È una sensazione che quasi tutti provano prima o poi: un senso di essere alla deriva, di fluttuare senza meta senza una direzione chiara. Questa sensazione porta spesso a chiedersi: "Non so cosa fare della mia vita?". È una domanda che può sembrare opprimente, ma è anche il primo passo verso un viaggio di profonda scoperta di sé
. Inoltre, questo sentirsi persi
non è un segno di fallimento. Piuttosto, è un segnale che il vostro bussola interna
deve essere ricalibrata. Il nostro mondo moderno
è pieno di così tante aspettative e distrazioni che è facile perdere il contatto con il nostro vero passioni
e desideri
.
La buona notizia è che potete superare questo stato di confusione. Pertanto
Il viaggio per trovare la propria strada non è una rivelazione improvvisa e magica. Si tratta invece di un processo di esplorazione intenzionale, auto-riflessione
, e azione
. Questo articolo vi servirà da guida per orientarvi in questa sentirsi persi
e di muoversi verso una vita di propositi e intenzioni. Esploreremo passi pratici, da identificare i propri valori
a creare un manifesto personale
. Alla fine, avrete una chiara kit di strumenti
per trovare il tuo scopo
e costruire una vita che sentite autentica per voi.
Perché ci sentiamo persi: Capire la causa principale
La sensazione di perdersi nella vita non si verifica da un giorno all'altro. Anzi, spesso è una risultato di una persona
educazione
o condizionamento sociale
. A molti di noi viene insegnato a seguire un percorso prescritto: andare a scuola, trovare un buon lavoro, sposarsi
comprare una casa e così via. Questo progetto di società
può essere una fonte di stabilità per alcuni, ma per altri può portare ad una sensazione di vuoto
e la sensazione che manchi qualcosa. Di conseguenza, potreste aver spuntato tutte le caselle ma ancora sentirsi persi
.
Un'altra ragione di questa confusione è la costante pressione a essere impegnati
e essere produttivi
. Nella nostra cultura, impegno
è spesso scambiato per scopo
. Tuttavia
, a calendario fitto di impegni
non sempre equivale a una vita significativa. Potreste sentirsi come
sei sempre in movimento
, ma questo è un esempio classico
di quando le azioni non corrispondono alle parole
. In altre parole, è possibile dire
voi desiderare
a vita
di pace
e scopo
, ma il vostro azioni
sono concentrati sui risultati esterni
e convalida
. Di conseguenza
, questo può portare alla sensazione
di non so cosa fare della mia vita
.
Inoltre, la paura di fallire può paralizzarci
. Pertanto
, si può avere sogni
e aspirazioni
, ma avete troppa paura
a perseguirli
. Potreste preoccuparvi
su cosa gli altri penseranno
o che cosa accadere se si fallisce
. Questa paura
può ti tengono bloccato
in un vita
che non si sente bene
. Si può notare che questo paura
è spesso un barriera più grande
di qualsiasi ostacolo esterno
. La chiave per andare avanti è essere disposti a
fallire
e Imparare dagli errori
.
Il primo passo verso la scoperta di sé: Abbracciare l'ignoto
Il primo passo di un viaggio alla scoperta di sé
è quello di accettare che non è necessario avere tutte le risposte
in questo momento. Potete permettere a voi stessi
a essere in questo spazio di non sapere
. Infatti
, questo può essere un un terreno molto creativo e fertile
per nuove idee
e opportunità
. Pertanto
, si dovrebbe abbracciare l'ignoto
. Dovete anche accettare il disagio
che ne deriva. Troverete
che questo disagio
è un segno di crescita
.
A un ottimo modo per iniziare
questo viaggio alla scoperta di sé
è quello di praticare la consapevolezza
. Potete dedicare qualche minuto
ogni giorno per sedersi in silenzio
e concentrarsi sul respiro
. Si può anche prestare attenzione
a i tuoi pensieri
e i vostri sentimenti
. Non dovete giudicarli
. Dovete semplicemente osservarli
. Questa pratica può aiutarvi
ottenere
in contatto con il vostro saggio interiore
. Troverete
che questo saggio interiore
può aiutarvi a trovare il vostro scopo
.
Un altro ottimo modo per
ottenere
a conoscere se stessi
è quello di diario
. Potete scrivere i vostri pensieri
, i vostri sentimenti
, e i tuoi sogni
. Non c'è da preoccuparsi
circa ortografia
o grammatica
. Si dovrebbe semplicemente scrivere
. Si tratta di uno strumento molto potente
per auto-riflessione
. Potrete Trovo che questa sia una parte molto importante
del vostro viaggio alla scoperta di sé
. Pertanto
, si dovrebbe renderlo una parte regolare
del vostro vita
. Troverete
che questo è un ottimo modo per
ottenere
a conoscere se stessi
su un livello più profondo
.
Passi pratici per trovare il mio scopo
Quando sentite di dover trovare il vostro scopo
Il compito può sembrare enorme. È possibile scomposizione
in piccoli passi gestibili. Si tratta di un metodo molto parte importante di un viaggio
. Si può iniziare con identificare i propri valori
. I vostri valori
sono i principi
che guida la tua vita
. Essi sono cosa è più importante per voi
. Ad esempio, i vostri valori
può essere onestà
, creatività
, o comunità
. È possibile stilare un elenco
del vostro i cinque valori principali
.
