Encuesta SoulMatcher: Tus citas potenciales podrían encontrar tu salud mental muy atractiva.

Por Natalia Sergovantseva, Anastasia Maisuradze, SoulMatcher

En un mundo en el que la autenticidad y la inteligencia emocional se valoran cada vez más, ser sincero sobre tu salud mental puede darte una clara ventaja en el mundo de las citas. Según una encuesta realizada por la aplicación de citas SoulMatcherque encuestó a 1.500 miembros de su comunidad, la salud mental ya no se considera un tabú ni una señal de alarma. De hecho, ahora se considera una cualidad deseable, que no solo puede propiciar conexiones más genuinas, sino incluso subir la temperatura.

Salud mental: El nuevo lenguaje del amor

Atrás quedaron los días en que la terapia se susurraba a puerta cerrada. Hoy en día, nuestra disposición a hablar abiertamente de nuestros problemas, ansiedades y bienestar emocional está transformando las conversaciones de la primera cita. En SoulMatcher encuesta reveló que 80% de los encuestados se sienten cómodos hablando de salud mental y terapia en una primera citaque refleja un cambio cultural masivo hacia la aceptación y la comprensión.

Y lo que es más revelador, sobre 50% de los encuestados consideran excitante hablar de terapiaLa vulnerabilidad es una de las claves del éxito de las personas, y acaba con la idea errónea de que vulnerabilidad es sinónimo de debilidad. Como señala la Dra. Andrea Bonior, experta en salud mental y psicóloga clínica licenciada, en su libro Desintoxique sus pensamientos: "Mostrar una vulnerabilidad genuina puede ayudar a fomentar una intimidad y un entendimiento más profundos en las relaciones personales" (Bonior, 2020).

En lugar de centrarte en proyectar una versión aerógrafo de ti mismo, reconocer que acudes a un terapeuta puede transmitir autoconocimiento, crecimiento personal y resistencia emocional. Son rasgos que atraen a muchas parejas modernas. En otras palabras, dejar caer el nombre de tu terapeuta puede hacer que bajes unos cuantos guardarraíles más, e incluso que consigas esa escurridiza segunda cita.

Pruebas de la escena mundial de las citas

Admitir abiertamente que vas a terapia también puede aumentar el atractivo de tu perfil de citas online. Según la SoulMatcher datos, 55% de los usuarios son más propensos a interactuar con perfiles que mencionan la terapiay una asombrosa 90% dicen que preferirían conocer a alguien que haya asistido a terapia en el pasado. Estas cifras se hacen eco de una tendencia mundial creciente en la que el mantenimiento de la salud mental se considera una cualidad atractiva en lugar de un perjuicio.

Este cambio coincide con las conclusiones de organizaciones de salud mental de prestigio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha observado una disminución de los estigmas relacionados con la salud mental, ya que cada vez más personas entienden que la atención de la salud mental forma parte del autocuidado rutinario y no es un indicador de inestabilidad... (OMS, 2021).

¿Mejora la terapia la etiqueta en las citas?

Se podría suponer que la terapia conduce a un mejor comportamiento en los encuentros románticos. Después de todo, la terapia suele enseñar habilidades de comunicación, empatía y regulación emocional. Según la SoulMatcher encuesta, 21% de los participantes creen que los que van a terapia son menos propensos a comportamientos desagradables en las citas, como el ghosting..

Sin embargo, no es una regla universal. Tres cuartas partes de los encuestados afirman que la asistencia a terapia no predice definitivamente una mejor o peor etiqueta. Como explica en su obra la Dra. Kristin Neff, pionera en la investigación sobre la autocompasión Autocompasión: El poder demostrado de ser amable con uno mismo: "La terapia puede mejorar la empatía y la comprensión, pero las diferencias individuales siguen importando mucho" (Neff, 2011). En otras palabras, aunque la terapia puede proporcionar herramientas para interacciones más sanas, la madurez personal, el carácter y la química entre dos personas siguen siendo fundamentales.

Cómo SoulMatcher te ayuda a llevar la inteligencia emocional a las citas

En un panorama de citas que valora la autenticidad, plataformas como SoulMatcher están interviniendo para ayudar a los usuarios a destacar su profundidad emocional y su compatibilidad psicológica. En lugar de emparejar a las personas únicamente en función de rasgos superficiales, SoulMatcher utiliza conocimientos psicológicos para alinear a las parejas en función de valores fundamentales, tendencias emocionales y objetivos de crecimiento personal. Como se menciona en los materiales de su plataforma:

- Emparejamiento psicológico: Mediante la evaluación de dimensiones como la empatía, las tendencias narcisistas y la resiliencia emocional, SoulMatcher garantiza que sus usuarios sean emparejados con quienes comparten un enfoque similar del bienestar emocional.

- Apoyo profesional integrado: SoulMatcher va más allá de un simple deslizamiento. Los usuarios pueden acceder a profesionales de la salud mental directamente a través de la plataforma, lo que proporciona orientación para aquellos que trabajan a través de la ansiedad de citas o problemas de relación.

- Comunidad y cursos: Reconociendo que la salud mental es un viaje, SoulMatcher también ofrece educación para las relaciones y una comunidad de apoyo. Los usuarios pueden aprender de expertos, compartir experiencias y fomentar conexiones genuinas, al tiempo que normalizan las conversaciones en torno al bienestar mental.

Estas características se hacen eco de la idea moderna de que la inteligencia emocional es la piedra angular de las relaciones sanas y duraderas. Si la terapia y las conversaciones sobre salud mental forman parte de tu narrativa de citas, es más probable que encuentres a alguien que aprecie tu verdadero yo.

Abrazar la franqueza y la autenticidad

Si la idea de hablar de terapia en una primera cita aún le pone nervioso, piense en esto: En un mundo de citas cada vez más saturado de imágenes e interacciones superficiales, la autenticidad destaca. Compartir tu experiencia con la salud mental -incluso en pequeñas dosis- puede humanizarte e invitar a una mayor confianza.

En SoulMatcherLa vulnerabilidad no asusta a la gente. De hecho, suele tener el efecto contrario. Allana el camino para conversaciones significativas, comprensión mutua y un nivel de comodidad que puede ayudar a ambas partes a ver si son realmente compatibles.

Conclusión

El panorama de las citas está evolucionando, y las conversaciones sobre salud mental han pasado de ser territorio tabú a ocupar un lugar destacado en las charlas de la primera cita. Las encuestas, la literatura psicológica y el éxito de plataformas emocionalmente inteligentes como SoulMatcher apuntan a una verdad: ser abierto sobre tu bienestar mental no solo es aceptable, sino atractivo.

En lugar de perfeccionar un personaje inalcanzable, abrace a su yo auténtico, el que asiste a terapia, afronta los retos sin rodeos y valora el crecimiento emocional. Al hacerlo, puede que descubras que el camino hacia una conexión genuina se vuelve más claro, cálido e infinitamente más gratificante.

Referencias:

- Bonior, A. (2020). Desintoxica tus pensamientos: Deja de hablarte a ti mismo negativamente para siempre y descubre la vida que siempre has deseado. Prisma Crónico.

- Neff, K. (2011). Autocompasión: El poder demostrado de ser amable con uno mismo. William Morrow.

- Organización Mundial de la Salud. (2021). Salud mental: Reforzar nuestra respuesta. https://www.who.int/health-topics/mental-health

- SoulMatcher (Detalles y características de la plataforma).

- SoulMatcher Datos de la encuesta (2024) Proporcionados por la comunidad de citas SoulMatcher.