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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina Zhuravleva - pagina 4

Se dovessi tornare con il mio ex: le domande chiave da porsi prima di tornare con il vostro ex
Se dovessi tornare con il mio ex: le domande chiave da porsi prima di tornare con il vostro ex

In un parco, scrivono un diario, riflettendo con attenzione sul ritorno con il loro ex.

Psicologia
18 agosto 2025
Quanto dovrebbe spendere un uomo per un anello di fidanzamento: Una guida moderna ai costi
Quanto dovrebbe spendere un uomo per un anello di fidanzamento: Una guida moderna ai costi

In una caffetteria pianificano, riflettendo con cura su quanto dovrebbe spendere un uomo per un anello di fidanzamento.

Consigli per gli appuntamenti
18 agosto 2025
Gesti romantici per lei: modi dolci per creare un legame e dimostrare amore
Gesti romantici per lei: modi dolci per creare un legame e dimostrare amore

In una cucina, si scrivono, riflettendo sui gesti romantici per lei con cura.

Consigli per gli appuntamenti
18 agosto 2025
Disprezzo di sé: superare i pensieri negativi e l'odio verso se stessi
Disprezzo di sé: superare i pensieri negativi e l'odio verso se stessi

In un cortile, i due scrivono un diario, riflettendo sul superamento del disgusto di sé con attenzione.

Psicologia
18 agosto 2025
Come fare il duro per ottenere: Strategie intelligenti per incontri autentici
Come fare il duro per ottenere: Strategie intelligenti per incontri autentici

In un angolo della soffitta, i due si guardano intorno, riflettendo su come giocare con cura.

Psicologia
18 agosto 2025
Segni che non ti vuole sessualmente: Riconoscere gli indizi chiave e andare avanti
Segni che non ti vuole sessualmente: Riconoscere gli indizi chiave e andare avanti

In una biblioteca, fanno un diario, riflettendo sui segni che lui non ti vuole sessualmente con attenzione.

Approfondimenti sulle relazioni
18 agosto 2025
Complimenti per i ragazzi: creare un legame attraverso l'elogio ponderato
Complimenti per i ragazzi: creare un legame attraverso l'elogio ponderato

In un parco, scrivono, riflettono sui complimenti per i ragazzi con cura.

Consigli per gli appuntamenti
18 agosto 2025
Limiti relazionali: Stabilire limiti sani per legami più forti
Limiti relazionali: Stabilire limiti sani per legami più forti

In un giardino pensile, scrivono un diario, riflettendo con cura sui confini delle relazioni.

Approfondimenti sulle relazioni
18 agosto 2025
Uomini europei: Approfondimenti culturali e consigli per gli appuntamenti delle donne
Uomini europei: Approfondimenti culturali e consigli per gli appuntamenti delle donne

In un caffè, fanno uno schizzo, riflettendo sul collegamento con gli uomini europei con attenzione.

Consigli per gli appuntamenti
18 agosto 2025
Significato di microtradimento: Esempi, segnali e come proteggere la propria relazione
Significato di microtradimento: Esempi, segnali e come proteggere la propria relazione

Scoprite il significato di microtradimento, gli esempi più comuni, i segnali da tenere d'occhio e come il microtradimento emotivo o fisico può ferire la fiducia e scatenare sentimenti di tradimento.

Approfondimenti sulle relazioni
13 agosto 2025
Cos'è una relazione tossica? Segnali, sensazioni e come liberarsi
Cos'è una relazione tossica? Segnali, sensazioni e come liberarsi

Scoprite cos'è una relazione tossica, come individuarne i segnali e quali misure potete adottare per proteggere il vostro benessere emotivo.