Un altro un ottimo modo per trovare il proprio scopo
è quello di identificare le proprie competenze
e talenti
. In cosa siete bravi
? Cosa ti piace fare
? Ciò che vi viene facile
? È possibile stilare un elenco
di tutti i vostri competenze
e talenti
. Non si deve essere umili
. Dovete essere onesti
e essere orgogliosi
di ciò che siete buono a
. Questo è un ottimo modo per
ottenere
a nuova prospettiva
sul vostro vita
. Troverete
che questo è un parte molto importante
del vostro viaggio
.
Inoltre
, è possibile parlare con le persone
voi ammirare
. Potete chiedere loro
sulle loro viaggio
. Potete chiedere loro
circa le loro lotte
e i loro successi
. Questo è un ottimo modo per
ottenere
a nuova prospettiva
sul vostro vita
. Si tratta di una parte molto importante.
del vostro viaggio alla scoperta di sé
. Pertanto
, si dovrebbe renderlo una parte regolare
del vostro vita
. Troverete
che questo è un ottimo modo per
trovare il proprio scopo
.
Il ruolo di un manifesto personale nel vostro percorso
A manifesto personale
è un potente strumento per scoperta di sé
e crescita
. È una dichiarazione del vostro valori
, le vostre convinzioni
, e le vostre intenzioni
. È un mappa stradale
per il vostro vita
. Pertanto
, può aiutarvi
trovare il proprio scopo
e costruire una vita
cioè autentico
a voi. Potete scrivere il vostro manifesto personale
. Non c'è da preoccuparsi
di essere perfetti. Si dovrebbe semplicemente scrivere
.
Un manifesto personale
è un ottimo modo per
ottenere
in contatto con il vostro io saggio interiore
. Si tratta di una parte molto importante.
del vostro viaggio alla scoperta di sé
. Di conseguenza
, avrete una chiara percezione
di chi sei
e ciò che si desidera
fuori da vita
. Troverete
che questo è un ottimo modo per
costruire una relazione più forte
con se stessi. Troverete
che questo è un parte molto importante
del vostro viaggio
.
Potete utilizzare il vostro manifesto personale
a guidare le vostre decisioni
. Quando ci si trova di fronte
con un decisione difficile
, è possibile guarda il tuo manifesto
e chiedersi
, "Questo decisione
allinearsi con i miei valori
e le mie intenzioni
?” Se la risposta è no
, è possibile prendere una nuova decisione
. Si tratta di uno strumento molto potente
per auto-riflessione
e crescita
. Scoprirete che si tratta di un ottimo modo per
garantire la vostra vita
è autentico
a voi.
Agire: Passare dalla perdita al ritrovamento
Il viaggio per trovare il proprio scopo
non è passivo. Richiede
azione
. Potete fare piccoli passi
ogni giorno. Potete provare un nuovo hobby
. Si può imparare una nuova abilità
. Potete fare volontariato
per un perché vi sta a cuore
. Questo è un ottimo modo per
ottenere
fuori dal vostro zona di comfort
e fare nuove esperienze
. Si tratta di una parte molto importante.
del vostro viaggio alla scoperta di sé
.
Potete anche fissare piccoli obiettivi
per te stesso. Si può dire
"Sto andando a leggere un libro
questo mese
o "Vado a imparare a cucinare
un nuovo ricetta
questo settimana
.” Questi piccoli obiettivi
può dare un senso
di realizzazione
e momento
. Si tratta di una parte molto importante.
del vostro viaggio
. Pertanto
, si dovrebbe renderlo una parte regolare
del vostro vita
. Troverete
che questo è un ottimo modo per
costruire una relazione più forte
con se stessi. Troverete
che questo è un ottimo modo per
trovare il proprio scopo
.
Potete anche trovare una nuova comunità
. È possibile iscriversi a un club
o un gruppo
che si allinea con i vostri interessi
. Questo è un ottimo modo per
incontrare nuove persone
e fare nuove esperienze
. Si tratta di una parte molto importante.
del vostro viaggio
. Pertanto
, si dovrebbe renderlo una parte regolare
del vostro vita
. Troverete
che questo è un ottimo modo per
trovare il proprio scopo
.
Conclusione
La sensazione di "non so cosa fare della mia vita" non è una condanna a vita. È un invito a iniziare un viaggio alla scoperta di sé
. Pertanto
, da abbracciare l'ignoto
, praticare l'autoriflessione
, e intraprendere piccole azioni intenzionali
, è possibile passare dalla sensazione di smarrimento
a trovare il proprio scopo
. Troverete
che questo è un parte molto importante
del vostro viaggio
.
Il viaggio per trovare il proprio scopo
non è un linea retta
. Avrà dei giorni positivi
e giorni difficili
e va bene così. La cosa più importante è Siate pazienti con voi stessi
e di continuare ad andare avanti. Troverete
che siete più forte
di quanto tu abbia mai pensato come possibile
. Troverete anche
che tu meritano una vita
cioè autentico
e appagante
.