Irina Zhuravleva

Listen — none of your efforts to communicate or resolve conflicts will really work if one crucial element is missing. No, it’s not alcohol; the...

There comes a pivotal instant in many anxious-avoidant relationships when everything quietly shifts. It isn’t sparked by shouting or dramatic scenes, but by a hush....

Marriage researcher Dr. John Gottman examined the lives of thousands of people and reports that many couples who come to him will insist—despite their struggles—that...

Sai quel periodo inebriante quando sembra che tutto sia finalmente allineato — ti chiama ogni sera, mandando messaggi: Buongiorno. Bellissimo. Prima del tuo primo sorso di...

Sai cosa colpisce delle persone che scappano dall'amore? Non è che non provino nulla — provano intensamente — e la loro sopravvivenza...

Probabilmente sai già che le persone con tratti narcisistici sono abili a nascondere i segnali di avvertimento quando una relazione è nuova. Quella è la parte brutta. La...

Ti è mai stato detto che se continuavi a parlare del passato — raccontando ripetutamente come le persone ti abbiano ferito — alla fine tu...

Tante persone si sentono bloccate quando si tratta di formare vere connessioni, e se ti trovi ripetutamente a provarci senza che si sviluppi nulla di profondo — o...

Okay, lasciatemelo dire chiaramente: non sei obbligato a soddisfare i bisogni del tuo partner. Non devi assumerti i loro dolori,...

Okay — oggi voglio discutere di come alcuni uomini possano essere totalmente inutili nelle relazioni. Signore, potreste essere tentate di inviarlo casualmente...

Niente di sano nasce mai da una relazione costruita sull'inganno. Puoi giustificare le bugie — diciamo che lo fai per evitare di ferire qualcuno, dare la colpa...

Quindi è qui che finalizziamo il divorzio? Sì, è fondamentalmente un breve questionario che il giudice vuole che sia risposto e poi puoi andare via....

Vuoi un modo rapido per disinnescare la maggior parte dei litigi con il tuo partner in pochi minuti? Quando una discussione si intensifica e il tuo partner è...

Permettimi di essere inequivocabilmente chiaro: ci sono dei limiti nella tua vita che non devono mai essere superati. Non per amore, lealtà, sangue...

Ti sei mai chiesto perché così tante relazioni finiscono? Una grossa parte del motivo è che i partner spesso non capiscono cosa sia la vita...

Uno dei momenti più illuminanti della mia vita è arrivato quando ho finalmente scoperto che ciò con cui ho convissuto ha un nome: PTSD complesso...

Se vuoi una ricetta infallibile per rovinare le relazioni, distruggere la tua reputazione, bloccare il tuo recupero e farci apparire sciocchi, il modo più veloce è...

Il settanta percento delle cause di divorzio sono avviate dalle donne, e sebbene alcuni uomini si offenderanno per questa statistica e diranno che fa parte del problema,...

Poche cose si sentono così isolanti come trovarsi in mezzo alla folla – al lavoro, a casa con la famiglia o tra amici – e sentir comunque che...

In quasi ogni relazione tossica c'è una persona che esercita controllo e manipolazione mentre l'altra porta vergogna e un senso di scarsa autostima. I partner tossici convinceranno...

Potrebbe qualcuno chiarire come un narcisista differisce da una persona con attaccamento evitante? Direi che la differenza principale risiede nel motivo: un narcisista spesso usa...

Non riesco a capire perché non abbia più voglia. Oddio, mia moglie era così un tempo — seriamente, hai idea di cosa sia...

Ciao — ecco un pensiero: perché non chiedere direttamente l'uno all'altro quali responsabilità senti che ho lasciato solo a te da gestire e che...

Quando ero più giovane, single e speranzosa di incontrare un uomo stabile da sposare e con cui avere figli – un desiderio che nutrivo fin dall'infanzia – imparai in qualche modo...