Irina Zhuravleva

When my marriage began to crumble and we started seeing a counselor together, one comment she made cut straight to the heart of things. She...

You believe he’s untroubled. You picture him walking away without a backward glance: composed, detached, already moving on as if you never mattered. His feeds...

Limerence strikes me as almost a metaphysical phenomenon; it winds itself through the wreckage of family breakdowns. It’s an obsessive, high-intensity fixation on people you...

They disappear like hoarfrost under a sudden sun, leaving you staring into an unnerving quiet, wondering whether the connection ever existed. Why do avoidant partners...

Okay, here’s the situation: everyone is fixated on spotting red flags — narcissism, avoidance, gaslighting — wondering whether their partner is secretly manipulating them. That...

Begin with a common misconception. When someone pulls away—stops replying to messages, goes quiet after a night of closeness, or physically leans back in a...

This is not love — and I’ll state that up front without beating around the bush. The intense magnetic pull, the fixation on someone who...

Ok, in questo video esaminerò cinque elementi essenziali che, a mio parere, ogni relazione deve avere per prosperare. Due persone possono stare insieme e...

Ti è mai capitato di qualcuno che sparisce quando hai bisogno e poi riappare all'improvviso come se niente fosse? Ti manda un messaggio inaspettatamente, tipo...

La grave negligenza nella prima infanzia, quando chi si prende cura di un bambino non riesce a soddisfarne i bisogni, spesso lascia una persona emotivamente porosa. Potresti aver costruito un...

Troppo spesso lo stile e il tono delle nostre discussioni decidono se una relazione durerà o crollerà. Quindi lascia che ti chieda schiettamente: tu come...?.

So the other day both of my kids’ rooms were a mess. I told my daughter, “Please go clean your room now.” My son wasn’t...

Non ti mettono alla prova con le parole. Ti mettono alla prova attraverso il silenzio, la distanza e la contraddizione. Se hai mai amato qualcuno che un tempo si precipitava verso di te con...

Uffa — perché ci sono sempre piatti ammucchiati nel lavandino? Sei così pigro/a. Non è solo mio/a il compito di lavarli. Ma sei serio/a...?

Quindi, una persona con tratti narcisistici può davvero cambiare e è possibile preservare una relazione quando il tuo partner è narcisista? La risposta breve è...

Ecco come capire se sei intrappolato in una situazione malsana e tossica: quando l'unico momento in cui le cose sembrano andare bene tra voi è quando restate...

Sei la persona su cui tutti contano. Sei tu? Sei la colla che tiene insieme le cose, la persona che in qualche modo fa funzionare tutto,...

Here’s a straightforward question for everyone: does your partner have the right to voice a complaint? One of the toughest things for any of us—men...

Una ragione principale per cui le persone cresciute trascurate da bambini hanno difficoltà a costruire relazioni stabili e durature è l'attaccamento insicuro. Spesso si precipitano verso l'intimità, si...

Credo davvero che se le coppie adottassero una singola regola semplice, le loro discussioni potrebbero migliorare quasi immediatamente — lasciatemi spiegare: scegliete una parola che faccia da campanello d'allarme, qualcosa...

Bene — oggi parleremo di come avere conversazioni con gli uomini sulle relazioni. Pronti? Se c'è una lezione dai commenti, è questa: se...

Quindi, come fai a dire al tuo partner cosa ti serve e come ti senti senza che si senta sulla difensiva, attaccato o ti accusi di non...

So I’m stuck — I can’t bring up things that hurt me when everything’s going well because I’ll ruin the good mood, and I can’t...

Almost everything you encounter about childhood trauma emphasizes how awful it is, how broken you are, and how terrible the people who hurt you were....