Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Články Iriny Zhuravlevy

Emotional Energy Matching: How to Navigate Relationships with Awareness
Emotional Energy Matching: How to Navigate Relationships with Awareness

Emotional energy matching in relationships helps partners align, adjust, and support each other to avoid feeling drained and foster well-being.

Psychologie
Leden 09, 2026
Ambiverts in Dating: Navigating Love Between Introversion and Extroversion
Ambiverts in Dating: Navigating Love Between Introversion and Extroversion

Understanding ambiverts in dating helps navigate love with balance, mood awareness, and flexible social energy for lasting relationships.

Tipy na randění
Leden 09, 2026
Calm Love vs. Intense Love: Understanding the Spectrum of Romantic Connection
Calm Love vs. Intense Love: Understanding the Spectrum of Romantic Connection

Explore calm love vs. intense love, their impact on relationships, and how combining passion and companionship creates long-term satisfaction.

Poznatky o vztazích
Leden 09, 2026
Compatibility Beyond Lifestyle Aesthetic: Finding Connection That Lasts
Compatibility Beyond Lifestyle Aesthetic: Finding Connection That Lasts

Discover why compatibility beyond lifestyle aesthetic matters, balancing matching with emotional bonds for meaningful relationships.

Poznatky o vztazích
Leden 09, 2026
The Rise Of Calm Love: Why Low-Drama Relationships Are Redefining Modern Dating
The Rise Of Calm Love: Why Low-Drama Relationships Are Redefining Modern Dating

The low-drama relationship trend shows why calm, secure love is becoming the new ideal in dating and long-term connection.

Poznatky o vztazích
Leden 09, 2026
Values-First Dating Trend in 2026: Prioritizing Connection Over Convenience
Values-First Dating Trend in 2026: Prioritizing Connection Over Convenience

Explore the values-first dating trend in 2026. Singles are prioritizing intentional connection, shared values, and meaningful dating experiences.

Tipy na randění
Leden 07, 2026
Soft Boundaries in Modern Dating: How to Protect Yourself Without Closing Off
Soft Boundaries in Modern Dating: How to Protect Yourself Without Closing Off

Soft boundaries in modern dating help create healthy connection, intimacy, and clarity without rigidity, burnout, or emotional overload.

Poznatky o vztazích
Leden 07, 2026
Seznamování jde za hranice algoritmů: Lidský dotek v moderním randění
Seznamování jde za hranice algoritmů: Lidský dotek v moderním randění

Matchmaking přesahující algoritmy kombinuje intuici, emocionální inteligenci a technologie k podpoře smysluplných a kompatibilních spojení.

Tipy na randění
Leden 05, 2026
Jasno si ujasnit vztah, ne chemii: Proč na tom, co chcete, záleží víc než na jiskrách
Jasno si ujasnit vztah, ne chemii: Proč na tom, co chcete, záleží víc než na jiskrách

Jasnost ohledně vztahu, nikoli chemie, vám pomůže vybrat si zdravější lásku tím, že upřednostníte sebeuvědomění, soulad a dlouhodobou kompatibilitu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 30, 2025
Emotionální minimalismus ve vztazích: Zaměření na to, co skutečně má význam
Emotionální minimalismus ve vztazích: Zaměření na to, co skutečně má význam

Emocionální minimalismus ve vztazích pomáhá odstranit nepořádek ze života, budovat hlubší spojení a soustředit se na to, co je skutečně důležité.

Poznatky o vztazích
Prosinec 30, 2025
Vyhýbání se obtížným rozhovorům: Proč ticho vytváří větší problémy než mluvení.
Vyhýbání se obtížným rozhovorům: Proč ticho vytváří větší problémy než mluvení.

Vyhýbání se obtížným rozhovorům se může zdát bezpečné, ale často vede k hlubším konfliktům, narušené důvěře a zbytečným potížím v průběhu času.

Poznatky o vztazích
Prosinec 30, 2025
Najít si přítele: Tipy, jak se orientovat v seznamování a budovat smysluplné vztahy
Najít si přítele: Tipy, jak se orientovat v seznamování a budovat smysluplné vztahy

Find a boyfriend easily with our essential guide. Follow tips for successful online dating and meet someone special.

