Irina Zhuravleva

Molte persone sottolineano che i consigli sulle relazioni non aiutano in situazioni di abuso o con i narcisisti, e che osservazione è valida: la guida pensata per partnership reciproche...

Un argomento che riceve sorprendentemente poca attenzione da parte dei clinici del trauma è come le ferite infantili e il trauma prolungato possano portare a una sottostima cronica dei guadagni. Per molti di...

C'è davvero un fenomeno nel nostro mondo che le persone chiamano comunemente male, e non sento abbastanza discussioni al riguardo tra i professionisti del trauma. Lo...

Dai — possiamo smetterla di lamentarci che un video di consigli matrimoniali è "troppo lungo" quando dura letteralmente solo tre minuti? In una cultura dipendente da...

Okay — affrontiamoci a questo subito. Sto parlando direttamente a voi. Siete qui perché sembra che le vostre parole continuino a infrangersi contro un muro di mattoni,...

Okay, gentlemen — avviamo una conversazione sul prendere in giro i nostri partner. Apprezzo una buona risata tanto quanto chiunque altro, ma ecco una semplice linea guida...

Bene — come puoi capire se qualcosa che hai detto ha realmente ferito il tuo partner? È una domanda fondamentale, perché troppi di noi, me stesso...

That’s an important question and one that will touch a lot of people: why are narcissists often blamed instead of being seen as wounded humans...

Essere evasivi nelle relazioni non è solo l’ovvio — rifiutare di impegnarsi, oscillare tra calore e freddezza, sparire quando iniziano conversazioni sull’impegno. Voi...

Continuavo a ritrovarmi nelle stesse discussioni inutili sulle stesse stupide stoviglie finché non mi resi conto che le controversie non riguardavano davvero i piatti a...

C'è una dinamica ripetitiva che silenziosamente distrugge molte vite femminili, e spesso passa inosservata. Sei intelligente. Lavori sodo. Hai dedicato impegno alla crescita personale...

C'è una strana contraddizione nelle relazioni umane che solo pochi comprendono veramente. Spesso, il momento esatto in cui smetti di perseguire qualcuno è il momento in cui...

Okay — oggi voglio trattare su come discutere con un narcisista e in realtà uscirne vincitori, perché poche cose sono più esasperanti...

La maggior parte delle donne se ne accorge, ma pochissime lo esprimono: le amicizie femminili possono avere un insieme di regole non scritte. Queste aspettative non sono affisse da nessuna parte...

C'è una forma di silenzio che all'inizio non sembra pacifico – porta con sé un peso. È come trovarsi soli in una stanza svuotata che un tempo...

If what you most deeply want is a steady, authentic love, honor that desire — it’s what you are meant to have. If you were...

Research shows that the way couples repair conflicts can determine the fate of their relationship, so it’s important to know how to apologize well. Imagine...

Here’s the strange truth about attraction: an avoidant person is pulled toward closeness as desperately as they need air, yet they recoil from it as...

Il tuo corpo dice la verità sulle relazioni in modi in cui la tua mente spesso non vuole. Mentre razionalizzi il loro comportamento incoerente, prova a spiegare le loro emozioni...

Le persone con tendenze evitanti raramente ripetono “Ti amo” cento volte al giorno, ma quel fatto non significa che i loro sentimenti siano superficiali. Anzi...

Va bene — molti chiedono strategie di comunicazione che aiutino effettivamente il loro partner a sentirsi ascoltati senza diventare sulla difensiva, chiudersi o esplodere. Questa è una...

Poche cose plasmano la qualità della vita più della condizione delle nostre relazioni più intime. Tieni presente che tra un anno le tue relazioni...

Ti è mai capitato di capire che eri maltrattato e di reagire cercando di diventare esattamente la persona che pensavi volesse l'altro? Cambiando completamente te stesso...

Molte persone insistono sul fatto che non dovrebbero mai dover cambiare per il proprio partner. Per essere chiari: il cambiamento è spesso necessario. Come osserva Tim Keller in...