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Ti sei mai fermato a chiederti se potresti essere un narcisista, o almeno manifestare a volte comportamenti narcisistici? Se sei cresciuto subendo abusi...

Oggi esploreremo la differenza tra bisogni sani e bisogni malsani nelle relazioni intime. Sotto la maggior parte degli argomenti si nascondono desideri e paure inappagati che...

Ok, immagina questo: molti di noi hanno già dei figli o sperano di averli un giorno. Ora chiediti — ti starà bene se,...

Oggi voglio affrontare una domanda difficile: dovresti cambiare per il tuo partner? La risposta breve è no — non cambiare chi sei...

Crescere in mezzo ad abusi e trascuratezza scola quasi sempre una persona della sua forza naturale. Inizi a dubitare del tuo valore, a perdere fede nel tuo...

Okay, questa è un po' di sfogo, ma ogni volta che cerco di dare consigli sulle relazioni — anche quando comincio dicendo che...

Uno dei modi più sicuri per distruggere lentamente una relazione è l'eccessivo compiacere gli altri. Non tutti diventano naturalmente compiacenti — spesso si sviluppa...

Il modo più potente per creare connessioni autenticamente significative con gli altri è farli sentire ascoltati. Le persone lo desiderano — e farlo...

Non si tratta semplicemente di una relazione con alti e bassi di routine. Quello in cui sei coinvolto è un deliberato schema psicologico. La persona evasiva nella tua...

Arriva in una giornata altrimenti ordinaria. Forse è una martedì sera — sei a metà di un film e finalmente ti senti di nuovo te stesso. Oppure...

Listen — I’ll be honest: I haven’t always been the kind of partner she needed. I dismissed her emotions and, without realizing it, I ignored...

You tell yourself you’re keeping safe. You believe that withdrawing is a sign of toughness. But imagine if the habit you adopted to survive has...

Please listen closely—this matters. Your ex cannot take your place, and I’ll explain exactly why. If you’re reading this, you’re probably sorting through the fallout...

There’s a clear theme that keeps appearing in people who tell me they don’t really know themselves — they’re unsure of their tastes, their hopes,...

Okay, so today’s focus is on the things men often do that damage a marriage — and yes, you might be tempted to forward this...

There’s a huge, almost universal thing that sparks childhood-PTSD symptoms — and chances are you’ve got it too. It’s so common that most people never...

Your body is far more honest about what’s happening in a relationship than your mind. While you busy yourself inventing explanations for their mood swings,...

Men, sometimes when she goes quiet it’s not meant to punish you, and sometimes her pulling away isn’t about getting even — it can be...

Come ti senti quando cerchi di far parte di un gruppo? Per molti di noi che sono cresciuti in questo modo, l'età adulta spesso porta...

Il mondo cercherà di insegnare a mia figlia che il suo valore risiede nel suo aspetto, che una

Le persone spesso usano la frase “trauma bond”, ma cosa significa effettivamente? Molti presumono che significhi semplicemente due persone ferite che si connettono perché...

Bene — quanta colpa dovrebbe assumersi il partner tradito per un'infedeltà avvenuta all'interno di un matrimonio? È una domanda importante. In definitiva, ricorda...

Ti sei mai fermato a inseguire qualcuno e notato come cambia l'energia nella stanza? Un momento stai inviando messaggi, spiegandoti, facendo di tutto per mantenere...

Listen: if you find yourself tempted to cheat on your spouse, you owe it to everyone involved to speak up — even if it feels...