Irina Zhuravleva

Non si tratta semplicemente di una relazione con alti e bassi di routine. Quello in cui sei coinvolto è un deliberato schema psicologico. La persona evasiva nella tua...

Questa sarà una verità difficile da accettare per alcuni, ma il motivo per cui sono quello che sono oggi è perché Emily ha iniziato a far rispettare...

Arriva in una giornata altrimenti ordinaria. Forse è una martedì sera — sei a metà di un film e finalmente ti senti di nuovo te stesso. Oppure...

Listen — I’ll be honest: I haven’t always been the kind of partner she needed. I dismissed her emotions and, without realizing it, I ignored...

You tell yourself you’re keeping safe. You believe that withdrawing is a sign of toughness. But imagine if the habit you adopted to survive has...

Please listen closely—this matters. Your ex cannot take your place, and I’ll explain exactly why. If you’re reading this, you’re probably sorting through the fallout...

There’s a clear theme that keeps appearing in people who tell me they don’t really know themselves — they’re unsure of their tastes, their hopes,...

Okay, so today’s focus is on the things men often do that damage a marriage — and yes, you might be tempted to forward this...

There’s a huge, almost universal thing that sparks childhood-PTSD symptoms — and chances are you’ve got it too. It’s so common that most people never...

Your body is far more honest about what’s happening in a relationship than your mind. While you busy yourself inventing explanations for their mood swings,...

Men, sometimes when she goes quiet it’s not meant to punish you, and sometimes her pulling away isn’t about getting even — it can be...

How does it feel when you try to be part of a group? For many of us who grew up this way, adulthood often brings...

The world will try to teach my daughter that her worth lies in her appearance, that a “good” girl stays quiet, obedient, and always puts...

People often throw around the phrase “trauma bond,” but what does it actually signify? Many assume it simply means two wounded people connecting because they...

All right — how much blame should the betrayed partner carry for an affair that occurred within a marriage? That’s an important question. Ultimately, remember...

Have you ever stopped pursuing someone and noticed the energy in the room shift? One moment you’re sending messages, explaining yourself, doing everything to keep...

Listen: if you find yourself tempted to cheat on your spouse, you owe it to everyone involved to speak up — even if it feels...

One consequence of past trauma is that it can shape behaviors—often around sex and money—that society judges harshly. Those actions can create stigma that follows...

Il tuo senso di chi sei — e quindi di cosa puoi immaginare per il tuo futuro — è tessuto dalle narrazioni che ripeti a...

Una delle realtà più difficili da accettare quando si è innamorati di qualcuno che si ritrae costantemente è questa: più li insegui, e più...

Un attaccamento evitante si manifesta non solo nel comportamento, ma è integrato nel modo in cui qualcuno parla, nel ritmo della loro voce e nel loro...

Perché perè le persone che hanno visto bambini subire danni quasi mai si fanno avanti per ammettere di essere state a conoscenza o per scusarsi di non averli protetti? Perchè...

Alcune persone sono assolutamente incerte su cosa sia accettabile dire o fare di fronte ai propri figli quando i genitori si comportano senza limiti — sfilando...

Hey — scopriamo un paio di doppi standard, uno comune tra gli uomini e uno tra le donne, in modo che nessuno venga messo in cattiva luce. Uomini, prendete...