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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Gli articoli di Irina Zhuravleva - pagina 65

Come identificare e sfuggire alla manipolazione "spirituale"
Come identificare e sfuggire alla manipolazione "spirituale"

Ogni tanto pubblico un video che davvero agita un certo gruppo di persone, in questo caso, persone che seguono idee New Age. Io...

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Novembre 05, 2025
Cosa fare quando non riesci a lasciar andare la persona che ami (Compilazione di 4 video)
Cosa fare quando non riesci a lasciar andare la persona che ami (Compilazione di 4 video)

Essere romanticamente fissati su qualcuno fuori portata può silenziosamente distruggere la tua vita. Può agire come una droga: inizialmente inebriante e confortante, convincendoti che...

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Novembre 05, 2025
Perché lo sviluppo personale fallisce le donne con traumi
Perché lo sviluppo personale fallisce le donne con traumi

C'è una cosa che molti non ti diranno: il solito manuale di sviluppo personale — i libri, i workshop, i corsi, le strategie passo dopo passo — spesso non funziona per le persone che portano traumi. Lo è...

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Novembre 05, 2025
Le 5 Stadi Evitativi Che Rivelano Se Si Pentiranno di Averti Lasciato | Stile di Attaccamento Evitativo
Le 5 Stadi Evitativi Che Rivelano Se Si Pentiranno di Averti Lasciato | Stile di Attaccamento Evitativo

Ogni persona che evita qualcosa si colloca in uno dei cinque stadi distinti. Puoi effettivamente capire in quale stadio ti trovi ascoltando le ragioni che espongono...

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Novembre 05, 2025
Se Dovessi Essere l'Adulto da Bambino… ECCO Cosa Stai Ancora Portando
Se dovessi essere l'adulto da bambino... ECCO Cosa Stai Ancora Trascinando

Se da bambino hai dovuto assumerti le responsabilità di un adulto, quella era trascuratezza emotiva—semplicemente. Sei stato forzato in una...

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Novembre 05, 2025
I Pro e i Contro di Stabilirsi Con Qualcuno in Cui Non Ci Si Fida
I Pro e i Contro di Stabilirsi Con Qualcuno in Cui Non Ci Si Fida

È ovvio evitare le persone che ti hanno tradito e prosciugato l'amore che una volta provavi, ma a volte ci sono ragioni per fermarsi a pensare prima di...

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Novembre 05, 2025
Non stai guarendo — stai barando emotivamente e chiamandola crescita
Non stai guarendo — stai barando emotivamente e chiamandola crescita

Se stai usando una terminologia psicologica per giustificare di intrufolarti, tentare di minare le relazioni altrui e ingannare coloro a cui tieni — e poi...

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Novembre 05, 2025
Non sono ABBASTANZA emotivamente maturi per una relazione!
Non sono ABBASTANZA emotivamente maturi per una relazione!

Ecco un consiglio pratico che molti di noi dimenticano: non puoi veramente risolvere un conflitto con qualcuno che è emotivamente immaturo. Immagina questo: fanno qualcosa...

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Novembre 05, 2025
Devo leggere la SUA mente?? || Ti importa delle SUOI BISOGNI??
Devo leggere la SUA mente?? || Ti importa delle SUOI BISOGNI??

Quiz lampo: è necessario essere psichici per essere in sintonia con lei? No, ma è necessario essere proattivi nel riconoscere...

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Novembre 05, 2025
What an Avoidant is REALLY Thinking During No Contact
What an Avoidant is REALLY Thinking During No Contact

Si se ne vanno—e poi non rimane che il silenzio. Scorri i loro feed e sembrano bene, persino più liberi, sorridenti a un brunch con gli amici,...

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Novembre 05, 2025
Il matrimonio può essere MOLTO solitario.
Il matrimonio può essere MOLTO solitario.

Ascolta: il matrimonio a volte può sembrare persino più isolante della vita da single, ed è facile farsi trasportare dalle emozioni del giorno del matrimonio....

