまりにも頻繁に、不均衡な関係に陥ってしまいます…

誰かを十回目に傷つけられるまで待つ必要はありません。...の冒頭で警告サインが現れたら。

人々はよく私に、トラウマに関する私のビデオでどれが最も影響力があると思うか尋ねてきます。そして、今こうしてご紹介したいビデオがひとつあります……

Okay, 見つけた関係テクニックですが、ぜひ試してみてください。なぜ効果があるのか完全に説明できませんが、会話を始める際に…

彼らは準備ができていないと言いながら、すべて順調であるかのように振る舞ったでしょうか？一貫性へのあなたの望みを、まるでそうではないかのように感じさせたでしょうか？

最近のデートがどうなっているのかはわかりませんが、確信を持っていることがあります。それは、あなたに積極的にアプローチしてくれる人がふさわしいということです。それは私をいらいらさせます…。