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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学で博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

イリーナ・ジュラヴレヴァの記事 - 5ページ目

浮気の治し方:ステップ・バイ・ステップ・ガイド
浮気の治し方:ステップ・バイ・ステップ・ガイド

浮気という行為は、信頼の土台を打ち砕き、人を迷わせ、裏切られたと感じさせ、疑問でいっぱいにさせる。浮気から来る痛みは...

心理学
8月 08, 2025
結婚のコミュニケーションツール幸せな結婚への道しるべ
結婚のコミュニケーションツール幸せな結婚への道しるべ

この記事では、さまざまなコミュニケーション・ツール、テクニック、戦略を探ります。自分の感情やニーズを明確に表現する方法、共感を持って耳を傾ける方法、...

人間関係の洞察
8月 08, 2025
パートナーがトラウマの引き金に愛と癒しのナビゲート
パートナーがトラウマの引き金に愛と癒しのナビゲート

この状況は、癒しが直線的な道ではないという事実を物語っている。あなたのパートナーは愛にあふれた素晴らしい人かもしれないが...。

心理学
8月 08, 2025
交際の意図は何ですか?
交際の意図は何ですか?

この記事では、意図を設定することの深い重要性、自分の意図を定義する方法、そしてパートナーとのこの会話にどのようにアプローチするかを探る。意図...

人間関係の洞察
8月 08, 2025
カップルのためのリラックス・アクティビティ究極ガイド
カップルのためのリラックス・アクティビティ究極ガイド

現代生活の喧騒の中で、夫婦が仕事や家庭の事情に振り回されるのはあまりにも簡単だ。

サクセスストーリー
8月 08, 2025
サフィックな関係:クィア女性の愛とアイデンティティを理解する
サフィックな関係:クィア女性の愛とアイデンティティを理解する

サッフィックな関係の意味、性的指向、そして愛とアイデンティティをナビゲートする女性を愛する女性たちの経験を探求する。

人間関係の洞察
8月 08, 2025
他のカップルと試してみたい、楽しいダブルデート15選
他のカップルと試してみたい、楽しいダブルデート15選

ボードゲームバトルから借り物競争まで、お気に入りのデートをさらに楽しくする、もう1組のカップルとのクリエイティブなダブルデート15選をご紹介!

デートの秘訣
8月 06, 2025
なぜ私はこんなにも簡単にイライラするのか?感情の引き金を理解し、対処する
なぜ私はこんなにも簡単にイライラするのか?感情の引き金を理解し、対処する

書店の片隅で、彼らはココアを飲みながら、「なぜ私はこんなにも簡単に注意の引き金を引いてしまうのだろう」と反省している。

デートの秘訣
8月 06, 2025
動揺しているとき、なぜ私は言葉を発しないのか:理解と対処
動揺しているとき、なぜ私は言葉を発しないのか:理解と対処

湖のほとりでお茶をすすりながら、なぜ私は気を遣うと言葉が出なくなるのだろうと考えていた。

心理学
8月 06, 2025
思い込みは禁物:人間関係における明確なコミュニケーションを育む
思い込みは禁物:人間関係における明確なコミュニケーションを育む

ポーチのブランコでお茶をすすりながら、「思い込みは禁物」と反省する。

人間関係の洞察
8月 06, 2025
人間関係における安全な場所の意味:信頼と安心の創造
人間関係における安全な場所の意味:信頼と安心の創造

バルコニーでお茶を飲みながら、ケアとの関係における安全な場所の意味を考える。

人間関係の洞察
8月 06, 2025
無礼な口調の例:有害なコミュニケーションの認識と修正
無礼な口調の例:有害なコミュニケーションの認識と修正

庭でお茶を飲みながら、無礼な口調の例を注意深く振り返る。

人間関係の洞察
8月 06, 2025
人間関係におけるエゴを減らす方法:より強い絆のために手放す
人間関係におけるエゴを減らす方法:より強い絆のために手放す

川岸でお茶を飲みながら、ケアとの関係におけるエゴの減らし方について考える。

人間関係の洞察
8月 06, 2025
誰かがあなたの引き金になったとき、どう反応するか:感情の引き金を管理する
誰かがあなたの引き金になったとき、どう反応するか:感情の引き金を管理する

公園でお茶をすすりながら、誰かが気を遣うきっかけを与えてくれたときにどう反応すべきかを考える。

心理学
8月 06, 2025
人間関係におけるパンくずしとは?兆候、影響、サイクルを止める方法
人間関係におけるパンくずしとは?兆候、影響、サイクルを止める方法

人間関係におけるパンくずとは何か、一般的な兆候、自尊心や精神衛生にどのような影響を及ぼすか、そして真のコミットメントを取り戻す方法を学ぶ。

人間関係の洞察
8月 05, 2025
サウスカロライナ州のデートシーンサウスカロライナとシングルのための向こうの出会い系サイト
サウスカロライナ州のデートシーンサウスカロライナとシングルのための向こうの出会い系サイト

SoulMatcherを含むサウスカロライナ州のトップデートサイトでサウスカロライナ州の出会い系シーンを探索し、サウスカロライナ州のシングルに会いましょう。

デートの秘訣
8月 04, 2025
既婚カップルのためのデートのアイデア:ロマンスに火をつける楽しいデートのアイデア
既婚カップルのためのデートのアイデア:ロマンスに火をつける楽しいデートのアイデア

中庭でワインを飲みながら、夫婦のためのデートプランを入念に練る。

デートの秘訣
8月 04, 2025
スパーク・イン・リレーションシップ愛と情熱の再燃
スパーク・イン・リレーションシップ愛と情熱の再燃

カフェでラテを飲みながら、ケアとの関係における火花について考える。

人間関係の洞察
8月 04, 2025
感情的安全とは何か:デートで信頼を育む
感情的安全とは何か:デートで信頼を育む

屋上のテラスで、彼らはお茶を飲みながら、心の安全とは何かを慎重に考えている。

デートの秘訣
8月 04, 2025
別れた後の癒しデートで自信を取り戻す
別れた後の癒しデートで自信を取り戻す

湖のほとりで、二人はお茶を飲みながら、別れた後の癒しについて丁寧に考えている。

デートの秘訣
8月 04, 2025
自分を制限する信念デートの障壁を乗り越える
自分を制限する信念デートの障壁を乗り越える

ポーチのブランコでコーヒーを飲みながら、自分を制限している信念を注意深く振り返る。

デートの秘訣
8月 04, 2025
人間関係における慇懃無礼なトーンの意味
人間関係における慇懃無礼なトーンの意味

本屋で、慇懃無礼な口調で注意深く意味を探りながら読む。

人間関係の洞察
8月 04, 2025
誰かの気持ちを認める:共感的なつながりを築く
誰かの気持ちを認める:共感的なつながりを築く

カフェで、彼らはスケッチをしながら、どうすれば相手の気持ちを丁寧に受け止められるかを探る。

デートの秘訣
8月 04, 2025
低予算でできる10のことフェニックスでの格安デートのアイデア
低予算でできる10のことフェニックスでの格安デートのアイデア

無料トレイルのハイキングから居心地の良いコーヒー・デートまで、フェニックスでの格安デート・アイデアを探検し、お金をかけずに楽しめるフェニックスでのトップ・デート・ナイト・アイデアを発見しましょう。

デートの秘訣
8月 01, 2025