Approfondimenti sulle relazioni
12 agosto 2025
Fidanzarsi: La guida definitiva al vostro nuovo inizio
Fidanzarsi: La guida definitiva al vostro nuovo inizio

Il momento in cui si decide di passare il resto della vita con qualcuno è una delle tappe più significative di ogni relazione. Questo bellissimo...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Bisogna baciarsi al primo appuntamento? Una guida moderna
Bisogna baciarsi al primo appuntamento? Una guida moderna

Il primo appuntamento è un'esperienza emozionante e snervante. C'è molta pressione per fare una buona impressione, per essere affascinanti e per...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Non so cosa fare della mia vita: Una guida per trovare la propria strada
Non so cosa fare della mia vita: Una guida per trovare la propria strada

È una sensazione che quasi tutti provano a un certo punto: la sensazione di essere alla deriva, di fluttuare senza meta e senza una direzione chiara. Questa sensazione spesso...

Psicologia
12 agosto 2025
Come aiutare mia moglie a guarire dopo il tradimento: Una guida per ricostruire la fiducia
Come aiutare mia moglie a guarire dopo il tradimento: Una guida per ricostruire la fiducia

L'infedeltà è una delle cose più distruttive che possano accadere in un matrimonio. Manda in frantumi la fiducia, crea un profondo dolore emotivo e lascia il partner...

Approfondimenti sulle relazioni
12 agosto 2025
Quando le azioni non corrispondono alle parole: Guida alla comprensione della psicologia
Quando le azioni non corrispondono alle parole: Guida alla comprensione della psicologia

Vi siete mai trovati in una situazione in cui le parole di qualcuno promettevano una cosa, ma le sue azioni raccontavano una storia completamente diversa? È una situazione comune...

Approfondimenti sulle relazioni
12 agosto 2025
Come trovare un partner sicuro: Una guida completa
Come trovare un partner sicuro: Una guida completa

Il viaggio per trovare un partner sicuro è una delle cose più importanti che possiate fare per la vostra crescita personale e la vostra guarigione. Un partner sicuro...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Idee per appuntamenti a basso consumo energetico: La guida definitiva alla connessione
Idee per appuntamenti a basso consumo energetico: La guida definitiva alla connessione

Nel mondo moderno, la vita sembra muoversi a un ritmo incessante. Tra le esigenze del lavoro, della famiglia e degli obblighi sociali, molte persone si trovano...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Perché non riesco a comunicare con il mio partner? Una guida per migliorare la connessione
Perché non riesco a comunicare con il mio partner? Una guida per migliorare la connessione

Molte persone faticano a comunicare con il proprio partner in modo significativo. Ciò che inizia come una relazione amorevole e aperta può, col tempo, trasformarsi in...

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
Cosa significa chimica per una donna? Segni, scienza e quella scintilla indescrivibile
Cosa significa chimica per una donna? Segni, scienza e quella scintilla indescrivibile

Vi chiedete cosa significhi la chimica per una donna? Scoprite i segnali emotivi, fisici e mentali che indicano una forte attrazione e un legame profondo.

Consigli per gli appuntamenti
12 agosto 2025
La comunicazione nelle relazioni: Come connettersi, condividere ed evitare i malintesi
La comunicazione nelle relazioni: Come connettersi, condividere ed evitare i malintesi

Scoprite come la comunicazione nelle relazioni può rafforzare l'amore, evitare i malintesi e costruire un legame emotivo più profondo.

Approfondimenti sulle relazioni
11 agosto 2025
Come concentrarsi su se stessi dopo una rottura: Una guida alla scoperta di sé
Come concentrarsi su se stessi dopo una rottura: Una guida alla scoperta di sé

Dopo una rottura, si può avere la sensazione di non avere energie. Tuttavia, anche una breve passeggiata all'aperto può fare una grande differenza. Questo è un...

Psicologia
Agosto 08, 2025
Appuntamenti divertenti per le coppie: La guida definitiva per una relazione felice
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Nel turbinio della vita quotidiana, è facile che le relazioni cadano nella routine. Le coppie sono così prese dal lavoro, dagli obblighi familiari e...

Consigli per gli appuntamenti
Agosto 08, 2025
L'ego vuole di più, l'anima ha bisogno di meno: Guida alla scoperta di sé
L'ego vuole di più, l'anima ha bisogno di meno: Guida alla scoperta di sé

In un mondo ossessionato dalla crescita, dai risultati e dai beni materiali, è facile sentirsi in costante corsa per ottenere di più, essere di più,...

Psicologia
Agosto 08, 2025