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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina Zhuravleva's articles - page 53

Cos'è una relazione tossica? Segnali, sensazioni e come liberarsi
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Scoprite cos'è una relazione tossica, come individuarne i segnali e quali misure potete adottare per proteggere il vostro benessere emotivo.

Approfondimenti sulle relazioni
12 agosto 2025
Fidanzarsi: La guida definitiva al vostro nuovo inizio
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Il momento in cui si decide di passare il resto della vita con qualcuno è una delle tappe più significative di ogni relazione. Questo bellissimo...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Bisogna baciarsi al primo appuntamento? Una guida moderna
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Il primo appuntamento è un'esperienza emozionante e snervante. C'è molta pressione per fare una buona impressione, per essere affascinanti e per...

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12 agosto 2025
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È una sensazione che quasi tutti provano a un certo punto: la sensazione di essere alla deriva, di fluttuare senza meta e senza una direzione chiara. Questa sensazione spesso...

Psicologia
12 agosto 2025
Come aiutare mia moglie a guarire dopo il tradimento: Una guida per ricostruire la fiducia
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L'infedeltà è una delle cose più distruttive che possano accadere in un matrimonio. Manda in frantumi la fiducia, crea un profondo dolore emotivo e lascia il partner...

Approfondimenti sulle relazioni
12 agosto 2025
Quando le azioni non corrispondono alle parole: Guida alla comprensione della psicologia
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Vi siete mai trovati in una situazione in cui le parole di qualcuno promettevano una cosa, ma le sue azioni raccontavano una storia completamente diversa? È una situazione comune...

Approfondimenti sulle relazioni
12 agosto 2025
Come trovare un partner sicuro: Una guida completa
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Il viaggio per trovare un partner sicuro è una delle cose più importanti che possiate fare per la vostra crescita personale e la vostra guarigione. Un partner sicuro...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Idee per appuntamenti a basso consumo energetico: La guida definitiva alla connessione
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Nel mondo moderno, la vita sembra muoversi a un ritmo incessante. Tra le esigenze del lavoro, della famiglia e degli obblighi sociali, molte persone si trovano...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Perché non riesco a comunicare con il mio partner? Una guida per migliorare la connessione
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Molte persone faticano a comunicare con il proprio partner in modo significativo. Ciò che inizia come una relazione amorevole e aperta può, col tempo, trasformarsi in...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Cosa significa chimica per una donna? Segni, scienza e quella scintilla indescrivibile
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Vi chiedete cosa significhi la chimica per una donna? Scoprite i segnali emotivi, fisici e mentali che indicano una forte attrazione e un legame profondo.

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
La comunicazione nelle relazioni: Come connettersi, condividere ed evitare i malintesi
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Scoprite come la comunicazione nelle relazioni può rafforzare l'amore, evitare i malintesi e costruire un legame emotivo più profondo.

Approfondimenti sulle relazioni
11 agosto 2025
Come concentrarsi su se stessi dopo una rottura: Una guida alla scoperta di sé
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Dopo una rottura, si può avere la sensazione di non avere energie. Tuttavia, anche una breve passeggiata all'aperto può fare una grande differenza. Questo è un...

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Agosto 08, 2025
Appuntamenti divertenti per le coppie: La guida definitiva per una relazione felice
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Nel turbinio della vita quotidiana, è facile che le relazioni cadano nella routine. Le coppie sono così prese dal lavoro, dagli obblighi familiari e...

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Agosto 08, 2025
L'ego vuole di più, l'anima ha bisogno di meno: Guida alla scoperta di sé
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In un mondo ossessionato dalla crescita, dai risultati e dai beni materiali, è facile sentirsi in costante corsa per ottenere di più, essere di più,...

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Agosto 08, 2025
Come guarire dal tradimento: Una guida passo dopo passo
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L'atto del tradimento manda in frantumi le fondamenta della fiducia, lasciando una persona che si sente persa, tradita e piena di domande. Il dolore che deriva da un...

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Agosto 08, 2025
Strumenti di comunicazione matrimoniale: La guida per un matrimonio felice
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In questo articolo esploreremo diversi strumenti, tecniche e strategie di comunicazione. Imparerete a esprimere chiaramente i vostri sentimenti e le vostre esigenze, ad ascoltare con empatia,...

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Agosto 08, 2025
Il mio partner scatena il mio trauma: Navigare nell'amore e nella guarigione
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Questa situazione dimostra che la guarigione non è un percorso lineare. Sebbene il vostro partner possa essere una persona meravigliosa e amorevole,...

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Agosto 08, 2025
Quali sono le vostre intenzioni in una relazione?
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In questo articolo si analizzerà la profonda importanza della definizione delle intenzioni, come definire le proprie e come affrontare questa conversazione con il partner. Un...

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Agosto 08, 2025
La guida definitiva alle attività rilassanti per le coppie
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Nella frenesia della vita moderna, è fin troppo facile per una coppia farsi travolgere dalle esigenze del lavoro, della famiglia,...

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Agosto 08, 2025
Relazioni saffiche: Capire l'amore e l'identità nelle donne queer
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Esplorare il significato di una relazione saffica, l'orientamento sessuale e le esperienze delle donne che amano le donne nel loro percorso di amore e identità.

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Agosto 08, 2025
15 divertenti appuntamenti doppi da provare con un'altra coppia
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Esplorate 15 appuntamenti doppi creativi con un'altra coppia, da una battaglia di giochi da tavolo a una caccia al tesoro, per aggiungere ancora più divertimento ai vostri appuntamenti preferiti!

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06 agosto 2025
Perché mi scateno così facilmente: Capire e gestire gli stimoli emotivi
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In un angolo della libreria, sorseggiano una cioccolata, riflettendo sul perché io mi scateni così facilmente con la cura.

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06 agosto 2025
Perché divento non verbale quando sono arrabbiato: Capire e affrontare
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In riva a un lago, sorseggiano un tè, riflettendo sul perché divento non verbale quando sono arrabbiato con le cure.

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06 agosto 2025
Non fare supposizioni: Promuovere una comunicazione chiara nelle relazioni
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Sull'altalena di un portico, sorseggiano un tè, riflettendo sul fatto di non fare supposizioni con cura.

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06 agosto 2025