Tipy na randění
Prosinec 29, 2025
Trendy vztahů 2026: Co mohou očekávat svobodní lidé a páry
Trendy vztahů 2026: Co mohou očekávat svobodní lidé a páry

Odhalte trendy vztahů v roce 2026, které formují seznamování, společníctví a emocionální pouta pro singles i páry.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Láska a úzkost ve vztahu: Porozumění a zvládání obav ve vztazích
Láska a úzkost ve vztahu: Porozumění a zvládání obav ve vztazích

Prozkoumejte úzkost z lásky ve vztahu, její příčiny, příznaky a strategie zvládání vztahové úzkosti a zachování klidu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Cyklus lásky a hořkosti: Porozumění emoční smyčce ve vztazích
Cyklus lásky a hořkosti: Porozumění emoční smyčce ve vztazích

Prozkoumejte cyklus lásky a odporu, proč se v partnerských vztazích hromadí emocionální zátěž a jak z tohoto kruhu uniknout pro trvalé spojení.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Když Láska Cítí Těžko: Pochopení Proč Emočionální Zátěž Nahrazuje Lehkost
Když Láska Cítí Těžko: Pochopení Proč Emočionální Zátěž Nahrazuje Lehkost

Když láska působí tíživě, může to signalizovat hlubší emocionální napětí. Zjistěte, proč láska začíná zatěžovat a jak obnovit rovnováhu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Syndrom vyhoření ve vztazích: Pochopení vyčerpání, emocionální únavy a jak se znovu propojit
Syndrom vyhoření ve vztazích: Pochopení vyčerpání, emocionální únavy a jak se znovu propojit

Zjistěte, co je únava z vztahu v dlouhodobých párech, proč vzniká vyhoření a jak mohou partneři obnovit emoční energii a spojení.

Poznatky o vztazích
Prosinec 25, 2025
Zvládání významných životních změn společně: Jak páry zvládají změny jako tým
Zvládání významných životních změn společně: Jak páry zvládají změny jako tým

Naučte se praktické způsoby, jak společně zvládat významné životní přechody a zároveň posilovat komunikaci, propojení a vzájemnou odolnost.

Poznatky o vztazích
Prosinec 25, 2025
Pomalý seznamování vs. rychlý seznamováný: Volba tempa, které buduje skutečné spojité.
Pomalý seznamování vs. rychlý seznamováný: Volba tempa, které buduje skutečné spojité.

Prozkoumejte pomalé randění vs. rychlé randění, jak tempo formuje spojení, záměry a energii, a která přístup podporuje smysluplné vztahy.

Tipy na randění
Prosinec 23, 2025
Láska bez důvěry: Může vztah přežít, když je důvěra narušena?
Láska bez důvěry: Může vztah přežít, když je důvěra narušena?

Prozkoumejte, zda láska bez důvěry může skutečně vydržet, jak důvěra praská a co je potřeba k obnovení bezpečí, propojení a emocionální stability.

Poznatky o vztazích
Prosinec 22, 2025
Digitální rozptýlení v lásce: Jak technologie formuje moderní vztahy
Digitální rozptýlení v lásce: Jak technologie formuje moderní vztahy

Zjistěte, jak digitální rozptylování v lásce ovlivňuje intimitu, komunikaci a propojení, a dozvíte se praktické způsoby, jak chránit vztahy ve světě řízeném technologiemi.

Psychologie
Prosinec 22, 2025
Jak ženy zpracovávají emoce v lásce: Porozumění pocitům, chemii a poutu
Jak ženy zpracovávají emoce v lásce: Porozumění pocitům, chemii a poutu

Prozkoumejte, jak ženy zpracovávají emoce v lásce, od chemie mozku a typů připoutání až po potěšení, spojení a romantické preference.

Psychologie
Prosinec 21, 2025
Projev emocí u mužů při seznamování
Projev emocí u mužů při seznamování

Pochopení mužského emocionálního projevu při seznamování je zásadní pro budování silných a zdravých vztahů. Zatímco společnost mu často zobrazuje jako stoické nebo emocionálně rezervované, muži zažívají...

Tipy na randění
Prosinec 21, 2025
Ženské vazebné vzorce ve vztazích: Porozumění subtilní dynamice
Ženské vazebné vzorce ve vztazích: Porozumění subtilní dynamice

Prozkoumejte ženské modely připoutávání se ve vztazích, od bezpečné a vyhýbavé až po dezorganizované styly, a jejich dopad na emocionální intimitu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 21, 2025