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Novembre 05, 2025
Alcune persone HANNO QUESTO enorme vantaggio (#4 nella mia serie "Giocare in piccolo")
Alcune persone HANNO QUESTO enorme vantaggio (#4 nella mia serie "Giocare in piccolo")

A volte le persone lanciano la parola “privilegio” come un’accusa — un’umiliazione che permette all’accusatore di sentirsi moralmente superiore e persino di usare la vergogna per screditare...

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Novembre 05, 2025
Fermare i danni da questi genitori ora (Compilazione in 4 video)
Fermare i danni da questi genitori ora (Compilazione in 4 video)

Se gli adulti intorno a te ti hanno ignorato da bambino — se sono stati negligenti, ti hanno liquidato o sono semplicemente stati assenti — potresti ancora portare con te l'esperienza di...

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Novembre 05, 2025
Cosa Succede Quando Trascuri un Complice? || Perseguitore Bruciato
Cosa Succede Quando Trascuri un Complice? || Perseguitore Bruciato

Esiste un'etichetta psicologica per lo schema di costante priorità ai bisogni di qualcun altro rispetto ai propri: si privilegiano i modi in cui si sentono amati, si evitano...

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Novembre 05, 2025
Cosa Significa la Stagione delle Braccia? Una Guida Semplice a Questa Tendenza degli Appuntamenti Invernali
Cosa Significa la Stagione delle Braccia? Una Guida Semplice a Questa Tendenza degli Appuntamenti Invernali

Scopri cosa significa la stagione degli abbracci, perché si verifica in inverno e come le persone formano relazioni brevi e stagionali quando il tempo fa freddo.

Consigli per gli appuntamenti
Novembre 05, 2025
How Vulnerability Dies in Relationships
How Vulnerability Dies in Relationships

Two things can be true at once: sarcasm, passive-aggression, and shouting are unhealthy ways to ask for what you need, and yet there was likely...

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Novembre 05, 2025
What to Tell MDs Who Just Don’t Get It About CPTSD
What to Tell MDs Who Just Don’t Get It About CPTSD

For many people who experienced abuse or neglect as children, going to medical appointments can be intensely triggering. The questions clinicians ask, the physical examinations,...

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Novembre 05, 2025
Childhood Trauma and Self-Deception in Relationships
Childhood Trauma and Self-Deception in Relationships

In life you’ll encounter people who will mistreat you, and your instincts will warn you that their behavior is wrong and that you need to...

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Novembre 05, 2025
He Wants You Back But Wont Say It: Inside His Mind After the Breakup | Mel Robbins Motivation Speech

I’m about to drop something that may land hard: if you assume your avoidant ex simply moved on without a care, you’re mistaken. Completely mistaken....

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Novembre 05, 2025
Why your Partner Lies to you.
Why your Partner Lies to you.

Remember that deceiving your partner, whatever the reason, wounds them and undermines the foundation of trust in the relationship. You might tell yourself you’re sparing...

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Novembre 05, 2025
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)

Alright — straight to the point. You find yourself checking your phone again. Staring at the screen, waiting for those three little dots to appear....

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Novembre 05, 2025
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.

What you’re going through is not a typical romantic rollercoaster. It’s a calculated psychological scheme. The avoidant person in your life doesn’t stumble into push-and-pull...

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Novembre 05, 2025
Reciprocated Validation
Reciprocated Validation

hey I felt really disrespected by the way you were speaking to me at the party earlier Oh you mean the same party where you...

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Novembre 05, 2025
What Happens to Avoidants When You Stay Silent Longer Than They Expected | Mel Robbins motivational
What Happens to Avoidants When You Stay Silent Longer Than They Expected | Mel Robbins motivational

What runs through the mind of an avoidant ex when your silence lasts far beyond what they anticipated? Let’s explore that — honestly, without sweetening...

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Novembre 05, 2025